べた足ブログ

今日は、午前中ゴルフの練習

先日の情けない結果が少しでも無くなるように練習です
今日は、久々に真面目なゴルフ日記ですぅ～

・AW
15ヤード、20ヤード、30ヤード・・・右手人差し指がシャフトを掴むぐらい
短く握って、手首が折れないように注意。
フォローをしっかり取るよう注意。
それぞれ、膝・腰、腰上のスイングの振り幅で各20球程度。

・PW・9I・7I・5I・ユーティリティ
フルスイングでの練習・・・ヘッドをアドレス時に戻す意識で20球。
フォローをしっかり取ること。
アドレス時の腕の三角スペースを意識。
フォロー時に、右肘が下を向くクセが付いてきたのでGOOD。

・FW
20球程度、ドライバーと同じスイングをすると、
なぜかダフり気味になり、引っ掛けてしまう。

TOP時に、クラブを右肩に担ぐような感じにすると、
芯で捕えられるのとフォローがスムーズにしやすい感覚になっている。
TOPからダウンスイングに切替時に、左足かかとを少し浮かして踏み込むと、
タイミングがバッチリ合うみたい。

・ドライバー
20球程度、完全にスイングが不明の状態

・フックとスライスの打ち方練習
ユーティリティで10球練習。


久々の練習でしたが、
ドライバー以外は、まずまずの練習が出来たかな。


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