※翌日7日に、計測間違いが発覚したため、修正追記。
カッコ内の数値は修正前。
※14日に高低差の値の間違いが発覚したので訂正。
◆
まだまだ、5日目。でも連続5日間。
自分としては、少しだけほめられるかな。
【本日の記録】
●走行距離:(7.1Km→)6.9Km
●走行時間:(58分→)54分
●高低差:(未計測→)35.72m →17.7m
●消費カロリー:(560.8Kcal→)543.1Kcal
●METS:(8.4→)8.7
●平均速度:(7.4Km/h)→7.7Km/h
●燃焼脂肪量:(40.1g)→38.8g
●2006年荒川市民マラソン:11084人中(8979位→)8288位
●2006年NewYorkCityマラソン:37866人中(35047位→)33714位
●車で走った場合のCO2排出量:(1173.6g(2Lのペットボトル299.3本分))
→1142.8g(2Lのペットボトル291.4本分)
●脈拍:114
5日間走って、まだ42.195kmには程遠いなぁ。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009/08/14 02:40:44 PM
もっと見る