奮闘パパの喜怒哀楽

草津でのジョギング２日目。
今日は頑張って少しずつ走りを入れてみた。
距離こそ６kmそこそこだが、なんといっても高低差が激しい。
適度にウォーキングを交えながら走った。

【本日の記録】
●走行距離：６．５Km
●走行時間：５６分
●高低差：２５２．６m
●消費カロリー：５１４．９Kcal
●ＭＥＴＳ：８
●平均速度：６．９Km/h
●燃焼脂肪量：３６．８g
●2006年荒川市民マラソン：１１０８４人中９７８６位
●2006年NewYorkCityマラソン：３７８６６人中３６３４６位
●車で走った場合のＣＯ2排出量：１０６９．５ｇ（2Lのペットボトル２７２．７本分)
●脈拍：１０５

前半は天狗山方面に向かう上りばかり、後半は逆に一気に下り、
ペース配分が難しかった。