[花のある暮らし]の記事一覧 | 空中庭園

春！福寿草が開きました♪

一気に春めいてまいりました　一月前は猛吹雪だったのがウソみたい。　バラの冬囲いを外したり、タイヤを交換したり　春はいいわ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マンション入り口では福寿草が咲いてますよ　　　　　　　　　もう皆さんのところはお花見なんでしょうが、札幌はよ～～うやく　　　　　　　　　　　　　　クロッカスやチューリップの芽が出たところ　　　　　バラの芽はまだ動いてないけれど、なんとか冬を乗り切ってくれたみたいでホッ　　　　　　　　　

2008/03/26

ブルーベリー狩りしてきました～～♪

　　おなかいっぱいブルーベリーを食べてきました。　　海の見える余市の丘でブルーベリー狩り、生まれて初めてです。　　甘酸っぱい紫の実のなんと美味しいこと！！　　　　　　　　ぶどうみたいに房になって実ってます。美味しそうでしょ　　　いくら食べても全然飽きなくって、　　　　次から次と口に放り込んでしまいました。　　　無農薬で栽培しているので安心！　　　　　　遠くに海が見える小高い丘には、ナシの木や赤いラズベリーもなり、　　春にはフキ、秋には栗が採れるらしい。　　　　　　　　札幌から車で１時間、この辺りはフルーツ街道といわれ、　　　さくらんぼ、葡萄、りんご、ナシ畑が並び、余市は果樹王国です。　　　　　　　　　　　スズランみたいな可愛い形　　　　白からピンク、完熟して紫に変わっていきます。　　　　粒の大小でも酸味や甘みが違い、一枝でも色んな味があり、　　　　ホント、美味しい～～がとまらない！　　　　　　　　　　　　　　　ジャムとジュースとシロップ漬けを作りました。　　　ルビー色がとっても綺麗！　　　アントシアニン効果は４時間後らしい。　　　　　　　目がそういえば・・・ぱっちり　　

2007/07/31

２００７　富良野のラヴェンダー

　　　　　　　ラベンダー色のＴシャツを着て富良野に行ってきました　　　　　　ラベンダーは今まさに満開！香りでむせかえるようでした！　　　　　　　　　　風と花と山と川と雲！フラノは大好きな町！　　　　　　　　　　　なにより一番最初に訪れたのは「ファーム富田」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらは佐々木ファームのポプラとラベンダー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファーム富田は思い出の地・・・結婚前の話（かなり昔）です。　　　　　　　　ラベンダーという花を初めて見たのは中富良野町の小さな畑でした。　　　　　　　　　富田さんが娘さんのために植えた紫のラベンダーと白いカスミ草　　　　　　　　　　　訪れる人もない山の斜面で咲く、鮮やかな紫の花！　　　　　　　　　　　　　　それはそれは美しい景色でした。　　　　　　　　　　　「好きなだけ刈って持って行きなさい」、と富田さんに言われ　　　　　たくさんのラベンダーをかかえて帰ったのです。素晴しい香りとともに・・・　　　　　　　　このラベンダーがこんなに有名になるとは思いもしませんでした。　　　　　　　　　　　　あるカメラマンがこの景色にほれ込んで、この花をＴＶで紹介したのです。　　　　　　　　　　ラベンダーの花を見に、日本中から人が押し寄せ　　　　　　　　富良野の町は「北の国」とともに有名になったのです。　　　　　　　　　　私はそのカメラマンに連れられてこの富良野に来たのでした。　　　　　　　　　　　　　今その当時の畑はトラディショナルラベンダー畑として残っています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラベンダーの写真こちらでも見てね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://kazukkomam.exblog.jp/　　　　　　　　　　

2007/07/25

真っ赤なダリア

　　　　　気温２６．８度、待ちに待った夏が北国にも来ました　　　　　　　北海道の夏はお盆まで、もたもたしていると、　　　　　　　　　あっという間に、秋がきてしまうんです、、、、　　　　　　　　　　　嬉しくってお部屋に夏の花、ダリアを飾りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大輪で真っ赤な花びらの　『黒蝶』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とってもいい色！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブリキの色に合わせて茶色のヒマワリも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ココア？かしら・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は富良野に行ってきま～～～す　　　　　　　　　　　　　　　富良野にいけない方はこの映像を楽しんでね！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.farm-tomita.co.jp/　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/07/24

