昨日読んだこの本
考えすぎない練習 [ ジョセフ・グエン ]
結構これまで学んできたことと重なる部分があって納得したのですが読者レビューを見るとどうも評価がよろしくない。そうやって他人の意見に流されるのは良くないね。私はこの本を信用したのでそれでいい。実践をしてみようと思い今日一日やろうとしたんです…。でも難しい。
仕事している最中は無理ですよね。思考しないと仕事は出来ない気がします。
閃きというか直観でこれまで生きてきた方なので自然と考えすぎない、を出来ている時もある気がします。人生の大切な場面では直感で選択してうまくいってきている気がします。
もしかして素晴らしいチャンスを逃していた場面もあったかもしれないけれどそれを今確認する方法もないし時を戻すことは不可能だから考えたって仕方ないね。あぁこれ考えすぎないの逆やっちゃっているよ。だけど日記を書くのって過去とか未来のこと考えないと無理だもんね。
そうだね。いつも考えすぎないのは無理なんだ。一日のうち考えすぎず直感や感覚だけを研ぎ澄ます時間を適切な時になるべく持つよう心がければいいんだよね。
今日は昼散歩のとき、自然を満喫することだけ考えて自然を感じることだけにフォーカスすることを意識しました。気持ちのいい時間でした。でもこれいつもと同じだわ。
今日はいつもよりどうも仕事が捗らなかった気がしますが
何の問題もなく業務を完了できます。
ありがとうございます。
