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金魚鉢

[ナチュラル*ライフ] カテゴリの記事

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L'expoへ

夜中にネットしていてたまたまL'expoと京都でスローライフやロハスをしている人たちの展示会があることを知って、行くことにしました。昼夜逆転生活してるせいでなかなか寝つけなくてお昼に家を出たんだけど、電車の便がよくなかったので２時半頃会場に着きました。そしたらヨガのワークショップに参加しませんかと言われたので、わ～これはいいチャンスだと思って参加してみました。マハーヨーギー・ヨーガ・ミッションというところが行っていたんですけど、初めて生でヨガをしているのを見ました。むちゃくちゃキレイで、柔らかくて、びっくりしました。すごいなあ～。先生のヨガのデモンストレーション後、５ポーズくらいを実際にやってみました。基本的なポーズなんだけど、体が硬いのでなかなか難しいです。でも、人にポーズを直してもらったりしてもらえるのはいいなあ。教室とか通ってみたいけどお金がないしなあ・・・一時間くらいそこにいた後、本会場に。一回りした後豆くらぶさんの出来たてのアップルパイを食べました。お腹がすいていたのもあってすごくおいしかったなあ。のんびり食べていたらなんか皆さん店じまいし始めてびっくり。５時までだと思っていたら４時までだったみたい。大急ぎで大根、草木染の布ナプ、ローズマリーの苗（おまけにシクラメンの苗をもらいました）、おからキッシュ、大豆タンパクの酢豚を買いました。時間には余裕を持って行かないといけないなあ・・・その後は、四条の方に行ってうろちょろしてました。本屋さんで大森一慧さんの『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』を買いました。色々なお手当て法が載っているので、試してみよう。ナチュラルハウスでは梅醤番茶と大豆ベジミートもどきのミンチタイプを買いました。ベジミートってどんな感じなのかなあ。そこまでしてお肉ちっくなの食べなくてもいいやって思っていたけど、ちょっと試してみたくて買っちゃいました。使うの楽しみだなあ。ロハスっていまブームみたいだけど、ブームでなくて文化になればいいなあ。L'expoは定期開催を目指しているそうなので今後に期待ですね。あれだけのお店が集まるのってなかなかないと思うし、とってもいい雰囲気だったから、楽しみです♪私もまだまだスローライフには遠い人間だから学んでいきたいなあ。

2006年02月26日

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マクロビに興味が

今日は早く起きて、ＪＡの朝市に行こうと思っていたのに、起きたら雪が降っていました。寒いはずだわ～。結局午後からお出掛け。ここの所寒いからって動かないから、余計に冷え性がひどいので、歩いていきました。銀行によってから三条通のＪＡアンテナショップにいったらもうほとんど野菜が売れてしまってました。残念～。また次にしよう。スーパーまで歩いたのはいいけど、帰りは荷物が重くて大変でした～。スーパーへは自転車の方がいいなあ。でも、歩いたおかげで血行がよくなってよかったです。昨日からマクロビオティックに興味が出て、色んなブログを読ませてもらってました。前から興味があったんだけど、形から入る私には陰陽の考え方が難しくてすぐ挫折。でも、ブログ見ていたらそこまで難しく考えなくても、楽しんでやればいいかなあって思えるようになりました。とりあえず、玄米と野菜メインのごはんにしてみよう。自分の体がどう変わるのか楽しみ。３日坊主にならないようにしなきゃ。晩ごはんは蒸し野菜（大根、人参、蓮根、ニラ）にゆずの村をかけたもの、小豆かぼちゃ、ごぼうとひじきのキンピラ、玄米、番茶。蒸した野菜は甘くてとってもおいしかったです。小豆かぼちゃは小豆がまだ硬いのもあったけど、かぼちゃはあまくておいしかった～。野菜って優しい味で、おいしいなあ♪　　　　　　　

2006年01月23日

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鮭のつみれ煮とおこわ

今日の晩ごはんは、鮭のつみれ煮とえび・舞茸・銀杏のおこわを作りました。　　　　　鮭のつみれ煮は高山なおみさんのＨＰのふくう荘というページから。今日買ってきたすり鉢をつかって鮭をすりつぶしました。高山さんのすり鉢をする姿を雑誌などで見てから、とってもあったかくて優しい感じが素敵で、私もすり鉢が欲しい！って思っていたのです。鮭のつみれはレシピどおりに作って、白菜と舞茸を入れて作ったんですけど、スープは塩味だけなのに、野菜やつみれから味が出て、とってもおいしかったです。今日みたいに寒い日にぴったりの料理だなあと思いました。レシピ紹介に一度冷まして味を馴染ませてからのほうがおいしいとあったので、ちょっと多めに作り、明日も食べようと思っています。おこわは、高山さんの『日々ごはん』の中にえびの炊き込みご飯というのがあって、それと、前にくるみの木で食べた舞茸と銀杏のおこわをミックスさせた感じにしました。もち米と５分づき米を半々で炊いたので、もちもち感がちょうどよかったです。最近、私の中で高山さんがブームなのです。料理や食材に対する気持ちがなんかいいなあって。『日々ごはん』は読んでいるとおいしいものが食べたくなっちゃうし。秋だからかなあ・・・　　　