ログハウスのカフェ＆銀河庭園☆

　恵庭までドライブしてきました。目的は・・・ソフトクリーム！　行き先はログハウスとお庭が素敵なお店　『スイートグラス』　真夏の陽射しの中、ソフトクリームがとっても美味しかったです。　枕木の小道のあるお庭はバラとホスタが満開！　お庭に面して外テラス席があって、とってもいい雰囲気です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　＊　＊　すぐ隣のえこりん村へ　　　　初めて行った『銀河庭園』は広い空間に　洗練された庭と湖があって、感動しました！　ゆったりと散策でき、道の先には何があるのだろうと　わくわくする設計になっています。　　　　　、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木立の中で演奏会も！！　　「花の牧場」にはよく行っていたのに・・・　こんなに素敵な所があるとは知らなかった～　　さすが恵庭の町は花のレベルが高い！！　　銀河庭園をデザインしたバニーギネスさんもちょうど　お庭に来ていて、ガーデンツアーをしてました。　世界的に有名な方みたい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ****美しい蝶にも出会いました****こちらも見て下さいネ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花菖蒲さん！蝶の名前教えてね＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/07/22

赤！白！黄色！

　　　　７月なのに、気温が低くどんよりとした天気・・・・梅雨の季節に元気な色で眠気を覚ましましょう～～～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤、白、黄色で思いっきり原色ですが、、、、たまにはこんなのもいいかしら～～

2007/07/13

札幌国際ハーフマラソン

午後からマラソン観戦をしてました　マラソンは必ず沿道で応援してます。円山球場をスタートしたのをテレビで確認してから外に出ると、もうすでに選手は家の前まで来ています！スタートしてすぐなので、勢いよくあっという間に駆け抜けていっちゃいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　走る人の足は馬の足にちかい！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　＊　＊　　　　　　　　　午前中はドライブがてら、車で１時間の由仁町の英国庭園『ゆにガーデン』に行って、バラとハーブの香りに癒されてきました。　　　　　　　　　　今、見頃の花はリナニアとバラ、広大な芝生がまぶしかった～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はこちら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/07/08

ラベンダーの季節で～～す♪

　　　　　ラベンダーの季節がやってきました！　　風に揺れる紫の花はまさに北海道の夏を象徴する花です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 photo　by BEN　　　青い空に爽やかな風、ラベンダーの淡い紫と香り～～～癒されてきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あとはこれにソフトクリームがあれば完璧！これは私・・　　　　　　　　　　　円山と札幌市内を眼下に見る幌見峠のラベンダー畑　　　　　　　　　　　　　　　身頃は20日前後らしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　噂のカメラマン？の撮った写真、ちょっとやるじゃない　　　　　　　　　　　　　　　　　お暇でしたらのぞいてください＾＾　　　　　　　　　　　

2007/07/07

まだお花見してますよ～～～

バラの開花情報が飛び交ってますが、こちらはまだお花見してます。去年の同じ日に行った時は満開でしたが、今年は散り桜を堪能してきました。短足リッキーはお腹にたくさん花びらをつけてきました＾＾今日は嬉しいことに夏日！２６・４度まであがり、久し振りに暑い！を連発．さすがに汗のかきかたが全然違いました。ヨガやエアロにお奨めのナイキのトップス　ホットヨガにいかが？

2007/05/22

春♪夏♪

　　　いきなり初夏の陽気１８度まで気温があがって　　　　　円山あたりは　手をつないで歩くカップルがたくさん！　　リビングから見える藻岩山が霞んで見えます。こういうのを春霞っていうのかしら？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暖かい季節がめぐってきた事に感謝！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガの行き帰り、毎日通る鳥居　　　　　　　　　　　　　　国道をまたいで建っている大きな鳥居です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足元には可愛いクロッカスが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し前まで雪に埋もれていたのですから、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アリにも感動してしまいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さすがのワンコも今日はパン屋さんまで歩きましたわ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/04/21

雪が～～！

　雪が降りました午後には雨やみぞれになりましたが・・・寒い！　　　　　　　　　　　　　ぶるぶる～～　　　　　　　　　何回も登場している福寿草にまたもや雪が！　　　　　　　札幌の桜の開花予想は５月６日とでましたが、、、、　　　　　　　　　　　この寒さで桜も凍えているでしょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨の日も雪の日も行くところがジム　　　　　　エアロビクスで大量の汗をかいてしめに？ホットヨガをしてきました　　　　　　　　　大きなスタジオに小さなヒーターが二つだけなので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりＨＯＴではありませんが・・・　　　　　　　　　　　　　　　大きなスタジオに７０人近くの人がびっしり！　　　　　　　　　　　　そのうち男性会員が２０人位も参加してのエアロビクｽ　　　　　　　　　　　　　窓の外は雪でしたが、熱気にあふれていました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/04/14

