健康・ダイエット広場

７月３０日（土）
とにかく暑いですね。

私のお店でよくお客様にお話する事について書いてみます。
アントニオ猪木さんがよく言われる「元気があれば何でも出来る」
これは健康に関しても言える事です。
「元気がなければ健康は守れません」
健康とは元気で明るい生活が送れる事です。
健康の基本は元気である事。つまりご自身の中に備わっている
自然治癒力を活性化させる事につながります。
この自然治癒力は「予防と養生」で引き出す物です。
つまり生活自体が崩れてしまうと健康を守れなく
なってしまうのです。

当店ではこの自然治癒力を考えた上での健康生活を提案しております。

ダイエットもそうです。ご自身に備わっている力（代謝）を
活用しない事には例えやせても元に戻る可能性は高くなります。
ですから「予防と養生」を考えたその人にあったライフプランが
必要になります。
是非ご自分の身体にあった健康法を見つけて下さい。