|
|
|
2010.04.04
カテゴリ：ダイエット・健康・美
４月4日 朝の体重…50.0キロ
３/18スタート時51.5からマイナス1.5キロ ☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、シナモン味のシリアル、ヨーグルト（ハチミツりんご酢入り）、コーヒー。 昼…豚のしょうが焼き、チーズ入り炒り卵、ごま昆布、白米、お赤飯、キャベツの浅漬け、山海わさび漬け。 お赤飯以降は、実家で母が出してくれたもの。 間食…ミックスナッツ、りんご四分の一、チョコレート。 夜…カレー（豚肉・玉ねぎ・じゃがいも・にんじん）、発泡酒。 カレーのみで、主食は無し。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.04 15:56:11
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット・健康・美] カテゴリの最新記事
|