2005年10月22日

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ナチュラルな生活に憧れて

今日は先の日記に書いたように、眠れなかったので早くから動き出して、おはぎを作って、洗濯と掃除をしました。ナチュラルな生活に憧れている私としては、けっこう理想的に過ごせた１日でした。寝ていないから講義中に眠くなっちゃいましたが。ここの所雨だったり、寝過ごしたりして、洗濯ができなかったので、たくさん洗濯しました。洗濯物が風になびくのを見ると、いい気分になります。洗濯物をたたむのは嫌いでも、干すのは好きなのです。掃除は気になっていたのにほおっておいたバスルームの排水口の掃除とガスコンロの掃除を中心に。重曹とお酢とポンポンタワシが大活躍してくれました。排水口は重曹を振ってからお酢を注ぐと、重曹が溶けてしゅわしゅわ～ってなります。その後、お湯で洗い流したら、ぬめりが取れてきれいになります。ガスコンロは重曹をふって、水でぬらしたポンポンタワシで磨いて、布巾でふき取ると、ぴかぴかになります。ナチュラルなお掃除って思っていた以上に汚れ落ちもいいけど、なんかワクワクするから楽しいです。合成洗剤のやってもらう感覚ではなくて、お酢や重曹や石けんとともにきれいにしようって思うからかなあ。今日はたくさん重曹を使ったので、大学の休み時間にいまじんさんによって、重曹とパックスナチュロンＵＶクリームを買いました。パックスナチュロンのＵＶクリームは化粧下地にしようと思っています。石けんで乳化したシンプルさがお肌によさそうだなあと思ったので。今回の新作ＨＱは、リン・グレアム『誘惑という名の復讐』を買いました。ダイアナ・パーマーも気になるけど、今月は気になる本が他に色々出版されるので、保留にしました。お風呂に入りながらゆっくり読みたいと思います。

2005年10月19日

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カモミールの化粧水

ここの所、市販の豆乳ローションを使っていたのですが、またにきびがたっぷりできて悲しくなっちゃったので、手作り化粧水に戻ろうかと。小学生の時からニキビとはお付き合いしてるんですけど、いっこうに治らないんです。生活習慣に問題があるんでしょうね。でも、緑茶化粧水を手作りして、使っていたときは自分ではちょっと治まったかなあって思っていたんです。で、つい市販のものに手を出したら、またひどくなってきたんです。ホルモンの周期というのもあるでしょうけど。今回は、乾燥したカモミールがあったので、それを煮出して、そこにグリセリンと少しクエン酸を入れてみました。けっこう適当に作ったので、一応パッチテストをしてみて異常は起きなかったので、これからしばらくはこれでいこうと思います。化粧水をつけた瞬間、カモミールのとってもいい匂いがして、なんだか癒されます。自分が作ったものだとなんだか安心感もありますし。

2005年09月21日

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ところてん

今日はこの前買った寒天でところてんを作りました。参考にしたレシピでは寒天が少なかったみたいで、ちょっと柔らかめになってしまって、ところてん突きで押し出したけど、切れちゃったりして不恰好なところてんになってしまいました。レシピ検索していたら、きな粉と黒蜜で食べるのもあったので、今回はそっちで。いつもはタレで食べるけど、これもおいしいなあ♪寒天をやっと買えたので、これから色々作ってみたいなあ。今日は芦原しの『キレイ！まるごと手作りコスメ』を読んでいてやりたくなった、オイルヘアマッサージをしました。ごま油とラベンダーの精油を温めて、頭にたらして、マッサージ。これ気持ちいい～♪マッサージした後はほっとタオルで10分くらい温めて、後は石けんで洗い流します。最近髪が弱っている感じだったから、これで地肌の汚れも取れてきれいになってくれるといいなあ。

2005年08月01日

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無印といまじんさんへ

今日はレポート仕上げて、ちょっと寝ようって寝たら、寝過ごして試験にちょっと遅れてしまいました。は～、あせった！試験後はお買い物に。まず無印に行って、洗濯用石けんと台所用液体石けんを買いました。台所は液体石けんシャンプーが残っていたので使っていたんだけど、もうなくなったので、無印で買ってみようかなあと思って。ちょっとずつ石けん生活に慣れてきたのかなあ。慣れるまではちょっと大変だったりするけど、その分色々調べて試行錯誤して楽しいんですよね。その後いまじんさんへ行きました。27日までサマーセールで１０％オフをしていると、HPで見てから行きたかったんですよ～。ヘナ＋木藍とレイの手作り石けん、キッチンスポンジ、白うさぎのネル生地を買いました。白うさぎを買うよりネルから布ナプ作ったほうが安上がりかなあって思って。布ナプの良さを知ってから、少しずつ使うようにしているんですけど、なにぶん数がないので・・・試験が終わったら作ろうっと。

