快風身体均整院

[身体均整法] カテゴリの記事

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  アゲハの飲み会

  ランニングを終えて近所の公園にゴールすると、地面にアゲハ蝶が何匹も集まっていました。ミーティングとか飲み会のようなもの？　と、帰宅後に調べてみると「吸水」だとわかりました。湿った場所で1匹が飲み始めると、どんどん集まってくる習性のようです。飲み会、少し当たりだったかも。人の飲み会としては、ビールの美味しい季節になってきました。飲みすぎて悪酔いしないようにしたいものです。均整法視点からは、肝臓の働きを高める胸椎11番がポイント。体幹を左右に捻る系のエクササイズでよく整います。11番は梅雨時のストレスに負けないよう、副腎ケアにも大切。今日も均整施術でサポートいたします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2024年06月28日

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  ノーガードブログ

  朝ランニングをしていると、防犯アラームやライトの守備範囲には、いろいろあるなと気がつきます。すぐ近くを通っても大丈夫だったり、けっこう離れていてもピロピロピロッと鳴ったり。ほどよい距離感の練習をしながら、帰宅後はブログ執筆。「先生の施術例ブログ、あそこまで書いてしまっていいのですか？」と、ときどき聞かれます。施術の様子や流れをお伝えしようと、できるだけ詳しく書いています。確かにノーガードで、ノーアラームかもしれません。今月から連載20年目に入ったので、ノーガードに見えても、顔やボディまでパンチが届かないくらい、懐の深いブログを心がけたいなと思っています。ブログだけでは書ききれないので、発信したい内容を3つに分けています。１）均整法という手技療法は、肩こり・腰痛だけでなく、こんな不調の改善にも役立ちます、とお知らせしたい→「快風院フェイスブック（火）（水）」例：じんましん（2024年4月17日投稿）２）実際の施術では、どこをどのように整えていくのかをお知らせしたい→「施術例ブログ」例：じんましん改善調整（2020年10月3日投稿）３）改善後は、自分の力でケアしていけるようになってほしい→「快風身体均整院ニュース」。こちらは院の玄関に置いてあります、月1回発行のニュースペーパー。拙著『内臓ウォーキング』の続編として書いています。体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]もうすぐ暦の上では立夏（今年は5月5日）。楽しみなゴールデンウィークでもありますね。ランニングやウォーキングを通じて体を整える、よい夏の始まりになりますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2024年04月19日

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  セルフ均整エクササイズについて

  快風院で施術後にお伝えしている、セルフ均整エクササイズ。痛みや凝りの改善をスポーツの試合に例えると、自宅で一人で均整エクササイズを行っているときが、試合の真っ最中といえます。施術は、試合に向けてコーチ（均整師）がつきっきりの、練習時間です。勝つためのよい姿勢と動きを練習しますから、楽にはなりますが、まだ試合に勝ったわけではありません。その後も日々、姿勢や動きをチェックしながら均整エクササイズを続けて、楽な状態を安定させていきましょう。せっかく勝っていた試合を逆転されないよう、いずれはコーチなしでも試合に臨めるよう。院の玄関に置いてある毎月発行「快風身体均整院ニュース」も、そんな目標実現に向けての内容です。今月号は、股関節を通じた各種不調の改善法。お役に立ちますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2023年11月24日

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  えっ!?

  感動した映画は、パンフレットもよく買います。スクリーンから出て、売店レジに直行。手渡されたときに予想外の大きさだったり厚さだったり、想像していたのと全然違う表紙だったりしたときには、「えっ!?」っとうれしい驚きです。快風院に初めていらしたお客様も、「えっ!?」っと思うことがときどきあるかもしれません。たとえば施術開始後しばらくして、足の指先にそっと触れられていることに気がついたとき、「えっ!? もう施術始まっているんですか？」「えっ!?」がうれしい驚きだったらいいなと、願いながらのお見送り。後日、別の初めてのお客様。「友人が勧めてくれたんです。『先生、何してくれているかわからないし、えっ!? と思うかもしれないけれど、楽になるから一度行ってみるといいよ』って」均整院で、映画館で、ランチのお店で、旅先でetc. 素敵な「えっ!?」に、たくさん出合える夏でありますように。※ここ最近で「えっ!?」と思った、大きいパンフと分厚いパンフベスト1『BLUE GIANT』（声の出演：山田裕貴、間宮祥太朗）『君は永遠にそいつらより若い』（佐久間由衣、奈緒）「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2023年07月07日

