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2010.04.14
カテゴリ：ダイエット・健康・美
４月14日 朝の体重…49.6キロ
☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、ヨーグルト（ハチミツりんご酢入り）、コーヒー。 昼…筍炊き込みご飯、かれい味醂干し、サラダ、しいたけ昆布、味噌汁。 夜…ミートローフ（牛肉・おから・パン粉・卵・スティックチーズ、アスパラ）、アボカド二分の一、ポテト、発泡酒。 間食…クッキー、チーズ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.16 14:22:27
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