※14日に高低差の値の間違いが発覚したので訂正。
◆
本日8日目。
少し疲れがたまってきたのか、
今日はペースも遅いし、歩く時間が多かった。
午後から草津温泉にゆくので、
少し体を休ませようと思う。
【本日の記録】
●走行距離:7.7Km
●走行時間:1時間02分
●高低差:33.18m → 17.7m
●消費カロリー:602.9Kcal
●METS:8.5
●平均速度:7.4Km/h
●燃焼脂肪量:43.1g
●2006年荒川市民マラソン:11084人中8884位
●2006年NewYorkCityマラソン:37866人中34885位
●車で走った場合のCO2排出量:1262,7g(2Lのペットボトル322本分
●脈拍:100
今日からは歩く時の速度も早めてみた。
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最終更新日
2009/08/14 02:42:30 PM
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