007778 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

空中庭園

空中庭園

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

かすっこままです

かすっこままです

フォローする

カレンダー

コメント新着

かずっこまま@ Re:またもＮＩＫＥ！(02/05) ターンの時のひっかかりがないのでターン…
足長おばさまよ☆@ 私はＤａｎｚａ☆ ご無沙汰してます！ 私もアウトレットで…
かずっこまま@ Re[1]:お見事！武士の一分(12/10) 花菖蒲928さん ＞ＴＶで目に覆いをしては…
花菖蒲928@ Re:お見事！武士の一分(12/10) ＴＶで目に覆いをしてはげしく刀をふる練…
かずっこまま@ Re:ほ～～～(12/10) ふろーら７３１さん ＞参考になるコメン…

お気に入りブログ

空中庭園 かずっこままさん

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

ニューストピックス

< 新しい記事

新着記事一覧(全23件)

過去の記事 >

2007.04.24
XML

エアロビックダンス♪

テーマ：★フィットネスクラブ通ってる人♪(4967)
カテゴリ：今日のエクササズ

　気温１８度晴れ　ジムまで自転車で５分。。。なのにもう汗ばんでいる雫
　　
　　　　　念入りにリンパマッサージをしてからスタジオへ。
　　足指を伸ばして、足首を回して、ふくらはぎをマッサージしてダッシュ
　　　　終わった後もやると、疲れは絶対残らないのでＧＯＯＤ！　　　

　　　カリスマインストラクターＹさんは追っかけが出るほどの人気！
　　　　ダンスの要素が重視されていて、カウントのとり方が厳しい。　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　名指しでダメだしされる雫
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も撃沈ショックショックショック

　　　　　　　　　　　　　






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2007.04.24 21:53:51
コメント(0) | コメントを書く
[今日のエクササズ] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X