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カテゴリ:ダイエット
母が退職して約1ヶ月。
その後の母は家でのんびりすることなく、日々部屋の片付けや庭木の剪定、草むしりに励んでいます。 月に二度の職安に行きと図書館行きを除けば、家の敷地から出ることなく、インドア派を謳歌している様子。 そんな母が、最近「下半身の弛みを感じる!体重は変わっていないし体脂肪も仕事を辞める前を一緒。でもジーンズを履くとパツパツになる!」 と言い出しました。 それならば!と思い、お蔵入りしていたミニステッパーとダンベルを母に贈呈(!?)しました^^ このミニステッパー、かなり初期のモノで、私が運動不足解消のために10年前に購入しました。 しかし当時マンションやアパート暮らしだったために(←音が気になり)結局使うことなく長い間眠らせてしまっておりました。 ダンベルはボクシングを始めた当初、二の腕を鍛えようと購入したのですが、 「これじゃ軽すぎて意味ないよ」とコーチに言われてお蔵入りしていたモノですf^_^; ダンベルを持ち、手を動かしながらミニステッパーを毎日最低30分踏んでいる母。 いい汗をかいてなかなか鍛えられているようです^^ 再び日の目を浴びることとなったダイエット器具。よかったよかった(^-^) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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