Happy Happy Life!

体調が悪いことを理由に土日は娘とだらだら家で過ごしてしまいました

ここ最近、実家の掃除が落ち着いてからは家で寝てることも多く

そのせいかこの間旦那さんに

「ママこの辺の肉付きが・・・・。」

としゃがんだ私の腰辺りを指差して言われてしまいました。

確かにウエストからお尻にかけてのラインが・・・・・。

仕事辞めた当初は精神的なダメージもあり

普段よりも体重が落ちてた状態。

体調は悪いし、体重は落ちてく生活でした。

辞めるときに会社の責任者に

「今の職場になって体重が落ちて・・・。」

と話したら

「痩せて丁度いいんじゃない？」

と言われました・・・。

その上司には違う部署に行ってる時には

「少し太ったんじゃないか？仕事が楽なんじゃないか？」

とも言われました

男の人の痩せすぎと女性の痩せすぎは訳が違うし

ましてやこれから赤ちゃんをと思ってる女性に対して

不健康に痩せていくことによくこんな暴言が言えるなぁと

今思い出してもムカっとしますね・・・。

とにかく仕事を辞めてから筋肉が落ちて

運動量が減ってしまったせいか

徐々に増えてるんです・・・・・。

体重が・・・・・。

こんな状態で前の職場の人にスーパーとかで偶然会ったら

「仕事辞めて太った」

なんて言われかねません・・・。

それだけは本当に嫌なんです

とにかくダイエットを

と思っているんですが

(以前日記にも書きましたら八穀玄米ご飯とかはやってます）

食事抜きとか、単品ダイエットは体に負担がかかるため

ちょっと・・・。

不健康なダイエットをして体に負担がかかってしまうと

２人目を妊娠したい私にはマイナス・・・。

健康的で体重を落とすには・・・？

１に運動だと思うんですが

そんなに頻繁に運動をする機会も無く・・・。

といろいろ雑誌やネットの記事を読んだりして

今やってるのが

「毎日お酢を飲むこと。」

です。

今いろんな雑誌等で取り上げられてますよね

しかしっ。

私はあまりお酢が得意な方ではないんです・・・・。

よく紙１００ｍｌパック等で売ってるお酢とかは飲まず嫌い。

そんな私ですがとりあえず初心者でも飲めそうなものから

チャレンジしてます。

私が目をつけたのは「りんご酢」なるもの。

りんご酢やぶどう酢は比較的ジュースに近く初心者でも

美味しく飲めるとのことで、

以前旦那さんがもらってきてそのまま飲まないで放置してた

これを試しに飲んでみました

甘熟りんご酢

りんご果汁１００％使用とのことで確かに美味しい

すっぱさも気にならないくらいで

りんごジュースに近いですね

これなら続けられると飲み始めて

今日で2日目。

まだまだ効果はわかりませんが毎日飲んでたらとりあえず体にはよさそうですよね

お酢嫌いに近い私がお酢を飲もうと思うことだけでも奇跡ですから

ちなみにもう一本

甘熟黒酢

これももらってきてたのがあるので

りんご酢が無くなったらこっちを飲んでみようかな。

今気になるのは「バナナ酢」

結構ブームなのかいろんな雑誌で作り方が載ってますよね

とりあえず節約のため家にあるお酢たちを飲んだら

材料買って作ってみようかなぁと思ってます

（今月はかなりの金欠なので・・・・。）

お金をかけずにダイエット！

これが私の目標です。

ちなみにもしお金があったら試したいダイエット

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レビューを見てもかなり評判が良いし

栄養バランスもキチンと考えられてて試してみたいダイエットですが

・・・・・・。お値段が高いかな・・・・・。

専業主婦には手が出ないですよ～この金額。

続いてはこれ

豆乳クッキーダイエット

最近はＴＶＣＭとかでも見ますよね～。

いろんなとこが類似商品出してますがここのが1番有名ですね。

有名な分、効果も高いのか

お値段高いですよね～。

レビュー見ると他のとは硬さとかが全然違うみたいですね。

クッキーに5000円はかなり高級。

でもお金があったら試してみたい

「おから・豆乳クッキー」は沢山売ってますが

意外とリーズナブルなので他のメーカーで買ってみようかな？

（でもやっぱり1番有名なのを試してみたい・・・。）

お金をかけずにダイエット！

頑張ります