2005年07月26日

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ヘナをする

今日は久しぶりにヘナをしました。ナイアードのヘナ＋木藍を使って黒っぽくしました。毛先が痛んで赤っぽくなっていたので、根元との差がなくなってよかった～。ここの所髪を伸ばそうと思って美容院に行ってなかったんだけど、最近毛先が痛んでいるから、やっぱり行こうかなあ。夕食は大根と豚バラの煮物を作りました。この前の煮豚のレシピに大根を入れたんだけど、こってりしていておいしかったです。それからご飯。この前買った3分つき米を炊いてみました。水は少し大目にして、１時間くらい水につけておいて炊いてみたんだけど、おいしく炊けてよかった～。発芽玄米と白米を半々で炊いたときより、ぱさつくし、独特の味がするけど。食べ続けることで、なにか変化があるのかなあ？楽しみにしておこう～♪

2005年07月23日

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ばんごはん

今日のばんごはんは、煮豚と煮卵、ゴーヤの味噌炒め、ごま豆腐でした。写真にとって見たら、ちょっと、栄養が偏っている感じ。みそ汁でも作ればよかったなあ。煮豚ってすごい簡単に作れるんですねえ。まあ、簡単なレシピを探して作ってみたんですけど。豚バラのかたまりと卵を１５分煮て、一度お湯を捨てて、卵の殻も剥いてから、調味料と一緒にまた鍋で煮るだけ。私は時間がなかったからあんまり煮てないけど、それでもけっこうおいしく出来ました。ゴーヤの味噌炒めは、ゴーヤを炒めて味噌・みりん・砂糖・だしの素と絡めて、最後にすりごまを合わせます。どちらの料理もネットから見つけてきたレシピだけど、簡単でおいしくてよかったです。ただ、ごま豆腐。これは市販のものなんだけど、薄め～って作ってある感じでおいしくなかった！せっかく、ごま豆腐が食べたくて買ったのに、こんなんだとはショックでした。食後はカボチャと豆腐のふんわりムースを食べました。レシピでは牛乳の所を豆乳で作ったので、豆腐も入っているからかなり大豆の味がしちゃいましたけど、けっこうおいしい。ミキサーで混ぜて作るので簡単だし。昨日買ったミキサーですけど、今のところかなり活用してます。バナナジュース作ったり。やっぱりミキサーがあると便利だなあ～。

2005年07月15日

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今日の晩御飯は

今日の晩御飯はゴーヤーチャンプルと五目煮豆と発芽玄米・白米を半々で炊いたご飯。ゴーヤーチャンプルを作ったのは初めて。実家では妹が好きで作っていたので、その時の記憶を頼りに作ったんですけど、ゴーヤが苦い！内側の白いのをもっときちんととっておけばよかったのかなあ。豚肉と豆腐の甘みでかなり減少されてはいたんですけど。五目煮豆は大豆缶に載っていたレシピを参考に、薄揚げ・人参・ひじき・大豆で作りました。ちょっと味が濃かったかなあ～。でも、どっちもご飯が進む味で、けっこうおいしかったです。最近料理を作るのが億劫になっていたので、今日はましなもん作れたかなあ。食事って大事だから、栄養考えて作らなきゃなあとは思うけど、なかなか難しいです。毎日きちんと三食作っていた母はすごかったんだなあ。そういえば、今日ヤフーのニュースを見ていたら、父の日を祝う家庭は３７％で、豆まき以下なんだそう。そうなんだ～。うちの家はけっこう行事好きなので、母の日も父の日も敬老の日も祝うけどなあ。特に離れてからは、そういう機会でもないと感謝の言葉ってなかなか言えないから、大事にしたい日だと思っているんです。毎回プレゼントには悩みますけど、そうやって悩むのも楽しいですしね～。

2005年06月18日

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のんびりお出掛け

今日は11時半頃、MIA'S DREADに行ってきました。今回も1時間くらい待ちました。読み物がたくさんあるから、そんなに長く感じなかったけど。パンはプレーンベーグル、五穀マフィン、くるみ＆レーズンスコーン、ブルマンブレッドを半分買いました。それからボンヌ・ママンのイチゴジャムとアルネの9号を。ボンヌ・ママンのジャムって食べてみたかったから、買えてうれしい♪その後、平城京跡の木の下でランチをとりました。この前行った時はGWだったから、人が多かったけど、今日はそれほど人もいなくて、前に行った時に目をつけていた木の下でご飯を食べることができました。そこでスコーンとマフィンを食べて、アルネを読みました。太宰久美子さんと高田喜佐さんという方のお家が載っていて、いい感じのお家だなあって思いました。平城宮跡って何もないと思っていたけど、ゆっくりするのにはすごくいいなあ。そういえば、小さい頃は週末になると公園に行ってお弁当食べたりしてたなあ。そこの雰囲気に似てるかも・・・その後は奈良ファミリーに行きました。　ユニクロで白地に赤い梅柄の下駄を買っちゃいました。かわいいんだもん。ナチュラルプレンティという100均が、すごく好きなんですけど、そこでもいろいろ買っちゃった。大きな籠が欲しいなあって思ったけど、自転車できたからもって帰れない～。残念でした。奈良フェミリーの方に戻ろうとしたら、人だかりが。なんか人が飛び降りたみたいで、運ばれていく所でした。あんな所始めて見たからびっくりしました。は～、何があったのか分からないけど、ショックでした。帰り道にビデオ屋さんで、天国の本屋・きょうのできごと・LOVERSを借りました。明日見よ～っと。今日はちょっと疲れたけど、楽しかった～。