ＨＡＰＰＹ♪

　　　　誕生日にスタートしたこのブラグ、１年がたちました。　　息子が花束を抱えて帰ってきました。嬉しい～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年はビタミンカラー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「オレンジドット」っていうバラらしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リクエストしていた曲もダウンロードして、ＣＤにやいてくれました！　　　　　　　　　　　大好きなＤＥＦ・ＴＥＣＫやＢＯＡやコブクロがコレクションされてます　　　　　　　　　追加　　　もう一人の息子からもプレゼントが届きました！　　　　　　　　　　　　　　　　　先月タイに行った時に買ってきたようです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　化粧ポーチ３点セット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイシルクではありませんでしたが・・・　　　　　　　　　　　　　　　早速、化粧品やシャンプーなどを入れてみました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジムに持っていくのにぴったり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＨＡＰＰＹ　　　　

2007/04/03

福寿草咲きました＾０＾

春を告げる花　福寿草が咲きました。冬の長い眠りから覚めて開いた福寿草の花に感動です！！　　　　　　生命力にあふれた黄色は春の花にふさわしい　　　　　　　　　　去年のブログを見ると４月１０日に開いていました　　　　　　　　　　　　暖冬の影響で今年は少し早い開花でした。

2007/03/22

チューリップの「サッポロ」

　　１２日から１５日までの積雪量５４センチ！　　ベランダのバラにも、雪が積もってしまいました。　　３月の雪は珍しくはないが・・・降りすぎ　　　真っ白のチューリップ「サッポロ」がまるで、この雪のよう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥に見えているのがバラです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スマートで清楚なチューリップ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆﾘ咲きなので花びらの先だけが開く。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オランダの作らしいが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　札幌の春にふる雪を見た人が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名づけたのだろうか

2007/03/15

福寿草に雪が。。。

朝から雪が降ったり止んだり　今日の雪は粉砂糖のようだったり、あられだったり・・・ふんわりと積もっていく　福寿草の芽の上にも一粒の雪が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　せっかく地面がでて黄色の花色がのぞいてきたのに、　　　　　　　　　　　　　　　　また雪の毛布をかけられて寝せられてしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　天気予報は雪マークがしばらく続きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福寿草の開花はいつのことやら・・・

2007/03/13

いちごの花

　春はそこまで来ているようですが、寄り道しながら来るらしい　　　　気温－１度！外は弱々しい雪が降ってます　　　　　　　　裏道は凍ってツルツル！です　　　　　　　　　　　　　ツルツル！！　　車道の雪は消えて、運転のストレスがなくなりホッとしましたが・・・　　　　　氷の道にはらはらしながら歩いています。　　　　　　外にでかける時はダウンを着てフル装備・・・でも　　　　　　　　　　　室内はポカポカです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いちご　　　　　　　　　　　　　ヘビイチゴの赤い実と黄色の花がまぶしい　　　　　南向きの室内には陽がさんさんとさして、気分は春！です　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/03/08

ラベンダーの芽が！！

雪解けです！屋根の軒先からポタポタと雪解け水が落ちています。　　　　柔かい日差しを受けて、心も体も溶けていく気分、妙に眠たい・・・　　　　　　　すっかり寝坊した朝でした。　　　　　　　　　　　　　　　　ラナンキュラス　雪のような白が眩しい　　　　　　　　　　　　　なんと直径１５センチ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりに暖かいので　　　　　　　　　　麻布の毛布？をほどいてあげると、　　　　　　　　　　　　ラベンダーが生きていました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例年では越冬できないのですが、　　　　　　　　　　　　　　暖冬の影響はあちこちに　　　　　　　　　　　　バラの鉢はまだ麻布にくるんだまま、　　　　　　　　　　　　　　　目覚めはもうすぐです　　　　　　　　　　

