昨日1日休んだので、今日は快調。
しかしながら、ここ草津は海抜が1200mくらいある。
アップダウンもかなり激しいので(なんと高低差250m以上!)、
ウォーキングに徹した。
【本日の記録】
●走行距離:5.3Km
●走行時間:57分
●高低差:251.9m
●消費カロリー:435.8Kcal
●METS:6.6
●平均速度:5.6Km/h
●燃焼脂肪量:31.1g
●2006年荒川市民マラソン:11084人中11084位 (ん?ビリ??)
●2006年NewYorkCityマラソン:37866人中37727位
●車で走った場合のCO2排出量:877.6g(2Lのペットボトル223.8本分
●脈拍:114
やはり海抜1200m超かつ高低差250m以上の草津温泉での
ランニング(今日はジョギングだったが)はきつかった~。
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最終更新日
2009/08/15 07:54:31 AM
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