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  背骨の働き2

  フェイスブックに毎週火曜日と水曜日、「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」のテーマで投稿しています。先月、背骨（椎骨）1個1個の、均整法的働きについてもかなり書いてきたかもと、ふと検索してみました。結果をこのブログ上で一覧表（3月3日 快風身体均整院ブログ）にしてみたところ、頸椎3番、胸椎7番・10番、腰椎5番、仙椎1番と、5個の椎骨がまだ書かれずに残っていました。こうなると、なんとかコンプリートしたくなるもの。そこで今週はラストスパートで（火）（水）（木）と3記事をアップし、全椎骨の記事が完成しました（祝）。頸椎1番　冷え　2021/12/28（火）頸椎2番　顎関節症　2023/01/24（火）頸椎3番　鼻詰まり　2023/04/18（火）頸椎4番　平衡感覚・耳石　2022/11/16（水）頸椎5番　甲状腺　2022/12/20（火）頸椎6番　呼吸、息が吐きにくい　2022/07/06（水）頸椎7番　血管ケア・血流改善　2022/06/01（水）—————胸椎1番　手指の動き　2022/05/04（水）胸椎2番　ビタミンD不足　2022/11/22（火）胸椎3番　気管支ぜんそく　2023/01/03（火）胸椎4番　誤嚥性肺炎　2022/06/14（火）胸椎5番　高血圧改善　2022/09/01（木）胸椎6番　夏バテ　2022/07/19（火）胸椎7番　花粉症　2023/04/19（水）胸椎8番　横隔膜　2022/07/27（水）胸椎9番　筋肉痛　2022/07/13（水）胸椎10番　前庭性片頭痛　2023/04/20（木）胸椎11番　げっぷ・おなら・お腹の張り　2023/01/25（水）胸椎12番　尿もれ・便失禁　2022/12/27（火）—————腰椎1番　涙活　2022/10/18（火）腰椎2番　のどケア　2023/01/04（水）腰椎3番　骨粗しょう症　2023/02/14（火）腰椎4番　冬バテ・寒暖差疲労　2022/11/29（火）腰椎5番　変形性股関節症　2023/04/11（火）—————仙椎1番　ぎっくり腰　2023/04/12（水）仙椎2番　皮脂欠乏症　2022/12/06（火）仙椎3番　アンチエイジング　2023/02/28（火）仙椎4番　直腸瘤　2023/02/07（火）仙椎5番　過覚醒　2023/02/15（水）尾椎 　　脂肪燃焼　2023/01/18（水）経営コンサルタントで作家の神田昌典氏のメルマガに「自然は、真空を嫌う。だから、大きな器を用意すると、それは必ず埋められていきます。」とありました。背骨24個と仙骨、尾骨が終わったので、それを引いた残り約180個に向けて、出発の時でしょうか。骨盤の片側（寛骨）のかたちは胃に似ているので、骨盤が整うと胃も整うなど、均整法独特の考え方、まだまだたくさんありますので、楽しみにしていてくださいね。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに6冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2023年04月21日

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  背骨のはたらき

  フェイスブックに毎週火曜日と水曜日、「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」のテーマで投稿しています。たとえば新聞の健康面に「肩こり」の記事があれば、均整法視点からの肩こり解消ポイント「骨盤」を、心臓の記事があれば、心臓の調子を上げるポイント「股関節」を紹介したりしています。背骨1個1個（椎骨）の、均整法的働きについてもかなり書いてきたかもと、ふと検索してみました。頸椎1番　冷え　2021/12/28（火）頸椎2番　顎関節症　2023/01/24（火）頸椎3番頸椎4番　平衡感覚・耳石　2022/11/16（水）頸椎5番　甲状腺　2022/12/20（火）頸椎6番　呼吸、息が吐きにくい　2022/07/06（水）頸椎7番　血管ケア・血流改善　2022/06/01（水）—————胸椎1番　手指の動き　2022/05/04（水）胸椎2番　ビタミンD不足　2022/11/22（火）胸椎3番　気管支ぜんそく　2023/01/03（火）胸椎4番　誤嚥性肺炎　2022/06/14（火）胸椎5番　高血圧改善　2022/09/01（木）胸椎6番　夏バテ　2022/07/19（火）胸椎7番　胸椎8番　横隔膜　2022/07/27（水）胸椎9番　筋肉痛　2022/07/13（水）胸椎10番胸椎11番　げっぷ・おなら・お腹の張り　2023/01/25（水）胸椎12番　尿もれ・便失禁　2022/12/27（火）—————腰椎1番　涙活　2022/10/18（火）腰椎2番　のどケア　2023/01/04（水）腰椎3番　骨粗しょう症　2023/02/14（火）腰椎4番　冬バテ・寒暖差疲労　2022/11/29（火）腰椎5番—————仙椎1番仙椎2番　皮脂欠乏症　2022/12/06（火）仙椎3番　アンチエイジング　2023/02/28（火）仙椎4番　直腸瘤　2023/02/07（火）仙椎5番　過覚醒　2023/02/15（水）尾椎 　　脂肪燃焼　2023/01/18（水）2015年から書いているので、抜けている椎骨についても、検索しきれなかっただけで、すでに書いているかもしれません。ちなみに頸椎3番は耳や胃、肝臓、胸椎7番はこれから増えてくる花粉症、胸椎10番は胆嚢、卵巣、腰椎5番は股関節、仙椎1番は小腸の調整のときなどに用います。いずれ関連する新聞記事を見かけたら投稿しますね。その他の過去の投稿については、快風院施術例ブログ内に「均整法視点から新聞・雑誌の健康記事を読む」一覧としてまとめてありますので、体のお悩み解消にぜひお役立てください。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯毎月第1土曜日に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。3月4日が最終日。詳しくはこちら​「身体均整法学園ブログ」​をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2023年03月03日

