快風身体均整院

快風院で施術後にお伝えしている、セルフ均整エクササイズ。

痛みや凝りの改善をスポーツの試合に例えると、自宅で一人で均整エクササイズを行っているときが、試合の真っ最中といえます。

施術は、試合に向けてコーチ（均整師）がつきっきりの、練習時間です。

勝つためのよい姿勢と動きを練習しますから、楽にはなりますが、まだ試合に勝ったわけではありません。

その後も日々、姿勢や動きをチェックしながら均整エクササイズを続けて、楽な状態を安定させていきましょう。

せっかく勝っていた試合を逆転されないよう、いずれはコーチなしでも試合に臨めるよう。

院の玄関に置いてある毎月発行「快風身体均整院ニュース」も、そんな目標実現に向けての内容です。

今月号は、股関節を通じた各種不調の改善法。お役に立ちますように。

「快風身体均整院」お知らせコーナー

◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。

◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。

◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。