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Aug 8, 2006
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カテゴリ:++ ダイエット ++

ついに・・ついに

 

私はヒップホップのレッスンデビューを果たしました!

最初に30分の初心者向けクラスへ。

ストレッチ→リズムの取り方→簡単なステップの踏み方をやりました。

思ったのは

私、膝が固いかも・・・ほえー雫

インストラクターさんは、いとも簡単そうにゆらゆらと体を揺らしながら
上下にカウント取ってるのに、私ときたらカクカクしてるぅーっ( ̄□ ̄;

足に気を取られて、上半身がイマイチリズムに乗ってなくて直立不動状態だし(汗)

ヤダー!リズム感のない、ダンスのセンスがない自分を見るの。。。

それでもレッスンが終わる頃には、どうにか見られる感じに(^^;
ピアノとかジャズエレクトーンをやってるので、リズムは取れるんですよ。
カウントの裏とか、8ビートのリズムは。。
だけど、体がついていかない。
それでも、ただステップを踏むだけじゃモノ足りない・・。

で、

 

調子に乗って次のクラスもやっちゃいました~!

 

ストレッチ→ステップ→簡単な振り付けで踊る

 

かな~り難しかったんですけどね、やってるうちに楽しくなってきちゃって
鏡に写る自分がそれなりにステップ踏めてるのが嬉しいわけですよ(*^^*)

慣れてきたら上半身の固さも取れて、ゆる~い感じが出るようになったし♪

見た目ゆる~い感じでも、体力的にはすんごく疲れることがわかりました。
TVのダンサーをこれからは違った目で見ちゃいそうです。

ちょっとハマりそう(≧▽≦)
来週も参加しようと思います☆

 

 

 

 






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Last updated  Aug 9, 2006 12:34:42 AM
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