昨日今日明日か！

思いおこせば4年前の2月、

ダイエットブログとしてこのブログを始めたのでした。



身長157センチ

4年前のデータは、

朝の体重57キロ
（夜はプラス2キロぐらいあった！）

体脂肪率33.3％からのスタートでした。



たしか8ヶ月ぐらいかけて48キロ（ダイエットスタートから、マイナス9キロ）になったあたりで

一応ダイエット終了したんじゃなかったかな。

（この年の秋につらいことがあって、その頃の記憶が曖昧なので、

日記の記録と違ってたらスミマセン）



頑張ったなぁ、マイナス9キロ。

あの頃は何を食べてたんだろう。



記録してないと、わからなくなっちゃうもんなんだなーと、

今回のダイエットでは食べたものを記録してみてますが、

役に立つのか立たないのか…？



目標は、一週間でマイナス500gずつ、

一ヶ月でマイナス2キロずつ。

バレエの舞台衣装の背中のカギホックが引っ掛かるようになるまで！



それ以上痩せると、衣装のカギホックの位置を変えなきゃいけない

（少しでもゆるみがあると、踊ってる最中にカギホックがはずれてしまうので、

ぎゅうぎゅうの位置に自分でちくちくと直す）のが面倒です。

まー、そんなに痩せてしまう心配はないけどね(≧ヘ≦)