2005年05月28日

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石けんでお洗濯♪

今日は明け方まで麻バックを作っていたので、寝たのが遅かったのに、洗濯機の音で目覚めました。私の洗濯機には洗濯槽洗浄のボタンがあるので、ぽちっと押していたんですけど、6時間後の予約になっていたので、朝早くに洗浄が始まったのでした。槽洗浄したらぴろぴろワカメみたいなのが出てくるらしいとあったので、ちょっと楽しみにしていたので、あわてて飛び起きました。でも、もうすすぎになってました・・・悔しい！ワカメ出てたのか見たかったのに～。まあ、そんなこんなで槽洗浄が終わったし、昨日買った粉石けんでお洗濯しました。赤星たみこさんのHPに載っていたあわあわ洗濯で、た～ぷり泡立ててからお洗濯。洗い終わったらほのかに石けんの香り。いい匂いだなあ。石けんだとタオルとかがふわふわになったり、汚れ落ちがよいらしいので、楽しみにしてたんだけど、あまりに眠かったのでお昼寝したら、寝過ぎちゃって、洗濯物が乾きすぎて硬くなってました。今度洗濯する時は、干す時間も考えないと。洗濯ってけっこう億劫で、あんまり好きじゃなかったんだけど、石けん洗濯だとちょっとした不安はあってもなんかわくわくする。エコとかってことはあんまり考えてないけど、楽しく洗濯できるようになってかつエコもできるなら、いいなあ。

2005年05月21日

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洗濯層の掃除と麻ひもバック

今日は無印良品で、洗濯用粉石けんとガラスのビンを買いました。赤星たみこさんのHPであわあわ洗濯のことを知ってから、、石けんで洗濯してみたいなあって思っていたんだけど、使っている洗剤がたっぷり残っていたので、とりあえずその洗剤であわあわ洗濯をしていたんです。合成洗剤でも汚れ落ちがよかったので、石けんで洗濯したらどうなるんだろう？すごく楽しみ～♪上手に石けん洗濯に切り替えるには、洗濯層の掃除が必要らしいので、今洗濯機に酸素系漂白剤を入れています。朝にはどうなっているのかなあ？洗濯機を買ってから2年以上経つけど、洗濯層の掃除なんてしたことがなかったので、ちょっと怖いです。今日は日記を書くのが遅いけど、それは今まで麻ひもでかばんもどきを作っていたから。まだ途中なんですけど、ちょっとやろうと思ったら、熱中して夜中になってました。今日図書館で借りた『素材いろいろ　手作りのかご』に麻バックの作り方がのっていたので、それを参考にしようと思っていたんだけど、だんだん面倒になって自己流に・・・ただでさえカギ針は苦手なのに、ほんとに、なんちゃってかばんになってきた感じがする。まあ100均で買ってきた麻ひもなので、またチャレンジしてもいいか。

2005年05月20日

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レンジパンが楽しい♪

今日はお昼にピザが食べたくなって、レンジパンのころころパンのレシピで半分をクリスビーピザ、もう半分は普通に焼いて見ました。クリスビーピザはフライパンで焼けるのですごく簡単でした。トッピングはこの前作っておいた玉葱たっぷりのトマトソースととろけるチーズ。チーズをたっぷり乗せたから、とろとろに蕩けておいしかった～。夕方、今度はオートミールパンを作ってみました。ころころパンを作ったときよりも柔らかくて、こんなに柔らかくていいのかなあって不安に思いながらも作ったら、焼きあがったらまわりはけっこう硬い感じに仕上がりました。左側がころころぱん、右側がオートミールパンです。ピザは写真を撮る前に食べてしまったので、オートミールが焼きあがって即行写真撮りました。オートミールパンは歯ごたえがあって、すごくおいしい。噛めば噛むほど味が出てくる感じ。レンジパンって本当に簡単にできるし、思い立ったらすぐ作れるって言うのはいいもんですね。最近お菓子やパンを作るのが楽しい♪作り出すまでは、めんどくさそうって思っていたのに、やってみると意外と簡単。まあ、簡単なレシピのものしか作らないからってのもあるけど。昔実家がオーブン買った時にお菓子作りにはまっていたことを思い出します。明日は京都の知恩寺の手作り市に行く予定。15日からはきものは単衣でもいいらしいけど、明日の天気はどうかなあ？昨日は風があったから袷でよかったけど。きものを着る日の前夜ってどんなかんじにしようかなあとか考えるのが楽しいんだけど、悩みまくりますねえ。