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  素直に

  昨日（12/16）発売の『Tarzan』No.824に、快風身体均整院を掲載していただきました（64〜65ページです）。取材してくださったライターさんの施術体験レポートとして、身体均整法のご紹介も。ありがとうございました。出版社の「マガジンハウス」さんには、とても恩があります。2006年2月と5月の『Hanako』に、「池袋の中医学特集」「デトックス特集」として2度掲載していただいたことが、快風身体均整院を多くの方に知っていただくきっかけになりました。様々なご縁で営業を続けてこられた2021年に、今回の『Tarzan』。自分の均整院だけでなく、「身体均整法学園」「身体均整師会」を通じ、身体均整法そのものをこれからの世代に伝えていく活動に関われるようになった今、本当にありがたいお話でした。均整法学園の受講生時代、吉祥寺で開業している先生がブレイクしたきっかけは『Hanako』だったと聞き、「僕も『Hanako』に載せてもらおう！」と素直に思えた32歳。マガジンハウスの方が見てくれますようにと願いを込めて、ホームページをコツコツ作ったり、ブログを書いたり。均整法をこんなふうに説明しながら体験してもらいたいとイメージしながら、施術に勉強会に励んだり。「はじめまして。マガジンハウス『Hanako』編集部の……」とお電話いただいたときの感動は、今でもはっきり覚えています。これからも素敵なご縁に囲まれながら、均整法とともに素直に進めますように。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯2022年2月まで、毎月第1土曜日（1月のみ第2土曜日）に、「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を開催しています。動画は11月の様子です（約1分半）。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら​「身体均整法学園ブログ」​をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2021年12月17日

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  業務用アイロンと家庭用アイロン

  「アイロンがけがうまくできずに、間違って付けてしまったズボンの折り目を、正しく付け直す」という、整体を説明するときの例え話があります。肝臓が慢性的に疲れ、右に傾いた姿勢がくせになり、腰が痛いとします。施術によって肝臓をゆるめて傾きを整え、上体を支えていた腰の負担をやわらげ、腰痛を楽にするのも、折り目をつけ直す流れのひとつです。施術が業務用アイロンだとすると、家庭用ではできない強力さで、ひとまず理想に近い状態に整えることができますから、とても楽になります。ただ、いくら強力に折り目を正しても、以前の折り目が付いていた時間が長ければ、しばらくすると新しい折り目は消え、以前の折り目に戻ります。戻さないための方法は2つ。業務用アイロンがけ（施術）の回数を増やすか、家庭用アイロンがけ（生活習慣の見直し、セルフ均整等）を身につけるかです。たくさんいらしてくださるのは嬉しいですが、長い目で見てのお勧めは、やはり家庭用アイロンがけのマスターです。「運動不足なのはわかっているのですが、忙しすぎて時間がとれなくて……。」「パソコンやスマホを減らせば楽になるのはわかっているのですが、使わないわけにはいかないし……。」理想の折り目と現実の折り目の交わるところが、不調の現れる、また整えるポイントともいえます。理想の折り目を見失わないように、少しずつ理想の折り目が映えてくるように、しっかり手入れした業務用アイロン、均整施術でお手伝いします。「快風身体均整院」お知らせコーナー◯８月から来年の２月まで（10月を除く）、毎月第１土曜日に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら​「身体均整法学園ブログ」​をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2021年08月27日