2007/03/04

チャチャ？茶茶？

　チャチャという煉瓦色のバラをハートの器に入れてみた　　　　黒いスカビオサと一緒に　　　　　　　　　　　　　　　　　　カフェとかティとか言う名前のバラは知っているけれど・・・茶茶？　　　　　　可愛い名前濃い紅茶色です。　　　　　　　お茶と言えば、今私が１番欲しいもの・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　それはネスプレッソ　　　　　今日も三越のネスプレッソブティックで試飲して　　　　　　　やっぱり欲しい～～と思いました！　　瞬時に本格的なエスプレッソが抽出され、しかもアイロン位の大きさ！　　　　　　　　ネスプレッソ持っている方情報教えて！　　　　　　　　　

2007/02/28

奔放なチューリップ・・・

　　お花屋さんだけど、ギャラリーのようなお店が山の近くにある。　山麓の道路のカーブを曲がった所に建っていて、慌てて車を止めた。　　　　パーロット咲きのチューリップを３本選んだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラッピングの根元に小さなスイカ？がついてきた　　パーロット咲きは咲き進むとどんどん表情が変わるから楽しい。　　花びらのウエーブが何か企んでる様子・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　花びらが反り返り大きく開いて　奔放な姿を見せてくれた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドラマチックな花だ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/02/26

春色のバラです！

　茶色のガラスにバラをさして部屋に春をよび込みました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は気温１０度、春の気配が近づいてますが・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　北国はまだまだ油断できません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日はまた白い世界に戻りそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/02/23

完全なる花びら！

　　　　　　頂いた１輪のラナンキュラス　美しすぎる　　　　　　　　大げさだけど・・・・　花びらに宇宙を見た！！　　　　　　規則正しく重なった花びら、奥にひそんでる淡緑・・・　　　　　　　　球根には限りない生命力が秘めてるに違いない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咲き終わりの花びらの透けた感じが好き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/02/21

アリウムコワニー

　　　　『　アリウムコワニー　』　雪のように白い花、　　　　　　コップにさしてかれこれひと月もたつ！！　　小花の集団で、真ん中から小さな蕾が上がって全ての花が開く　　　　　　　　主役にはなれないけれど、律儀な花だ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日降った雪に似ている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キッチンの出窓に飾ってます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白いレースのカフェカーテンにお似合い　　　　　　　　北国はガーデニングは４月までおあずけなので、　　　　　　　　　　　　　　　　　切花の観察をしてま～す。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　＊　＊　　　　　　　　　中級エアロとヨガをして、ココア味のプロテインを飲んで帰ろうとしたら　　　　　　　　　　　　　　ザバスの試飲をしていました。美味しい！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　プロテインに興味のある方は↑へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/02/20

ヒヤシンス満開です！！

　　　　　紫のヒヤシンス満開です　　　　　　　春の香りにうっとり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八重咲きのポリアンサ、淡いピンクで愛らしい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外は静かに雪が降ってきました　　　　　　　　　　　　　　　　　窓辺だけは春です　

2007/02/01

紫の花色♪

　　　外は真っ白な雪の花が咲いています　　　家の中では紫のラナンキュラスとチューリップが　　　　　　　　　モーヴ系の色が好きで　　　　　　　　　　　　このお花色のセーター買っちゃいました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうひとつ、紫の花　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お正月のアレンジで使ったハボタン、水にさして１月　　　　　　　　　発根して花の中から芽キャベみたいなのが　　　　　　　　　　　　出てきました凄い生命力！　　　　　　　　　　　　

2007/01/30

春色チューリップ♪

　今朝の最低気温ー9・4度最低気温を記録しました！！　　　　　太陽はバッチリ出ていて、晴れ渡っています　　　　　　　こんな晴れた日は底冷えするのです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと寒いけれど家の窓を全て開けて掃除、　　　　あっという間に部屋の気温５度まで下がりました！　　　　　　　　　　　空気を入れ替えて気分も入れ替え　　　　　　　　　　窓辺のチューリップをパチリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八重咲きのチューリップ「ベロナ？」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すけるような黄色にグリーンが入った　　　　　　　爽やかなチューリップと、白い小花の可憐なコワニー　　　　　　　　　　　　　　　　今日は外に出たくな～い　　　　　　　　　　　編み物でもしてハピ－ニュースを待ちましょう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファンシー毛糸で編んでるマフラー　　今年３枚目！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2007/01/26

