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2010.04.21
カテゴリ：ダイエット・健康・美
４月21日 朝の体重…49.2キロ
☆彡昨日食べたもの☆彡 朝…ブランフレーク、ヨーグルト（ハチミツりんご酢入り）、コーヒー。 間食…梅干し2個 低血圧で目の前がギラギラ(∋_∈) 塩分補給～。 昼…鶏の手羽元中華煮1本、スモークサーモン少し、椎茸昆布、玄米。 間食…ストロベリーチョコレート一片。 夜…五菜きんぴら（ごぼう・切り干し大根・人参・干し椎茸、鷹の爪、油揚げ）、餃子3個、アボカド二分の一。 まりもさんの心配し過ぎたせいか、胃が熱い(∋_∈) ストレス性胃炎に進みませんように～！と、 発泡酒は自粛。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.05.01 20:54:04
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