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  ふくろう姿勢

  長く続いているお悩みなど、ストレスを抱えていると、頭と首の間がカチカチになったり、首と肩の間がパンパンになったりします。先日、あるお客様の首と肩の間も大変そうな張り方でしたので、そのことをお伝えすると、ここ最近のストレス状況をお話しして下さいました。すると、話し終わるとともに、張っていた首肩周りがスーッとゆるんでいきました。別のお客様は、ご来院の度にいつも、頭と首の間がカチカチでした。この日はびっくりするほど柔らかかったので、そのことをお伝えすると、自分では見えていないまま、ずっと抱えていたストレスに気づいたとお話しして下さいました。たとえば足首を整えると頭と首の間が、股関節を整えると首と肩の間がゆるみます。首と肩の間がパンパンな姿勢を以前、私は拙著の中で「ふくろう姿勢」と名付けました。(『体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング(さくら舎刊)』p.16より)肺や心臓などの内臓疲労からも、自律神経疲労からもこの姿勢になることがあります。心身が辛いとき、他にも様々な姿勢のまま体は固まります。各々に応じた均整施術を用いてゆるめ整えると、ストレスを柔軟に受け流すことができます。施術はのんびり静かに受けても、気になることなどをお話ししながらでも大丈夫です。私が聴いてなんとかなるものではないかもしれませんが、体はふっとゆるむことがありますから、どうぞ遠慮しないで下さいね。駆け出しの頃は、話しかけられると会話に気を取られ、足首回しばかり延々と続いてしまいましたが、今は手は手で全自動で動きますので、ご心配なく。快風身体均整院 お知らせコーナー◯８月から来年の２月まで（10月を除く）、毎月第１土曜日に、「身体均整法学園」来年度受講生募集説明会を開催しています。私も毎回、担当の一人として参加していますので、ご質問等、気軽にお声がけ下さいね。詳しくはこちら​「身体均整法学園ブログ」​をご覧下さい。◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、​「快風院 均整日記」​に連載しています。◯ ​『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介​：これまでに５冊出版させていただきました。感謝致します。◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。

  2020年11月13日

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  風邪の引きはじめには葛根湯、体の歪みはじめには均整施術

  女性は７年周期、男性は８年周期で体の節目を迎えるといいます。この節目の頃に体調をくずし、「そうだ、あの整体院があった！」と思い出して７、８年ぶりにご予約をいただくことがあります。月に１度、メンテナンス施術を受けている方と比べたら、とても歪みが込み入ってしまっています。たとえば肩が痛くて腕が上がらなくなり、夜も眠れずに困っていることも。ここまでくると、１回の施術ですべてがみるみる整って、また次回は８年後でOKとは、なかなかいきません。私「こじらせましたねー」、お客様「はい（苦笑）」などの会話のうちに、こじれる理由やセルフケアをお話しします。できればときどき均整チェック＆メンテナンスを受ける効用もお伝えしつつ、固結びのようになった各所の歪みをしっかりとほどいていきます。今は定期的にいらして下さる方々にも、最初はこのようなきっかけがあったりします。先月から今月にかけて、とても久しぶりにお会いできた方々が多く、思い出していただけてうれしいです。定期的とまではいわなくても、ちょっとした体調の違和感に気づいたとき、大ごとになる前にご予約を下さる方も。気づけることがうれしい、とおっしゃっていました。均整施術を繰り返し受けていると、自分の体の声に敏感になります。鼻の奥に、かすかにチクリと風邪の前兆を感じたとき、葛根湯で先手を打てば、大ごとにせずに済みます。それと同じことが、体の各所で、様々な不調に対してできるようになります。風邪の引きはじめには葛根湯、体の歪みはじめには均整施術。ぜひ覚えておいて下さいね。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、４月〜６月まで月１回開催しています。７月〜９月クラスも募集中です。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年06月07日

