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2009年02月08日
カテゴリ：ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ→ｺｱﾘｽﾞﾑ
ネットで話題(・・? ・・・らしいっす!(笑) 私は、全然知らなかった・・・ 何って!?、「やきとりじいさん」のことですよ。 先週の日曜日の朝、徳光さんの番組で、徳光さんや北村弁護士が踊ってた。ネットで話題沸騰だって言って。 でね、一度聞いただけだけど耳に残っちゃって・・・・。
4:07 [翻訳]メタボ撃退「やきとりじいさん体 操」 Youtubeで火がついて大人気、ついにＤＶＤまで発売！
コマネチッのポーズからはじまって、なんともフニャフニャおかしいー。 でもね、普段使わないとこを動かすから、メタボ予防に最適だって。
岡田麻紀 やきとりじさん体操 解説
過去にぎっくり腰を二回やったことがあり、先生に「腹筋を鍛えないと繰り返すよ」と言われたけど、その予防にもなってると思う。 コアリズムって有酸素運動だし、汗びっしょりで、今のとこ私の健康法ナンバーワンっす。
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