ききやまきっき

　先程恐る恐る体脂肪計付き体重計にのりました。

　結果は、体重45.4kg　体脂肪21％。前回に比べて体重は400g落ちておりましたが、なかなか脂肪は落ちないようで…。通勤で往復3kmは歩き、事務所でもエレベーターを使わず階段を利用、家に帰っても細々と動いて自助努力はしております。

　まぁ、30代半ばともなると代謝も落ちてきているでしょうし、無理して身体を壊すのは意に反するので地道にプチダイエットを続けていこうと思います^^

　最近、気になる商品があります。体組成計付きの体重計。

　

　TANITA　体組成計インナースキャン　BC-560

　

　TANITA（タニタ）体脂肪体重計 インナースキャン　BC-539

　テレビのCMで以前見たことはあったのですが、ここまで機能的だとは知りませんでしたf^_^;

　プチダイエットに成功したら、買おうかなぁと思っています^^