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April 4, 2009
カテゴリ：Diet
昨日は日本人宅でパーティでした♪ しょっぱなからシャンペンのみまくり お腹一杯になってしまって 食事は殆ど食べなかった・・・ 食べる予定だったのにぃ！ で、今朝、体重計ったら 体脂肪17％台 さすが！アルコール！！ 体年齢もいつもは25歳26歳なのに 23歳になってるし。 でも危険なのは、今日・・・ アルコール飲んだ次の日って 体が脂分ほしがるかあら 吸収してしまって すっごい体重になる事が多々ある・・・ なんとか乗り越えたいところだけど 無理かな・・・
9月後半から又、ダイエット開始です♪ って感じだけど 2006年の7月から、3ヶ月で10キロ近く痩せました。↓
マミーはこれもしてます♪↓
色々なDVDを組み合わせるのもあり♪↓
色々写真も掲載してます♪↓ マミーのダイエットに興味ある方こちらからどうぞ↓ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
April 4, 2009 11:15:09 PM
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