2005年05月14日

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真夜中のパン作り

今日は学校が終わってから、立ち読みをしに古本屋さんに行ってきました。その後、本屋さんに行ったら、村上祥子さんの『村上祥子の電子レンジでパン大革命!』を見つけて、買ってしまいました。村上さんのHPにも作り方が載っているんですけど、本のほうがアレンジものが多くて、おいしそう！家に帰って本を読んでいたら、ものすご～く作ってみたくなって、夜遅いのに作っちゃいました。パンを作るのは2度目。昔お菓子作りにはまっていた時に、一度チャレンジして失敗して、それから遠ざかっていたんだけど、レンジパンはすごく手軽に始められました。こげちゃってますね～。うちにはオーブンがないので、トースターで焼いたんですけど、最後にちょっと焼き色をつけようと強の方にしたら、ちょっと焼きすぎちゃった。まあ、初めて作ったんだし、今度から気をつけよう！焼きたてのパンって本当においしい（*^_^*）外はカリカリで、中はふわふわ.。o○ レンジパンってすごく簡単だし、今度は別のアレンジで作ってみたいなあ。でも、今度作るときは夜はやめなきゃ。ついパクパク食べちゃった・・・

2005年05月11日

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抹茶アイス

今日はアイスクリームが食べたくて図書館で借りている、山崎えり子さんの『節約生活のススメ』から、アイスクリームのレシピを参考に抹茶アイスを作ってみました。きものの上に割烹着を着て、昭和のお母さんチック～と思いながら、アイス作りを開始。本のレシピでは10人分だったので、半分だけ作ってみる。材料は、卵2個・砂糖40グラム・生クリーム100cc。それを卵黄と砂糖、卵白、生クリームをそれぞれ混ぜてそれを一緒にまた混ぜてとするんだけど、混ぜるのが大変！ハンドミキサーがないので、泡だて器で混ぜていったんだけど、寝違えた首も痛いし、腕も痛い！実家においてあるハンドミキサーを恋しく思いながら、一生懸命泡立てましたよ。出来上がったものを半分にして、半分には抹茶を入れてみた。あとは、2時間冷蔵庫に入れるだけ。晩ごはんのデザートに食べてみました。見えにくいけど、上にのっているのはパンプキンシード。そのまんま、かぼちゃの種です。かぼちゃの種を乾燥させて炒ったもの。かぼちゃの種って食べれるって知って、作ってみたの。木の実みたいな味でおいしかった～。アイスは生クリームのおかげで、かなり濃厚な味。抹茶の味がしっかりして、おいしくできた。最近お菓子作りが楽しい！手間がかかった分、喜びもひとしおだしね。

2005年05月08日

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シンプルにいきたいなあ

ここのところ、シンプルな生活や節約やエコに興味が出てきて、ネットでいろいろなＨＰ見たりしてて、シンプルな生活って節約にもなるし、エコにもいいんだなあって思うようになった。影響を受けやすい人間なので、とりあえず、家の片づけをしてみようと、今まで気にはなっていたのにほっといた、キッチンや押入れの片づけをしてみた。キッチンの下の棚は、洗剤の山・・・もともと掃除が嫌いであまり使っていなかったのもあるし、最近は重曹やお酢を使ったナチュラル・クリーニングをしていたので、いらない洗剤たち。中身がたっぷり入っているから捨てるわけにもいかんなあと思ってたんだけど、これは親がもらってくれることに。母の日ギフトと一緒に送ろうっと。押入れの上の物置には、マンガや本、学校で使ったノートやプリントなんかを置いていた。また読みたくなるかもしれない、プリントも必要になるかもしれないって思ってずっと置いたいたんだけど、もう必要ないでしょうって言い聞かせて片付け開始。片付けだしたら、ノートやプリントがすごく溜まってた！ゴミ袋に入れていったら、こんなにあったのか～とびっくりしてしまった。マンガはＧＷの間にもう一度読んでから、古本屋さんに売ってしまおう！二つとも、ずっと気にはしていたのに、面倒でほっといた場所だったから、なんだか気分がいい。気持ちのよさがシンプルライフの醍醐味なのかも・・・自分らしいシンプルライフを目指していきたいなあ。

2005年05月03日

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パン屋さんへ

今日は、十一時頃から自転車でお出掛け。平城宮跡近くにあるMIA'S BREADというパン屋さん目指して！ネットでそのお店のことを知って、行ってみたかったんだ～。場所がよく分からなくて行き過ぎて、戻ってやっとたどり着く。十一時半頃着いたんだけど、もう人が来ていた。私は１５番目。お店はお客が一組づつ入って買っていくってスタイルみたいで、皆となりのカフェで待ってた。私は遅かったから１時間くらい待った。まあ、雑誌を夢中で読んでいたので、あっという間だったんだけど。パン屋さんの中は、ほんとに小さくてびっくりしてしまった。私のころには、もうパンも少なくなっていて残念だった。今度行く時は朝一に行こう！買ったのは、オートミールのパン・天然酵母のライ麦パン・カッテージチーズとカランツのスコーン・五穀クッキー・五穀米・オーガニックのりんごジュース。今日のお昼は、平城宮跡の桜の木の下で。ＧＷのせいか人が一杯やった。スコーンとりんごジュースを食べる。スコーンってぱさぱさしたものが多いと思うけど、ここのは外はカリ、中ふわふわですごいおいしかった～。ジュースもりんご丸ごと入っているもので、すごくおいしかった。お腹がすいていたのもあるだろうけど、お外でおいしいもの食べるとやっぱりおいしいなあ。お買い物して帰ってきたら、不在連絡票があったので、再配達してもらう。セブンアンドワイからの荷物が、届いた。明日から５月。家計簿つける習慣をつけるように頑張ろう～！

