気が付いたら1,000周以上も走っていました。
2003年の9月にジョギングを始めました。 それ以来、自分を強制することなく、楽な気持ちで早朝ジョギングを続けてきました。 毎日の周回数と体重をカレンダーに記入してきたのですが先ほど、整理してみたところ、下記の表のとおりになり、知らないうちに1,000周を突破していました。 いつも走っている中津川公園の陸上競技場の外周は約650メートルあるとのことですので、これを距離にすると680キロメートルほど走った勘定になります。 高校生の頃以来、全く走ったことのなかった僕からすれば快挙と言えるでしょう。 ここまで続けられたことをとっても嬉しく思います。 そして、本日はそれに加えて体重が初めての60キロ台に突入することが出来ました。 今月末までになんとか70kgを切りたかったので、ちょっと今週になって食事制限をしていたこともありますが、70キロを下回ることが出来てとっても嬉しいです。 そんなことより、半年の間ずっと続けてこられたことのほうが嬉しいです。 これからも無理をしないように頑張って行こうと思います。 ジョギングの詳細記録はこちらにあります。2003年の9月に突然走り始めて半年が経過しました。この間に走った距離を整理してみたところ、月ごとの集計で下記のとおりでした。気が付いたら1周で650メートルの陸上競技場の外周を1000周以上も走っていました。距離にすると約683Kmです。この距離は「東京」からJRで西に向かった場合、神戸を越えて明石あたりまで行ける距離です。加えて、月末の体重の記録も並べてみました。月周回数 走った距離 月末の体重(kg)03/94227,300 80.810192124,800 75.611196127,400 70.212 179116,35071.604/1148 96,20071.2214795,550 71.2314795,55069.6計1,051683,150