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  西池袋の均整院

  この４月で快風身体均整院を開業して丸16年になりました。皆様いつもありがとうございます。開業当時の快風院は、通り沿いにありました。入口のガラス戸には、外から見えるように貼った12種体型イラスト入りポスター。「私、このタイプかしら？」とのご質問から始まったご縁が、今も続くお客様もいらっしゃいます。通っていた整体院の先生がご高齢のため引退され、どこかにいいところはないかと、ちょうど探していたことも重なりました。今も均整の仕事を続けられているのは、このような、たくさんのご縁の積み重ねです。中には、ご自身の不調をなんとか解消したくて、噂に聞こえた腕利きの先生を訪ね、都内から関西や東北など、遠方へ施術を受けに行かれた方も、何人もいらっしゃいます。施術ですごく楽になり、有用なアドバイスもたくさんいただいてきたけれど、何しろ遠いので、なるべく同じ見立てで施術してくれそうな整体を検索していて、快風院を見つけて下さったり。そんなとき、施術例ブログを書き続けていてよかったなと、しみじみ思います。遠方の先生のアドバイスの中にあった「自律神経」「頭寒足熱」「脳脊髄液」「蝶形骨」……など、鍵となる言葉を頼りに検索していただけるからです。今月で週１更新14年目に入りましたので、何かの不調で困っている方の、気になるキーワードをほとんど掲載しているはず。どうぞご活用下さいね。逆に、遠くから施術を受けにきて下さることもあります。そんなときにはできるだけ、それぞれ地元近くの均整院をご紹介しています。検索サイトもあります。「全国の均整院」先日は、北海道から都内に単身赴任中の男性がいらして下さいました。「◯◯先生にご紹介いただきました。地元で均整を受け続けて四半世紀です（笑）」とのお言葉に身が引き締まりつつも、こういうつながりを持てる均整っていいなと、あらためて思いました。均整お知らせコーナー１）『身体均整法学園』東京校「平日夜間１年コース」「隔週土日２年コース」の来年度受講生募集説明会。先月末に終了致しましたが、まだ若干名の追加応募可能です。詳しくは「身体均整法学園」事務局までお問い合わせ下さい。お会いできることを楽しみにしています。昨年度説明会に参加して下さった方々のご感想はこちらです。​説明会に参加して（説明会後のアンケートより）​２）内臓疲労解消ウォーキングの本、好評発売中です。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹 ]３）輪ゴム均整の本も好評発売中です。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。増刷もされました。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹 ]４）無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。５）施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→​快風身体均整院メールフォーム​

  2018年04月06日

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  決めて、進んで

  小学校の夏休みの宿題で、いつもいちばん気が乗らず、後回しになっていたのは読書感想文。書き方がよくわからなかったのです。わからなければわかるように勉強すればよかったのですが、そこまで興味を持てないまま卒業してしまいました。それなのに大人になって、本を書く仕事がしたくなるとは思いませんでした。それも手技療法家（身体均整師）として。手技療法の仕事を一人で始めて軌道に乗ってくると、スタッフを雇って院を大きくしたり、店舗数を増やしたりと、次の展開を考えるようになります。うまく伸びていけば、さらに多くの人が楽になり、自分の生活も潤います。私は店舗拡大よりも、今のスタイルのほうが好きなので、直接楽にして差し上げられる方々の人数には限りがあります。おかげさまで、かなり先までご予約をいただけるようにもなりました。プラス思考で「きっとそうなる」と予想していたので、開業後何年か経ったとき、二つのことを決めました。１）本を通じて、たくさんの人を元気にする２）均整法学園の講師の一人として、たくさんの均整師が育つお手伝いをするこうすれば、多くの人が楽になるという意味では、店舗を増やしたのと同じ結果を実現できます。自分で決めた私なりの方法ですので、やる気もずっと続きます。書き方も均整も、さらに勉強するようになりました。先日発売された下記の本から快風院を検索して下さり、施術ご予約のお問い合わせをいただいた読者の皆様、なかなかお受けできず失礼しています。よかったら、まずは輪ゴム均整をじっくり試してみて下さい。ご不明な点は遠慮なくご質問お待ちしています（メールでお願い致します）。ワンポイント均整コーナーそして講師業は今年で11年目になりました。各地の均整院開院に、微力ながらお役に立てていることがうれしいです。ぜひお近くの均整院を訪ねてみて下さいね。身体均整師会「全国の均整院」紹介サイト※輪ゴム均整の本、6月8日より、好評発売中です。 『輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る』（田川直樹著　主婦の友社刊）無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2017年06月23日

