お酒日記になってしまった…
朝の体重 50.7Kg (2/1スタート-6.3) 前日±0体脂肪率 25.6% 前日-0.2%内臓脂肪レベル3昨晩も晩酌しなかったら、昨日減った体重のままだった。やっぱり夜中に素敵なおつまみでお酒飲むのは、罪が重いのね体重が動かないのは夜中の晩酌のせいでございます…わかっております…わかってるのに今日も飲んじゃったよ…今日はまずビール! withチキンカツとチロルチョコ6種類。次にお姑さんと赤ワイン! withレアチーズケーキ(マンゴー)と、山ゴボウの味噌漬。そしてブランデー! シャビー(レモン味かき氷)と混ぜて食べると美味しいのおすすめ!…って、お酒日記書いてる場合じゃないわ~パ~ンチ!これからはお酒を飲む時は、何か1種類にしよう。(控えめなダイエットだなぁ)飲みたいだけ飲むのは目標体重まで痩せてからだね!