2005年04月30日

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ただいまヘナ中

今日も干ししいたけを作るべく外に干しといた。といっても昼過ぎまで寝てたので、あんまり干せんかったけど。日に日にちじんでいってる。前に作ろうとしたときは急に実家に帰ったので、帰ったときには乾燥しすぎって感じになってたし、出来るの楽しみだなあ。そういえば、妹から連絡が来て母の日をどうしようかという話に。今まで一応、母の日や誕生日にはたいしたもんではないけど、プレゼントを贈ってきたんだけど、今回は思いつかない！まだ日にちがあるとはいえ、何がいいかねえ・・・(ーー;)やっぱり食べ物かなあ。一ヶ月以上ヘナしてなかったら、髪が赤くなってきてしまったので、今はヘナしながらこれ書いてる所。ヘナ＋木藍を使っているんだけど、粉をけちったらちょっと足りんかなあと言う感じになってしまった。ムラなく染まってくれたらいいんだけど・・・まあ、暗くするんだから大丈夫かなあ。

2005年04月23日

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図書館へ

今日はお天気がよかったので、お洗濯をして、図書館へ。ずっと前に借りてた分をやっと返す。今回は、クラフト・エヴィング商會『じつは、わたくしこういうものです』『すぐそこの遠い場所』小幡有樹子『自然素材で作る　ファミリーのデイリーケア』幕内秀夫『粗食のすすめ　旬のレシピ１　春号』赤星たみこ『きれいに暮らす簡単石けん生活』を借りた。クラフト・エヴィング商會はネットでその存在を知ってから、読んでみたいなあって思っていた本なので、借りられてよかった～。『じつは、わたくしこういうものです』の中にシチュー当番というのがあるってあったから、その話を読むのを楽しみにしていて、借りて即行そこだけ読んだくらい。これは嘘のお話なんだけど、こんなお仕事があったらいいのになあって夢があって楽しい。ほんとにシチュー当番なんてお仕事があったら、やりたいなあ。『粗食のすすめ』はおいしそうな写真入りで絹さややにら、新たまねぎなんかのレシピがあって、作ってみたくなる。学校が終わってからお買い物に行ってさっそく絹さやとイカとか買っちゃったし、これ見てつくろ～。今晩は久々にがんばってご飯を作った。最近、実家の生活になれちゃって自分でご飯を作るのが億劫になってたので・・・写真撮ろうと思っていたのに、忘れちゃった。今日の夕食は、*ほうれん草・にら・油揚げの炒め物の上に桜えびとかつお節をのせたもの*新じゃがとブロッコリーの煮物*えんどう豆の豆腐*白米と玄米のごはんやっぱり旬のものがおいしいなあ。

2005年04月15日

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おうち着物でコスメ作り

今日は茶色のタートルのをインに赤茶色の銘仙、緑色の半幅帯を着る。おやつにさつまいもの茶巾絞りを作ってみた。さつまいもの甘みがあったから砂糖を少なめにして、バターをいれて作ったんだけど、おいしかった～。せっかくなので、お茶をたてて一人茶会をする。日記に写真を取り込もうとしたら、infoseekがようわからんことになっていたので、yhaooの方のフォトを使うことにする。写真はこちらへ夜は洗浄煮沸をして、化粧水を仕込む。とりあえず家にあってにきびでも大丈夫そうな緑茶をウォッカに漬け込んでみた。出来上がる1週間後が楽しみ。後は、メイク落としをつくってみた。マダム・シャバダのレシピだとちょっとこってりなので精製水を多めにしたけど。そのあとパックも作る。ねんどの粉・ヨーグルト・黒蜜・きなこと家にあるもので作って、お風呂へ。お風呂の中で顔と髪に塗ってみた。うん、結構いい感じ。そのあとお湯の中で落として、入浴剤代わりに。ねんどの粉だけのときよりしっとりする～。いい気分になった