今日はいちごの日♪

　　　１月１５日　今日は「いちごの日」だそうです　　　　　　Ｘmasの頃　　　　　　　ﾊﾝｷﾞﾝｸﾞのワイルドストロベリー　　　　　　　　　　１２月末の雪降る寒～い外で、真っ赤な実をつけていたのですが　　　　　　連日の真冬日ですっかり葉はしおれてしまいました。　　　　　　　　　　　　　でも・・・春には復帰する予感が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらは暖かい室内のいちご　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘビイチゴ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黄色の花はヘビイチゴです　　　　　　　　　　　　　　　　まんまるの赤い実をつけてくれるかしら～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　＊　＊　　　　　　　　　　　　　　専門のトレーナーに姿勢をチェックしてもらいました。　　　　　　　　　　　　　自分では気づかなかった体のゆがみが分かり、　　　　　　　　　　　　強化する部位を教えて頂き予約してよかった～！　　　　　　　　　　　　　私の場合は左肩が上がり、骨盤の後傾がみられました。　　　　　　　　　　　　　　意識して正しい姿勢をとると、腹筋や太ももやお尻の筋肉が使われているのが　　　　　　　　　　よくわかります。　試しに腹筋を意識してゆるめてみてください。　　　　　　　　背中が丸まり、お腹がたるみ、お尻が下がり、首が前に出て胸が下がります　　　　　　　　　　　２０代の女性でもこういう残念な姿勢がよくみられます。　　　　　　　　　　　　　　　２００７年はぜひ美しい姿勢でいきましょうね～～！

2007/01/15

春待ちﾁｭｰﾘｯﾌﾟ

　今年１番の冷え込みです朝６時の気温ー６度！日中の気温ー４度！　　外は雪がちらちらと降り、全てが凍り付いてます。。。でも室内は暖か　　　　春待ち気分でブルーとピンクのﾁｭｰﾘｯﾌﾟ買ってきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大人っぽい紫の八重咲き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外は静かに雪が降っています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊　＊　＊　　　　　　　　　　　　　　１年ぶりに体成分分析機に乗ってきました！　　　　　　　　体脂肪量、筋肉量、水分量、内臓脂肪量、皮下脂肪量　　　　　　　　　　　部位別の筋肉量（手・足・胴体）の数値が出て、　　　　　　　　総合的に身体年齢と基礎代謝量が出る仕組みです・・コワイでしょ　　　　　　　　　　　　　　結果は１年前より身体年齢が１歳若くなり－６歳、体脂肪が１・２％減りました。　　　　　　　　　　体型はるいそうタイプから低脂肪筋肉型へ。。。が　　　　　　　　　　　基礎代謝量が８ｋｃｌ減ってしまいましたサｱーーー筋トレ筋トレ　　　　　普段は体重計にも乗りませんが、今年からはちゃんと計測することにします！　　

2007/01/11

愉しい冬ごもり♪

　　　　お正月気分でいたらもう世間は節分！　　　鬼は外～～福は内～～の調べが流れています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～～　　　　　　　　我が家の出窓・・・紫のものを並べてみました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七草粥を食べると、もうお正月は終了！　　　　　　　　　　　　　　　　紅白のお飾りも片付けて　通常の生活に戻ります　　　　　　　　　　　　　　　外は雪心穏やかな季節です　　　　　こたつの周りには編みかけの毛糸と山積みの本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愉しく冬ごもりします　　　　　　　　　　　　　

2007/01/08

木の実と金色のリース♪

　　　　バラにそっくりな木の実と金色の実のリース　　　1年中玄関に飾っているもので、リースの中でもお気に入りのひとつ　　　　　直径15ｾﾝﾁと小さいのですが、木の実を100個使ってます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シダローズ・スターアニス（八角）・カシュリナ・ケムフルーツ等　　　　　　　それぞれ小さいのですがグルーピングしながら　　　　　　　　　　　　グルーガンでつけています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バラにそっくりなのがシダローズです。　　　　　　クリスマスの飾りはあまりしないのですがリースだけは　　　　　　　　　　部屋のあちこちに飾って愉しんでいます。　　　　　　　リースは壁に掛けるだけではなく、置いて楽しむこともできますよ　　　　　　　　　　　広口のガラスの花びんにのせると素敵です　　　　　　　　　　　　　　　　　写真はこちら　　　　　　　　

