何か言いたいしゃべりたい

１月ももう終わりに近づこうかという頃に、こんなタイトルですみません


４０歳を過ぎると、体も頭も思うようにいかないなーって感じることが

多くなったような気がします。

今の世の中、これから先のことを考えると、経済的な不安はもちろん大きいんですが、

何より健康な体でいることって大事だなーって、よく思うようになりました。


それで、２００９年はどんな１年にしようかと考えた時、

基本的にはダイエットをすることが全てを好転させられると思っているのですが、

それは毎年漠然と何かしらやってはサボり、やってはサボりを繰り返しているので、

今年はもっと具体的に１つを決めてやることにしました。


それは、「股割り」です。


私、学生時代から体育の成績は良く、運動は何でもそこそこできていたんですが、

体が硬いんです。

足を延ばして床に座ると、後ろに倒れてしまいそうになるくらいです。

開脚しても、辛うじて９０°を少し上回る程度・・・。

ロシアの体操選手を見ていると、とっても羨ましくって


なぜ今になってこんなことを思いついたかと言うと、

藤原紀香さんが今、舞台「ドロウジー・シャペロン」をやっていますよね。

彼女、この舞台をやる前は、かなり体が硬かったのが、

特訓により前後開脚ができるようになったとのこと。

それを聞いて、むむっ

私もまだ間に合うかもしれない・・・と淡い期待を抱いてしまったのです

そこで、今年の目標に、「前後・左右開脚ができるようになる」を掲げ、

毎日ストレッチに励んでおります。

多少のダイエット効果が体重にも反映してくれることを祈りながら・・・