噂の「コアリズム」☆
一年のうち、一番やせやすいのは夏！！・・・・のはず！！！！！・・・なのに、今年の夏は、逆に太りました。。。。。ガビーン。しかも太った体重が戻りません！！しかも食欲旺盛です！！！甘いもの好きです！！ぐーたら主婦生活してます！！やばいです。。。さすがに。。ますます着物が似合う寸胴体型になってきちゃったよ＾＾；＾＾；ってことで、今更ながら、コアリズムに手をだしてしもうた。。→コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版【09dw24】【送料無料】早速、昨晩やってみました。足にしがみつくプチ若をなだめつつ、なんとか。。＾＾；む、難しい。。どうやったらあんなスピードで腰振れるんですか？！！・・・人間じゃない！！＾＾；途中で「簡単でしょ～～～？」とか言われ、思わず青ざめて顔を振ってしまった。。。笑しかも結構長い！！「これで終わりよ～～～♪」とか言うので、「やった～～！！」と思ってたら・・・・一つの動作が終了しただけだった。。。。。ガビーン。。。基本のDVDから始めたはずなのに。。。この難しさは一体？！！こんなんじゃ、他のDVDなんてどんだけ早い動きなの～～～～ついていけんわ～～～＞＜と思っていたら。。。なんと私がやっていたのは、最後にやるべきDVDで、一番簡単なヤツじゃなかった。。。ガーン＾＾；そりゃあ、むずかしいはずだわ。。。＾＾；ということで、ちょっと元気がでました。今日から改めて基本から初めま～す＾＾；＾＾；しかし、このコアリズム。常に腰の動きを止めません。ず～～っと動かしてます。これ続けたら、確かにウエスト細くなりそうだあ～～☆・・・って続けられたらの話だけど。。＾＾；画面のお姉さんみたくうまく踊れるようになったら、ちょっとしたダンサー気分を味わえそうです。。☆実は【定価\8800が激安70％OFFバーゲン特価\2800】【メガヒット版】ビリーズブートキャンプ/DVD4枚セット＋ビリーバンド （日本語説明書付）も持ってるんだけど、1週間だけしてやめちゃった。。。どうも筋肉の力の入れ方が悪いのか、まったく筋肉痛にならないし、やせなかったので。。＾＾；ダンスのように早い動きはないおで、ダンス系が苦手な人や、男の人向けかも？殿は昨年は頑張ってて、結構腹筋が割れてました。今でも食べ過ぎたときなんかは時々やってます☆次に買ったのが、ターボジャム。→10日間チャレンジで5000円キャッシュバック！ターボジャム【DVD版】。これはダンスに近い感じなので、リズム感のない殿は苦手みたい＾＾；私はこれ大好きです♪去年産後3キロ戻らなくて嘆いてたけど、これやってたせいか、ちゃんと戻りました。ターボジャムはダンスと言っても特別早い動きではないので、ついていけるし、一部の筋肉を鍛えるというよりは全身運動に近いので、汗をかく量もハンパじゃないし、私には一番やせやすいエクササイズでした。今でも体重アップしたら危機を感じてたまにやってます＾＾；本当は毎日続けなくちゃ意味ないかもしれないけど、ひっつき虫のプチ若が小さいうちは、毎日やるのは無理だあ。。。＾＾；とにかくどれにしても、細々とやっていきます～～☆とりあえずコアリズムは一週間頑張って成果をご報告（た・たぶん。。。＾＾；）しますね～～☆
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