2006/12/03

吹雪でクリスマス気分

　　午後から雪がちらちらと降りだして、ただ今吹雪いております　　　　　とうとう本格的な冬の到来です。そうなると気分はクリスマス　　　　　　　オーナメントだけ買ってきました。ツリーはありません！？　　　　　　　　　出窓の天井からぶらさげようかなと思います。　　　　　　　　　　　　（実際の色はｺﾞｰﾙﾄﾞではなくｼﾙﾊﾞｰです）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊｰﾄ　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾄﾞﾛｯﾌﾟ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾂﾘｰ　　　　　　　　屋根に木に道に雪が積りｱｯという間に白い世界に！　　　　　　　　キラキラ光るオーナメントもそろい、クリスマス気分　　　　　　　　　　　　盛り上がってきました～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デパ地下で美味しい海鮮丼（半額！）を買って帰りましたわ　　　　　イクラにウニにカニ・・・・美味しい写真はこちらで見てね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/11/22

美味しそう～～なカレンダー♪

　　　　もう来年用のカレンダーがずらっと並んでいる！最近は早いです　　　　　　　　紀伊国屋で美しい表紙の輸入物のカレンダーをみつけた！　　　　　　　　　　あまりにも美味しそうなので、即購入　　　　　　　　　　表紙は１１月　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　JULY　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MAY　７月はアイスとバラこの月が１番愉しみ！　　　５月はベリーたくさん！　　　　　　１月はハチミツとマフィンとラヴェンダーから始まっている・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただし日本の祝日とか大安とかは載ってない　　　　　さあ～これから日ハムを応援にドームへGO　優勝させます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/10/12

またターシャの本です！！

　　　　　　　　　MOE１１月号はターシャ・チューダー特集です　　何冊も本を持っているのに、やはりターシャが載っていると気になります　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 MOE読者の憧れの女性NO1になったそうで、若い世代にも支持されている事に少し意外な感じがするとともに、共感する人が増えた事をうれしく思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ターシャの入門編のようになっていて、　　　　　生き方、絵本、ハンドメイド、料理、ファミリーの紹介もしていて　　　　　　　　今回初めてマージョリー・チューダーを知りました。（セスの奥さん）　　　　　　　　　　ターシャファンのみなさん要チェックですよ～～

2006/10/05

折り紙でバラを折ってみませんか♪

　　バラを折りました・・・・折り紙で　何年ぶりでしょう、折り紙なんて！　　　　　オレンジページの17日号に載っていて、あまりにも可愛いくて、　　　　　　　　　　　　　　　昨夜、新聞紙で作ってみたのですが・・・どうも変　　朝になって、やはり気になるので、折り紙を買ってきました両面のを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　四苦八苦しながら、折ってみました　　　　　なんとなくそれらしく出来たのですが、本のとは違う　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり不器用だわ～～～　　

2006/10/03

野苺の刺繍

フォビーラフォビーレの刺繍キット、刺繍はさしたのに完成させていなかった　　　　苺の柄をみて気づいた・・・　お庭にそっくりなイチゴが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何年もほっといた刺繍、仕上がるのはいつだろう　　　

2006/09/16

紫陽花に向日葵に秋桜

　　　　　　コスモスが綺麗な季節が来た　ｺｽﾓｽより秋桜が似合う　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紫陽花もまだ咲いている　　　　　　　　　　　ヒマワリが咲くのが遅いのか・・コスモスが早く咲くのか・・　　　　　　　　　　　季節は初秋　ヒマワリの黄色がまぶしい

2006/09/13

立秋というわけで・・残暑お見舞いﾃﾞｽ

　　　　　　　　　こんなに暑いのに～　立秋らしい　きのうは暑中御見舞いでしたが、今日から残暑お見舞い申し上げます　　　　　　　　　　　　　　　　お盆も近いので、冷たいお茶とほおずきの和菓子をご先祖様にお供えした　　　　　　　　　　　　　六花亭の今月のお菓子「ほおずき」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中はこしあん　　　　　　　　　　秋が来る前に暑い夏を思う存分たのしみたい　　　　　　　　　　

2006/08/08

ユリ！ゆり！百合！

　　　　　　百合好きにはたまらない公園　「百合が原公園」に行ってきた　　　　　　　　　　　　　　広大な土地に百合が咲き乱れる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり白いユリが好き　　　　　　　　　　　　　　　青い空にサイロが映える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池が４つもあり鴨がのんびり泳いでいた　　24ﾍｸﾀｰﾙの広い敷地に世界中の百合が集まる歩けば半日はかかりそうだ　　　　　　　　　　　　　ﾘﾘｰﾄﾚｲﾝに乗って園内を廻り遠足気分　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/07/28