2005年02月20日

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ヘナ

今日はここんところの疲れが出たみたいで、爆睡してた。まあ、寝たのが遅かったのもあるんだけど。昨日の深夜にテレビで「緋牡丹博徒花札勝負」という古い日本映画をやっていて、最後まで見てしまったから。主演は富司純子で花札師のかっこいい女性。着物姿も粋な感じで、小刀もって戦う時に見える襦袢の緋色が美しく色っぽかった。相手役に高倉健さんがでていて、若～いって思った。昔からあんな風な人だったんだなあ。着流しがかっこよかった！起きてからは、またヘナで髪を染めてみる。1度目はあんまり色が入らないって書いてあったし、まだ粉が残っているからやってみたんだけど、結構黒くなったかなあ。髪を乾かしてみたら、きちんと洗ったつもりだったのにまだ残っていたみたいで、櫛がちょっと緑色になった。100均で買ったつげの櫛とはいえ、大切にしてきたのに～。

2005年02月19日

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カラオケへ

今日は試験の最終日試験が終わってから、友達とカラオケへ。最近あんまり音楽を聴いてなかったから歌える曲がない～。結局いつも歌っている山口百恵さんばっか歌ってた。小さい頃から聴いているし、好きなんだよ。その後は100均といまじんさんへ。いまじんさんではローズマリーのドライハーブとホホバオイル、ダフネ石鹸の小さいやつを買った。ダフネ石鹸は、この前買った芦原しのさんの『手作りコスメ』で、マダム・シャバダのおすすめらしいので。ハーブは酢に漬けてリンスを作ってみようかなあと思って。土日はコスメ作りに精を出すつもり。楽しみだなあ～。

2005年02月18日

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お風呂でいい気分♪

試験が終わってから、西大寺にお買い物に。今回のＨＱはペニー・ジョーダン『残り香の誘惑』を買った。この前から、化粧水とか入れるガラスのビンとビーカーとか欲しくて探していたんだけど、ハーブ屋さんで発見！うれしくてニヤニヤしてしまった～。お家に帰ってからは、ねんどの粉を溶いたパックでパックしながら半身浴。お風呂のお湯でパックを落としたら、それが入浴剤に。ねんどの粉は使ったのは初めてだけど、よかった。肌つるつる～。最近肌が乾燥してたから、いい気分になれた。

2005年02月17日

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手作りコスメに憧れて

息抜きも必要さ～と、今日は午後から眼科や本屋さんにお出掛け。まあ、勉強なんてほとんどしてないんだけど・・・その後、いまじんさんに行ってきた。最近ネットで石けんや重曹・酢などでの掃除のサイトとか見ていたら、自分で化粧水作りたいな～と思いだして・・・とりあえず芦原しの『きれい！まるごと　手作りコスメ』を買ってみた。漫画で分かりやすいし、手軽に始められそうな感じがよかったので。他にはラベンダーの精油、グリセリン、ねんどの粉、洗濯用漂白を買う。いろいろいるもの揃えないかんし、テスト終わってからのことになりそうだけど、楽しみ～。気持ちの魔法が解けないうちに作ってみたいなあ。

2005年02月15日

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ヘナで染める

今日はこの前買ったナイアードのヘナ＋木藍で髪を染めた。やり方としては、髪を濡らしてから、ぬるま湯で溶いたヘナを頭に塗りたくる、一時間ほど放置して流して、シャンプー・リンスをして椿油をつけて乾かす。ヘナは干した草の匂いで、ず～っとかいでいると、結構くさい。乾かしてみたら、こげ茶っぽい色。元々真っ黒って色じゃないし、自然な感じですごくいい！木藍は数日に渡って色が変わっていくらしいので、それも楽しみ。それに、へナにはトリートメントの効果もあるらしく、指通りが滑らかになって、いい感じ～。ヘナの匂いは独特だけど、カラーリングのきつい匂いの方が嫌いだし、これからはヘナで染めることにしよう。今日はお掃除がんばろうと思っていたのに、ついだらけてしもうた・・・明日こそがんばろう！

2005年02月13日

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お買いもの～

今日はなんかいろいろしてる間に夜が明けてて、結局寝ずに、今日返却しないかん「彼岸花」を見る。古きよき時代の作品って感じだった。女の人の言葉遣いや動作がきれい。お家の様子や着物姿もいいなあって思った。午後からビデオ返しに行って、いろいろお買い物をする。一番いたのは本屋だったけど。重曹や石けんでお掃除する方法が気になってたんで、立ち読みしまくる。いろいろな本が出ていてどれにするか悩んだけど、佐光紀子『重曹・酢・石けんでナチュラルおそうじ』を買ってみた。私は掃除が嫌いだから、この本を目に付くとこに置いとけば、掃除しようかなあって思えるようになるかなあともくろんでるんだけど。重曹やクエン酸とかも買ったし、明日はいっちょがんばってみますか！あと、100均で観葉植物や籠、毛糸とかを買った。最近の100均はほんと何でもあって助かるわ～。家に帰ってからは買ってきた毛糸でアクリルたわしを作ってみる。鈎針はあんまりやったことがなくて難しかった～。本を見ても、よく分からなかったからだだの四角に編んだだけなのに。2つ作ったんだけど、片方は厚手の紙に通して機織ちっくにしてみた。どっちが使い勝手がいいのかは、使っていれば分かってくるでしょう。とりあえず、今日はもう疲れはてた・・・休日なせいで人間多かったし。

