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カテゴリ:ダイエット・健康・美
4月9日 朝の体重…49.8キロ
昨日は夜までイ~ロイロ間食してたから もっともっと増えてるかと思ったわ~。 なんとかセーフだった?! しかし!!食い過ぎ注意!(^。^;) ☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、ヨーグルト(ハチミツりんご酢入り)、コーヒー。 昼…ジャンボいなり(高菜)、チキンスティック、芋もち、ぶどう。 夜…とりはむ、カイワレ、明太子、アボカド四分の一、じゃがいもとベーコンのスープ。 間食…ゼロカロリージュレ(ゼリー)、キャンディチーズ、チョコレート、草団子。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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