今日もブルーチューリップへ♪

　　　　　普通に道端にありそうな花なんだけど、毎年ここで買います　　　　　　　　　　ベリー系のつるが好きで、葉が好きで　　　　　赤花、白花、ﾋﾟﾝｸ花のイチゴを　ハンギングにしています。このイチゴは黄色の花が咲いて、まんまるの赤い実をつけます。　　　　ただ、名前がよくない・・・・ヘビイチゴ　　　　切花の小屋「ｼﾞｭﾘｱ」１輪４００円でした。　　　小川が流れる庭が私の憧れ　　　　　　　　　　　　　　白い蝶と書いて白蝶草（ガウラ）もお持ち帰り　　　　　　　　

2006/07/27

雄大な国営公園　滝野すずらん公園へ♪

　　　　　　　　　　謎のモアイをぬけて滝野丘陵公園へ　　　　　　　　北海道らしい広大な田園風景が広がる花園　　　　　　　　　　ここのｶﾝﾄﾘｰｶﾞｰﾃﾞﾝが大好きだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　花人の隠れや　　　　　　　　　　　　　　　　ひっそりとした裏庭のｲﾒｰｼﾞ　水辺の散策も　　　　　　　　　　　滝や渓流が流れる雄大な公園、広すぎてまわりきれない　　　風に揺れるカリフォルニアポピーとラベンダーが今見ごろです。

2006/07/26

ハヤッツの見た富良野のﾗｳﾞｪﾝﾀﾞｰ☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　あれから２週間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紫が濃くなっている　　　　　　　　　　　　森の時計　　　　　　　　　　　　　　　　　「優しい時間」を経験したい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/07/23

ラヴェンダーの香りにうっとり～～～

　　　　　　　　　　　　　幌見峠のラヴェンダー　　　札幌の街を見下ろす場所にﾗｳﾞｪﾝﾀﾞｰ畑がある　蕾の開きかけが１番香るらしい久しぶりにﾗｳﾞｪﾝﾀﾞｰ刈りをしてきた　ｼﾝﾎﾞﾙﾂﾘｰの「どろの木」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔、富良野の富田さんにカマをもたされて　　　　　　　　　　　すきなだけ刈っていいと言われたのを思い出す　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぬけるような青空にﾗｳﾞｪﾝﾀﾞｰの紫が映える　　　　この香りをお届けしたいわ　　

2006/07/22

ひまわりさん☆

　　　　　　　　今日はひまわりのように素敵な方に会った　仕事に趣味にボランティアにと、とってもイキイキとしてらして元気をもらった　　　種から育てたひヒマワリの苗も頂いて　ありがとう～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手前の葉がﾊｰﾄ型　　　　　　　　どんなお花を咲かせるんだろう～～　またワクワクが増えた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また美味しいｺｰﾋー淹れてね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/07/03

花フェスタへ

　　　　　　　　自転車で大通りへ　かごに乗ってご機嫌～～　噴水で水遊びする子供たち、芝生で寝転ぶ市民でにぎわっていました！　お目当ては「花フェスタ」涼しそうな水色のﾃﾞﾙﾌｨﾆｳﾑを大小２つお買い上げ～　そこで以前からの謎が復活・・ｺｰﾈﾘｱの鉢が売っていたのですが・・・　　　　　どうも蕾の色が違う！！うちにあるのはﾌｪﾘｼｱ？？？　　我が家の　今朝のﾌｪｰﾈﾘｱ？？？　　　　　　　　　　　　　　近いうちに謎は解ける　　　　資料館手前のバラも咲き始めていて、巨大な「ロココ」にびっくり　　　　　　　　　我が家のﾛｺｺもそろそろ♪　　　　　絵を描く人、写真を撮る人、バラは人をひきつける　　　　　　　私は・・匂いをかいできただけ　　と同じだ～～　　　　　　

2006/06/25

ヒマラヤの青いけし

　　　　　　　　　　　　　　　　　青いケシ　　　　　　　　　　　雨にぬれてますが、神神しい色です！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　百合が原公園にて

