221058
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

昨日今日明日か！

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Profile

明日か

フォローする

Favorite Blog

やすらぎへの道 やすらぎ大沢さん
晴れときどきアドレス 亜土１２４さん
黒いバレエシューズ 菊江さん
クサノタヨリ すもも5970さん
こんにちは ILSNSDさん
オトナ女子の趣味＆… rico*22さん
☆Ｌｉｈｉｌｉｈｉ☆… 2co robinさん
Sweet Days hulagirl2006さん

Comments

明日か@ Re[1]:あの時のダンナのワガママが、結果として家を守っていたらしい…という話。(02/15) ちちゃ＊ぷなさん本当に。あの時はペン…

明日か@ Re[1]:バレエスタジオ閉鎖…そして新しいスタートへ(02/15) ちちゃ＊ぷなさんお久しぶりです！スタ…

ちちゃ＊ぷな@ Re:あの時のダンナのワガママが、結果として家を守っていたらしい…という話。(02/15) むむ、本当にナニが幸いするか分かりませ…

ちちゃ＊ぷな@ Re:バレエスタジオ閉鎖…そして新しいスタートへ(02/15) ご無沙汰してます。スタジオ閉鎖？！で…

明日か@ Re:お久しぶりです！(06/18) おキクさまお返事遅くなってごめんなさ…

カテゴリ未分類

(406)

ダイエット・健康・美

(145)

バレエ・フラダンス

(285)

エレクトーン・音楽

(32)

明日か＆ファミリー

(202)

わんこ・鳥

(50)

ともだち

(24)

ブログとパソコン

(26)

日々のできごと

(271)

アニメ・本・ヲタ話

(31)

B’Z・アーティスト

(32)

ガーデニング

(7)

飲む！食べる！

(34)

タイ旅行

(11)

メンタル

(24)

更年期・お月様日記

(9)

断食・やすらぎの里

(4)

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1593件)

過去の記事 >

2009.01.08

体重測定。

テーマ：健康的にダイエットを！(1210)

カテゴリ：ダイエット・健康・美

朝の体重　　　50.0ｋｇ

体脂肪率　　　29.8％

次女レイちゃんに

「まさか体脂肪率30％越えてないよね！まさかね～！（笑）」

と、さわやか～に言われましたが、

その『まさか』に、あと一歩でしたぁ

今日から、とりあえず2ｋｇ落とすまでダイエット生活！

朝決心したのに、

今日はいつもより更に食べてしまいました。

せめてストレッチと腹筋はさぼらずにやってから寝ます！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2009.01.08 22:19:54
コメント(0) | コメントを書く

[ダイエット・健康・美] カテゴリの最新記事