2005年02月11日

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図書館＆いまじんへ

今日は学校のあとで図書館に。『和風が暮らしいい。No.4,15』、『スーパーたわし２』、『平松洋子の台所』とレポート用の本。最近和の暮らし関連の本がいろいろ出てるけど、私はやっぱり「和風が暮らしいい。」が好きだなあ。「スーパーたわし」はアクリルたわしの本なんだけど、見てる分には可愛くていいけど、作るのは難しそう。そのあとでいまじんさんへ。行ってみたら小さなお店なんだけど、欲しかったものが揃っていたし、ほんとに家から近くて、また行きたいなあって思った。ナイアードのヘナ＋木藍、白ゴマ油、絹の腹巻、はっぴ～む～んの昼用を買った。はっぴ～む～んは布ナプキンのメーカー。初めてだからどれにしようかと悩んだけど、ホルダーありの方がいいかなあと思って。肌触りもいいし、色も自然でいい感じ。毎月憂鬱な生理も今月は楽しみ～。腹巻は家に帰ってから使ってみたんだけど、すごく暖か～。きくちいまさんの本に、着物のときの補整に腹巻を使えばいいってあったから、腹巻欲しいなあって思ってたんだけど、なかなか好きなのに出会えなくて。絹のが欲しかったし、色も生成り色で好きだったからよかった～。

2005年02月10日

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からだをおもいやる生活

今日はちょっと寝すぎてだらしかった。暇だったのでネットして、最近興味のある環境や石けん、ヘナ、布ナプキンについて検索したりする。そしたら近所にそういうものを取り扱っているお店があることが判明！布ナプキンってどんなのか見てみたかったからうれしい。石けんもいろんな種類を取り扱っているみたいだし。ヘナも使ってみたかったメーカーのものがあるみたいなので、楽しみ。明後日にでも行ってみよう～。環境gooを見ていたら、私がごくどうな人間だからかも知れんけど、スローフードやスローライフを実行するのは結構手間がかかって大変そう。憧れるんだけどねえ。まあ、無理しない程度に、楽しみながら体と自然にいい生活が出来るようになればいいなあ。まあこんなこと思うのも、今は暇なので心に余裕があるのと、試験前の現実逃避というのもあるんですけどねえ。

2005年02月09日

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石鹸

今日は西大寺にお買い物に行く。で、シャボン玉石鹸と、玉の肌の無添加せっけんシャンプー・リンスを買ってみる。この間から純石鹸が気になって、ネットで調べたりしてたんだけど、ついに買っちゃった。洗顔フォームがなくなったから、シャボン玉石鹸で洗うことにした。純石けん分９９％で無添加の石鹸なので、まあ肌に悪いということもないでしょう。にきびがちょっとでも治ってくれたらいいなあ。シャンプー･リンスはせっけんだと、カラーリングが取れたり、ぎしぎししたりしてしまうという欠点があるけど、髪と地肌のためにはいいらしい。まだ使ってないからどうなんかわかんないし、すぐに飽きちゃう気もするけど、とりあえず明日から使ってみよう。

2005年01月29日

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大奥

今日も大学が休み♪まあ、寝てただけなんだけど。今日も寒かったので、晩ごはんは豚汁にした。豚汁と焼き鮭とごはん。うちは鮭を魚焼き器で焼いているんだけど、今日はファイヤーしてた。いや～、あせった。火事になるかと思ったし。夜は楽しみにしていた「大奥」を見る。怖いね～、女の嫉妬は。春日怖いよ！家光もかわいそうな男だと思う。子どもの頃は母に愛されず、ふくと母の争いを目の当たりに育ち、大人になったら跡継ぎのために愛してもいない女と寝なきゃいけない、お万は他に好きな男がいる。私が大奥にいるなら、あの毒見係の3人の1人でいいかな～。おいしいもの食べれそうだし。

2004年11月25日

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舞妓はんのアイライナー

買っちゃった♪舞妓はんのアイライナーの紅赤。着物のときに使いたいなあと思って。ちょっと試してみたんだけど、紅赤っていうより、赤茶色？思っていたような色味じゃなかったけど、結構いいかも。明日四天王寺さんに行くから、使ってみよう。今日の晩ごはんは、鶏ささ身のおろし煮（ささ身としいたけ大根葉ともやしと大根おろしで煮たもの）、あったか豆腐の卵のせ（温めた豆腐をくずしてその上に大根の葉、もやし、黄身をのせ、味ポンで食べる）、ご飯と大根・豆腐の味噌汁。今日も和食風のごはん。大根が安かったので一本買ったから、しばらくは大根料理が続きそう。

2004年11月20日

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晩ごはんは・・・

昨日の残りのかぼちゃの煮物、ささ身のカレーフリッター、豆腐とワカメの味噌汁、ごはん。結構おいしくできてよかった。私はご飯を作りたい日と作りたくない日の落差が激しいので、今日はまともなごはんやった。最近まともに食べていなかったからな～。テレビつけたら「ピンポン」やっててびっくり。もっと早くに気付けばよかった～(>_

2004年11月17日

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