べた足ブログ

今日も午前中に練習～
本当に暖かいですねー

春っぽい雰囲気を感じながらの練習なので、気分も良いです

練習内容は。。。。

今日は、「ゆっくりリズム良く振ることを意識」

◆AW
15ヤード、30ヤード、50ヤード・・・シャフトに指が掛かるまで短く持ち、
手首が折れないように注意。
ゆっくりスイングすること。体がしっかり回ることを意識。

膝・腰、腰上のスイングの振り幅と、フルスイングで70ヤードの練習。約90球。

ボール1個分のオープンスタンスとオープンにしないのとで練習。

昨日はフォローを忘れていたので、
今日はフォローを大きく取るぐらいの意識で練習。

◆PW・9I・・・力まず、軽くゆっくりスイングすることを意識。30球。

◆8I・7I・5I・ユーティリティ・・・ほぼフルスイングでの練習
力を入れず、ゆっくりと振ることを意識。

昨日と違い、ユーティリティがとても良い感じ

◆FW
両足かかとの中心よりボール1個分左に置いて練習。
力はもちろん抜いてだけど、腰を入れる？ようにするほうがきちんと当たる。
なんでだろ～

両腕の三角形を意識すると、トップ気味に。
力抜いて、楽に打つほうが、芯に当たって真っ直ぐ飛ぶ。気持ち良い
なんでだろ～

◆ドライバー
昨日と同じく右足1つ分狭めのスタンスに。
左に突っ込まないことを意識して練習。

膝を意識し、体がインパクト時に上下しないように注意。

後半、ほぼ全てナイスショット
今日、決めていたのが、フルスイングしないこと

フルスイングすると、両手に力が入ってしまい、力をロスしてる感じ。
なので、軽く振ると芯に当たるしほぼ真っ直ぐ飛ぶ。ＯＢボールにはならない

飛距離は・・・少し短いぐらいで大して変わらんやん

なので、100切る為にも今週日曜日のラウンドは、フルスイングしないことに決定で行きます

あんまり、「カッキーン！打ってるーーーーーー！」って感じしないけど、
ゴルフって本当はこんなものなんやろうか・・・

まだまだ道のりは遠いようです


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