草津でのジョギング3日目。
明日、東京に帰るので今日が草津でのジョギング最終日となる。
外に出ると深い霧が立ち込めていて30m先くらいまでしか見えない。
天狗山方面に向かっていると、
霧がかなり深くなってきて、小雨も降り出してきたので、コース変更。
近場だけで距離をかせいだ。
【本日の記録】
●走行距離:6.6Km
●走行時間:1時間00分
●高低差:214.9m
●消費カロリー:530.2Kcal
●METS:7.7
●平均速度:6.6Km/h
●燃焼脂肪量:36.8g
●2006年荒川市民マラソン:11084人中10315位
●2006年NewYorkCityマラソン:37866人中36723位
●車で走った場合のCO2排出量:1094.6g(2Lのペットボトル279.1本分)
●脈拍:91
東京で走るのと違い、空気はいいし、自然の景色も気持ちがいい。
明日からはまた東京だ。
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最終更新日
2009/08/15 08:24:17 AM
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