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2011.12.07
カテゴリ：楽天レシピ
 アボガドはやわらかいものは、あらかじめミキサーを使ってドロッとルー状にしてからシチューに加えるだけです。 まだ硬いアボガドなら、1センチほどの角切りにして、出来上がり直前にシチューに加えたら食感がたのしめるアボガドシチューの出来上がり！ 材料は じゃがいも にんじん たまねぎ マッシュルーム（きのこ） コーン アボガド 鱈の切り身（意外にうま味がアップ！小骨を取り除いておきましょう） 鶏のささみ 海老 野菜不足になりがちな季節、 少しでも免疫アップに繋がるといいね。 みなさまもあたたかくおすごしください♪ 
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最終更新日
2011.12.09 08:25:37
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