べた足ブログ

午前中、練習

今日は暖かいですねぇ～
小春日和とはこのことです

ゴルフ練習も行きやすくなってGooooooooooD

練習場は、1階、2階もいっぱい
久々の3階で練習。




・AW
15ヤード、20ヤード、30ヤード・・・右手人差し指がシャフトを掴むぐらい短く握って、
手首が折れないように注意。
膝・腰、腰上のスイングの振り幅で約60球。


「有村プロによるワンポイント・レッスン」
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を見て、アプローチのチェックを真似て練習。
ゆっくりと確実に体を回すことを意識することで、
シャンクは出ないんですねぇ～

今日は、フォローをとり忘れ

・PW・9I・8I・7I・5I・ユーティリティ
フルスイングでの練習・・・手首を曲げない様に注意。
力まずスイングを意識。

ユーティリティのみ、ちょっとわからなくなった感じ。
左に体が流れないように意識するもトップ気味になることアリ。
インパクト時に膝が伸びているのかな？

力むと、引っ掛け気味の弾道になるので要注意。

フォローをちゃんと取るの忘れてるーーーー

・FW
両足かかとの中心よりボール1個分左に置いて練習。
ドライバーと同じように払い打つと、打てない。
アドレスからクラブを上げてから手首を曲げて、
肩に担ぐようにし、切り返すと、綺麗にHITし弾道も真っ直ぐ

ん～、このFWだけ変なスイングするわけにはいかないですよねぇ～。
なので、あーだこーだ考えながら、
結局、アドレス時から腕の三角地帯の形を崩さないことを意識して、
フォローまですると、なんとかまぁまぁちゃんと飛ぶ感じかな


・ドライバー
いつもより右足1つ分短めのスタンスに。
手首を曲げない、左に突っ込まないことを意識して練習。
タイミングがあっていないようなので、スイングのトップから
切り返す前に左足を少し上げる感じでスイングしてみると、
割とタイミングが合う。

後、なぜスライスばかりするのかが今日の練習で判明
インパクト時に左膝や最悪両膝が伸びてしまっている。

なのでここは我慢して、体が上下しないように膝が伸びないように意識することで、
クリーンHITすることが判明
なぜかわからなかったのが、判明したことでちょっとスッキリ

ドライバーも今回は、少し満足できました


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