入隊最終日
遂にビリーズブートキャンプ満期で除隊できました今まで生きてきた20年+α一番頑張ったと言っても過言ではありません入隊3日目までは、激しさと筋肉痛に泣かされたけど4日目からは筋肉痛はマシになり体力もついたのか、時間も約30分と短かったせいか体は軽く動くようになり、泣きが入る事も無く今日まできました。と~っても苦手なモノを7日間続けられた自分にヨシヨシしてあげたい気になる結果ですがエクササイズを始める直前と直後に毎回体重を測っていましたが直後は最大2キロ減りましたの~でもでもで~も朝もう1度計ると元に戻っているのですあんなに頑張ったのに、ヤタラメッタラ喉が渇くのでお茶をガブガブ飲んでいました。逆に言うと、食事制限もせず今までと同じリズム・パターンで過ごしていたからこそ7日間続いたのかもしれません。食事・水分・早寝早起きなど無理をしていたらストレスが溜まりまくりで続いていなかったかも・・・そんな私ですが確実に効果も現れました1番変化があったのが、後ろオッパイです。8つ子を産むために育ててきた後ろオッパイですが(ホンマか~)今ではブラの上にポッコリ乗るものもなく腹筋も締まりました。バンザ~イ体重こそあまり変化はなかったけどたった7日間でこの変わりようは大満足明日からは、もっと真剣に伸ばすところはしっかり伸ばしにゃんにゃんパンチ・にゃんにゃんキックではなくムエタイの選手ばりにやろうかな~と密かに考えているのです