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2010.03.29
カテゴリ：ダイエット・健康・美
３月29日 朝の体重…50.0キロ
ここ10日間ほど、食べたものを記録してますが… これって、レコーディングダイエットなのかな？！ レコーディングダイエットの本は読んでいませんが(^。^;) ☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、ヨーグルト（ハチミツりんご酢入り）、ひとくちおにぎり、ウインナー1本の半分、コーヒー。 昼…フライドチキン（ケンタッキー）、ポテト、チーズフランスパン、炭酸入りジュース（ゼロカロリー）。 夜…豚の味噌漬け、味噌汁（ワカメ・お麸・とろろ昆布）、発泡酒。 間食…スナック菓子（プラザで買った、スナイダーズチェダーチーズと、オニオンリング）、チョコレート。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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