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2010.03.24
カテゴリ：ダイエット・健康・美
3月24日 朝の体重…50.8キロ
☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、ヨーグルト（ハチミツりんご酢入り）、コーヒー。 昼…お茶漬け、梅干し、バターロール、ピーナッツバター。 夜…ポテトグラタン、ドーナツ四分の一を2種類（ミスタードーナツ）、カボチャ、発泡酒。 間食…歌舞伎揚げ、さつまいもチップス、チョコレート菓子。 チョコレート菓子は、一個120Kcalのを、2個。 食べ過ぎネ(∋_∈) あまり重さのないものを食べたせいか、体重は変わらなかったけど、 昨日の総カロリーは、すごいと思いマス！(^。^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.03.28 14:33:09
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