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2023年01月17日
テーマ：躁鬱病な毎日。(549)
カテゴリ：躁鬱
メンタルは普通くらいにはなったけど
ずっと続けてた単語とか本読みたい欲とかお散歩とか そういうの一気にしぼんじゃった やっぱりずっと躁の状態だったのかな あのときが躁だったのか、いまが鬱なだけなのか、それともこれがニュートラルなのか、自分じゃわからない どっちにせよ、じゃあどうしたらいいかなんて余計わからない。 とにかく今は考えるのやめてなんもしないようにしたら落ち着いてきたけど。 活力がある状態とは言いがたい ごはんも手抜きだし。買い物すらだるくていってない。 相変わらず就労移行は行くモチベーションないし。 でもとりあえず明日はハローワークだから船橋につけ麺食べに行こっと。 唯一のモチベーション。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023年03月31日 13時40分15秒
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