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  間（ま）-その２-

  健康に関心があり、なおかつ几帳面な人は、体にいい体操や食べ物を知れば知るほど、日々取り組むことが増えてしまい、だんだんと実践がつらくなりがちです。どんな体調、あるいは体型になりたいかをはっきりイメージしながら、それぞれの専門家にアドバイスを受けられるといいですね。几帳面な均整師も、均整技で似た経験をします。勉強会に出れば出るほど、「あっ、これ効きそう」「これいいかも！」と思える技にたくさん出会えるからです。そのため、駆け出しの頃は施術時間がどんどん長くなります。たとえば腰痛操法を5つ覚えたら、1回の施術で5つ全部やってみなければ気が済みません。目の前のお客様に必要な技は、ほとんどの場合５つのうちの1つ、多くて2つです。5つ全部やってみて「4つ目のが効いた」ではなく、最初から「4つ目の技が効く」と見極められるかどうか。全部やらなければ気が済まないのは、几帳面以上に不安だからです。話の聞き上手な人は、相手がだまったときの間（ま）も含めて受け止めます。相手の中で、何かが動くのを待つ大切さを知っているからです。間が空くとどうしていいか分からず、いたたまれなくなる人は、どうでもいいことを自分からどんどんしゃべり続けます。間は、心や体が「よしっ、次行こう！」と決意するための、大事な時間。居心地のよい間を作ることができれば、1つ目の技が、必ず相手に届きます。ワンポイント均整コーナー均整師も、各種体操や食品が「体の歪み」視点で、体調・体型にどう反映しているかをアドバイスできます。たとえば、体によかれと思った何かを食べすぎていることで肝臓疲労を起こし、肝臓に押し上げられるように右肩上がりの姿勢になっている方、ときどき見かけます。とりたてて不調がなくても、こんなふうに施術を活用して下さるのも大歓迎。どうぞお気軽にご来院下さいね。※『間（ま）-その1-』（2015年4月24日）※輪ゴムを使った均整法の本『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』、好評発売中です。『アレルギー性鼻炎は輪ゴム1本でよくなる』（田川直樹、おかのきんや共著）※輪ゴム均整の本を共著して下さった、おかのきんやさんの最新刊。読むだけで元気になれます。『あなたがいい。超訳手塚治虫』無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2016年07月29日

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  「輪ゴム１本で歪みを整える」セミナー

  5月と6月の毎週月曜日に、セミナーを開くことにしました。いただいた参加費は全額、熊本地震義援金として寄付致します。5年前にも「私にできることは？」と考えて、セミナーを開催しました。当時は「母と子の均整法セミナー」として、中耳炎になりやすいお子さんの頭の歪みとその整え方がテーマでした。今回、私には‘輪ゴム’という強い味方ができました。先月、均整法研修センターで開催した「輪ゴムで均整」セミナーが好評でしたので、それをベースに内容を更新しました。拙著『アレルギー性鼻炎は輪ゴム１本でよくなる』の中には、アレルギー性鼻炎以外にも車酔い、つわり、二日酔いなど、様々な不調に対する輪ゴムの位置や巻き方を収録しています。アレルギー性鼻炎以外にも、足首輪ゴムは役立ちます。巻き方を変えることによって、それぞれの不調のもとになる「歪み」を整えるからです。第2章「ちょっとお勉強コーナー」では、足首輪ゴムを始める上で、これだけは知っておいていただきたい理論を、アレルギー性鼻炎に限ってお話ししました。さらにその先、「輪ゴムでどのように歪みが整うのか」について、セミナーでは実際に体験していただきながら、お話ししたいと思います。本の通りに巻いていただければ、ほとんどの歪みに、自然と対応するようになっています。セミナーにいらして下さった方には、均整師から見て、その方の不調解消にさらにピンポイントに対応する輪ゴムの位置、圧、太さ、巻く足はどちらがよいか、などをお伝え致します。急場をしのぐだけではなく、継続することで、輪ゴムを巻かなくてもよいくらいに体は整います。それにはちょっとしたコツがあります。日々の体調によって、巻く位置や足を変えるとよいのです。朝の忙しい時間でも、その日の最適な巻き方を30秒で判別できます。快適な一日一日を積み重ねているうちに、いつの間にか輪ゴム不要の体に。これから夏に向けて「素足に輪ゴムはちょっと……」と引き気味の女性には、その解決法もお伝えします。お友達とお誘い合わせの上でも、お一人様でもOKです。ご参加お待ちしています。「輪ゴム１本で歪みを整える」日程：2016年5月〜6月の毎週月曜日（第4月曜日を除く）時間：午後1時〜（約1時間）※「行きたいのですが、夜しか……」など、他の時間帯もご相談下さい。参加費：2000円※全額を熊本地震義援金として、寄付させていただきます。※持物は特に必要ありません。輪ゴムもこちらで準備致します。動きやすい服装でいらして下さい。※足首輪ゴムを日々実践しながら何度か参加して下されば、どれだけ歪みが整ったかをビフォーアフターで比べてチェック、今後への、さらに一歩踏み込んだアドバイスも可能です。場所：快風身体均整院（東京都豊島区西池袋）※地図 http://www.kaihuu-kinsei.com/tizu.htmlお申し込み・お問い合わせ：※電話（03-6904-3020）またはメールにてお願いいたします。※施術中は電話に出られない場合もありますので、その際には留守番メッセージを残していただくか、再度お電話・メールいただければ幸いです。無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2016年04月22日

