昨日今日明日か！

朝の体重・・・49.6キロ

今年のダイエットスタート時（1月8日）・・・50.0キロ



パン焼き機能のついた炊飯器が家に来てから

毎日毎日パンやお菓子を焼いて食べてるので

太ったかなー(>д<)と思ってましたが、

体重は一応セーフ？

ウォーキングがちょっとは効いてるのかも(*^o^*)



朝、せっかくパンイチで計ったのだから

体脂肪率も計ればよかったナー。

1月8日の体脂肪率は、29.8％デシタ。

問題の体脂肪率、30％台に乗ってなきゃいいのですが～(>_<)



今日は『サラミとバジル』のパンを焼きました。

実は昨日、ハンドミキサーで卵白を泡立てた時、

ハンドミキサーの付属品『ニーダー』の存在にフト気が付いたのですよ。



説明書を見たら、「ニーダーはパン生地をこねたり、大量の挽き肉をこねるのに使う」

と書いてあるではないですか！知らなかった(笑)



早速、今日のパン生地をこねてみました(^^ゞ

おおっ☆こねてる、こねてる♪

全部で10分は捏ねたいのですが、ニーダーでは5分こねました。（5分でギブアップ）

あとの5分は、手こね。



ハンドミキサーを持つ手に、結構力が要るのです！

ちょっと押さえる力を弱めたら、ニーダーはパン生地から飛び出し、

ロデオのような暴れっぷり

慣れれば上手く使えるんだろうか…



今日は生地の三分の二は、お花の形にして炊飯器の『焼き』コースで、

三分の一は、丸めて粉チーズをかけてオーブンで焼いてみました。

炊飯器の方が、しっとりしたパンになります(o^-’)b



写真の奥が、ハンドミキサーにセットしたニーダーです☆