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2010.03.31
カテゴリ：ダイエット・健康・美
３月31日 朝の体重…50.4キロ
前回から2週間で、またお月様到来。 頭とお腹と腰が痛いヨー（＞。≪） イブちゃん飲んでがんばろー。 来ないときは60日ぐらい来ないようになってきました。 更年期ってヤツは、不安定で厄介ですなー。 ☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…草餅1個、桜餅2個、食パン4枚切りを二分の一、ピーナッツバター、コーヒー。 草餅と桜餅は、賞味期限がきれちゃった… え～い、もったいない、食ってしまえ～！と。 食べ物をごみ箱に捨てるのって、罪悪感があってなかなかできません～(＞Σ＜) 昼…三色丼（鶏そぼろ・炒り卵・椎茸）、クリスピーチキン二分の一、味噌汁（ワカメ・長ネギ・お麸・とろろ昆布）。 夜…ミニミニおにぎり、ブランフレーク、チョコレートのお菓子。 夜・二回目（ダンナサマと）…椎茸の煮物、発泡酒。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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