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  味噌汁と均整法

  味噌汁が飲みたいなと思って、手軽に顆粒だしで作って。その後にツナオムレツをフライパンで焼いて、ご飯をよそって、「いただきます」「ごちそうさまでした」。あれ？　味噌汁がまだ鍋の中……飲み忘れた！　ってこと、よくありませんか？（あんまりないか）。煮干しからだしを取ると、忘れません。30分前から水につけて、なんて手間暇かける分、心がこもるから？それもあるけれど、ちゃんと作ったのを飲んで、おいしいって感じると、「あー、あれまた飲みたいなー」と、しょっちゅう思い出しては、ワクワクするから。しょっちゅう思い出してもらえる均整院になってるかなー。あんまり思い出さない人のほうが、体調はいいのかも。それでも、煮干しだしの味噌汁をおいしく飲むように、どこも痛くなくても、ときどき体のバランスをとってすっきりしておくと、体調の土台がグンとしっかりしますよ。今年のうちにもう一度、体を均整にしておきませんか？12月28日均整法研修センター施術モデル募集中です。ワンポイント均整コーナー先日の均整勉強会。モデルとして体のバランスを観てもらったら、ずいぶんと骨盤に左右差がありました。ふだんはあんまりそんなことないのに、やはり忘年会を駆け抜けている真っ最中だからかも。同じく忘年会まっしぐらの皆様。おやすみの際に仰向けで、足首を重ねてみて下さい。楽に感じる側を上にして。左を上にすると楽なら胃、右が上で楽なら肝臓が疲れています。それがそのまま、胃や肝臓疲労を癒やすポーズでもあります。ぐっすり朝まで休んで下さいね。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年12月11日

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  第600回、自分の姿をイメージできますか？

  先週の日曜日に開催された身体均整師会東京支部研修会。おかげさまで第500回を迎えることができました（祝）。（当日の様子はこちら「身体均整法学園FBページ」より）均整法学園を卒業して、毎月の支部研修会に参加するようになったのは第400回くらいから。ほぼ毎回出席ですので、100回以上は参加していることに。だからといって、これまで学んだ手技や観察法を、普段すべて用いているわけではありません。正直、何年かぶりに同じ先生に同じ内容で再度講義をしていただいて、「そうだ、こんな技もあった！」と思い出すことも。それでもこれだけ数を重ねると、毎回、自分の中に残った何かが積もってかたちになります。よく同期の先生方と「俺達、支部研育ちだね」と話します。残すにはコツがあります。「あのお客様の、あの歪みを何とか整えたい、そのためには？」と問いかけを常に持つこと。問いかけがないと、習った技をとりあえずやってみたけど効かない。次。これも効かないな。次……の繰り返しで、何の進歩もないまま、第600回を迎えてしまいます。100回参加のうちには、今回も含め、何度か講師を担当させていただきました。講師を務めると勉強になる、とよくいいます。講義準備を綿密に行い、あやふやところがないよう、すべて洗い出し、明らかにするからです。実は、当日の講義中の気づきが、いちばん勉強になります。こんな美味しいところを独り占めしているわけにはいきません。最近卒業された先生方。ぜひ第530回くらいまでにブレイクして、どんどん支部研修講師を引き受けて下さい。均整師としてスタートした流れの中で見たこと感じたこと、そしてこれからの姿を後輩に先輩に、同期のみんなに伝えて下さい。今回の私の気づきは、整理ができたら、また近々お話ししますね。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年06月26日

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  修業いろいろ

  「ドラゴンボール」TV新シリーズが7月から始まるそうですねっ。ジャンプで連載が始まった頃の話はどんなだったか。亀仙人のもとで修業を積む悟空とクリリンが思い出されます。重たいカメの甲羅を背負わされて飛んだり走ったり。背中から降ろしたときには、力もスピードもグンとアップしているというしくみ。パワーアンクル（足首につける重り）や鉄下駄といったトレーニング器具は大好きでしたから、亀仙流の修業も、ワクワクしながら読んでいました。手技療法の修業にあてはめれば、甲羅にあたるのは、例えば重ねたコピー用紙の下に髪の毛を置いて指先で感じたり、コインの裏表を指先で当てたり。ペア練習なら、相手の背中に座布団をあてた上から背骨を触ったり。現場での甲羅もあります。緊張感という甲羅。ご高齢の方を施術させていただくとき、最初はとても緊張します。小さな子は、じっとしていてくれないので、慣れないとやはり緊張します。同じ手技療法の先輩や後輩への施術も、けっこう緊張するものです。長年の友人が久しぶりに遊びに来てくれて、施術もお願いされたとき。「せっかくだから結果を出さねば！」と、必要以上に気負います。少しずつ重たくなる、それぞれの甲羅を背負って自由に走れるようになった頃には、研修会の講師を頼まれる機会がやってきます。またもや新たな甲羅です。施術とは違った緊張で、胃が痛くなり、ごはんが食べられません。慣れると、講義前に普通に食事をし、たとえ満腹状態で臨んでも、普通に講義を進めることができるようになります。どんなに重く感じても、あきらめずに修業を積めば、軽々と背負えるときが必ずきます。ここからがもっと大切。軽いからと背負ったままでいると、いつの間にか甲羅と一体化。そこから先へ進めません。気がついたらサッと降ろして、身軽さ、力強さを楽しみながら、その勢いで次の次くらいまで、修業メニューを決めてしまいましょう。亀仙流は卒業して、今度は覇気修業かな。手技療法における覇気ってなんだろう？　連休中にワンピ読み返して研究しなければ。皆様もよいゴールデンウィークをお過ごし下さいね。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年05月01日