2006/06/23

白い恋人parkでｱﾝﾌﾞﾘｯｼﾞと再会♪

　　早朝、一瞬の希望と興奮が走ったが、現実はやはり明らかだった　　ﾌﾞﾗｼﾞﾙに２点差で勝つ・・まるで夢のような話だったわけで・・・　　ﾌﾞﾗｼﾞﾙにシュートを放った「玉田のヒーロー伝説」で慰めるしかないか～・・・　　　気を取り直して。。。やっぱり　花でしょう雨の中バラを見に　　　　　ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾛｰｽﾞ･ｵｰﾙﾄﾞﾛｰｽﾞが揃う『白い恋人ﾊﾟｰｸ』へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去年たしかﾌﾗﾝｿﾜｰｽﾞｼﾞｭﾗﾝﾋﾞﾙが綺麗だったわ～　　　　　　　　　　　　　　　　　からくり時計があちこちから飛び出して､ﾒﾙﾍﾝﾁｯｸなんだわねぇ～～　　　　　　　いいバラ~と思って見ると､それは「ｱﾝﾌﾞﾘｯｼﾞﾛｰｽﾞ」　やはりね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私をひきつけるｱﾝﾌﾞﾘｼﾞ　　　　　　我が家の蕾、明日は開くかな　　　　去年無理やり頼んで奥のハウスからわけてもらったのが、このバラです。

2006/06/23

☆国内最大級の英国庭園へ～～

　　　　　風薫る英国風庭園　「ゆにガーデン」を訪ねた。　　　緑がまぶしい広大な芝生が目の前に広がり、それだけで感動　　　　　エリア毎にたくさんの風景が、ハーブの香りと共に出迎えてくれた　　　　　　　　　　　　　　いきなりこの景色！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１６０mにわたって続くボーダーガーデン　宿根草が中心　　　　　　　　　　　　　　ローズガーデン　　　　　　　赤い屋根のコテージ　　　　　　ルピナス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ショップ　　　　　　　　　　　　　　　　　インナーガーデン　　　　　他にもホワイトガーデン・ヒースガーデン・シェードガーデン・・・など　　　　　　　　　　バラやユリやシャクヤクがこれから開花を待っている　　　　　　ちなみにこの庭、英の『王立KEWｶﾞｰﾃﾞﾝ」をお手本にしたそうです。。。　　　　　　　　　　　　　　彩りの庭をぜひ訪ねてみて　　

2006/06/19

山に咲く花は美しい☆

　　　　　　　　　アレンジやガーデニングに夢中だ・・・が、最近　　　　　　　野に咲く小さな花や、虫や鳥が気になってきた　　　　　　　　　　　大人になってきたのかな？　　　　　　　　ご近所の方にお花を頂いた！野に咲く花の美しさに感動　　　　タニウツギ　　ヤマブキショウマ　　オダマキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本も頂いた　　　　　　　野に咲く花の、名前を覚えて散策したら愉しいかも

2006/06/17

シンボルツリー

　　　　ようやく正面エントランスにシンボルツリーが植えられました。　　　　　　　もみじが枯れてしばらく淋しかったんですが　　　　　　　　　　　　　エース登場！！「ツリバナ」　　小さな白い花がぶら下がるように咲いて赤い実をつけ、紅葉が美しいらしい。　　　　　　　　　　　　　　　　秋も楽しみ～～　　　　　　　　北側の植え込みも枯れたツツジの変わりにアスチルベが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　早起き撮りさんの植えたリラ、　ちゃんと根付いたらしい！！　　風に揺れる花「アスチルベ」　　　　　　　　　北側に白い花は正解だと思う～泡みたいな花が咲くの待ち遠しい♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2006/06/02

リラの美しさと香りにうっとり～

札幌の花　「ライラック」が、今とっても綺麗　フランス読みで　「リラ」甘い香りですこの時季　少し肌寒くなる時があり、「リラ冷え」といわれてます。　　　　　　　　　　　　　　　蕾が濃い紫　　　　　　　　　爽やかな白～　　　　　　　　　　お洒落な紫！　　　　　　　　　　遠くにテレビ塔が・・見える？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご近所のリラ

2006/05/25

桜の穴場？にびっくり＆うっとり～

初めてです！これほどの桜は！！広い敷地を車でぐるぐるまわるのですが、次々と桜並木が何百本の桜があるのでしょう・・今がまさに満開　　　　　　　　　実はここ墓苑！なんです白くて美しいお墓も、芝生の上に綺麗に並んでいて絵のような景色でした　帰りの大渋滞をみると、穴場？ではなかったようで・・・　　　ここは厚田　札幌からすぐ

2006/05/21