ききやまきっき

　健康的にダイエットに成功した後は、ひたすら
それを維持することが大切です。

　そこで、維持するために必要だと思うのがコチラ。↓

　　

　ノンストレッチのデニムです！
シルエットは細身のブーツカット・ストレート・スキニー
ではないといけません。

　何故なら、太ったりしようものなら顕著にパツパツに
なり、ジッパーが上がらなくなったりデニムの上から
お腹のお肉がのったり…と「太った」ことを肌身で
感じることが可能だからです。

　そうなった時はご用心！！食事管理と適度な運動でダイエットに
励みましょう。
　「まぁ、いっか！」と思って
　
　　

　このようなウエストにゴムが入ったスカートに手が伸びると
瞬く間に元の木阿弥、簡単にリバウンドしてしまいます。

　ダイエット後の維持継続は非常に大変です。(私も現在進行形)
でもせっかく努力して痩せたのだから、それを無駄にしては
いけない！！そう思う私です。