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  間（ま）

  一手入れてはじっと待ち、何呼吸か後に次の一手。均整法ではこの「間（ま）」が大切です。施術者側が何から何まで整えるのではなく、体が自力でどう整っていけばよいか、その道しるべとして、ときどき手でご案内するイメージ。講師として、受講生の施術を受ける機会があります。慣れないうちは、次の一手までが早いです。受けていて（あー、気持ちいいなー）を味わいきれないうちに、次の一手が。（あ、今の操作はNGだったかも）（先生、どう思っているかな？）（やっぱりあの操作のほうがよかったかな）……様々な焦りがそうさせます。現場では駆け出しの頃、もっと緊張します。特に初めてのお客様と二人きりのとき。口数少ない方との間が持てず、無言の時間を埋めようとして、次の一手がどんどん早くなります。逆におしゃべりが大好きな方の、お話を聞き漏らすまいとして、次の一手までが間延びします。間も含めて施術です。同じく、間も含めて会話。しゃべっているときだけが会話だと思うから焦ります。運動も、動いている時間だけではなく、その後の休憩も含めて運動としないと、疲労がたまる一方。体の発達する暇がありません。間が空いても気にならず、ときどきポツリポツリと話すだけで、いつまでもサシで飲める友達は貴重な存在。初対面からだんだんと、そんな友人関係に発展するには、逆に積極的に間を楽しんでみては？なんて、ブログを書きながら、間を空けながら、自分とサシ飲み。まずは自分ともっと仲よくなれそうです。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年04月24日

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  風を起こす

  先週の日曜日、講師の一人として在籍している「身体均整法学園」の卒業式（終講式）がありました。シビアな話ですが、開業してお店を構えても、しばらくはお客様ゼロの日をたくさん経験します。自分もそうでした。腕を鈍らせないために研修会に出たり、施術モデルになってくれる人を見つけたり、さらに練習を続けながら、少しずつ軌道に乗せていきましょう。気持ちのよい施術なら、身内の方も喜んで練習させてくれるはず。動きが派手な技。指1本で軽く触れているだけの、一見何をしているか分からない技。どちらも身体はゆるみ、整います。見た目に動きがない技ほど、練習が必要です。大きくゆさゆさリズムよく動かすことができれば、受ける側もひとまず気持ちがよいので許してくれます。背中や手足のどこかに指1本で、ただじーっと触れているだけだとしたらどうでしょうか。上達すればそれでも気持ちよく、うまくいけば、大技よりも深いところからゆるめられ、喜ばれます。でも最初のうち、受けている側の頭の中は「何をされているんだろう？」と、はてなマークでいっぱいです。こちらも「こんなので変わるのだろうか？」「どう思われているだろうか？」と、ドキドキします。指を離したあともさほど変化がなく、二人の間に微妙な空気が流れるかもしれません。外側に変化を起こそうとするから大変なのです。自分を信じ、内側の変化を先に起こす練習。前回のブログタイトルは「風を読む」でした。乗りやすい風を選ぶ力。乗りにくい風をあえて選んで乗りこなし、楽しむ力。今回は、自分の中に風を起こす力、でしょうか。「経験したことを信じる」と「信じたことを経験する」練習を通じて、つり合うところを見つけたとき、自分の中に風が起きます。風を起こし起こされ、楽しい旅を続けましょう。卒業生の皆様、おめでとうございます。活躍の場が、限りなく広がりますように。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年03月27日

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  召喚魔法

  ファイナルファンタジーが好きです。東京へ来て一人暮らしを始めた頃は、よく徹夜に近い状態で遊んでいました。召喚獣や魔法に憧れるのですよね。イフリートが召喚されて「地獄の火炎」、オーディーン「斬鉄剣」etc.攻撃するたび、敵に与えたダメージが、派手な攻撃シーンとともに数字で示されます。あるときふと、BGMも絵もない真っ黒な画面にぴょこんぴょこんと、数字が現れるだけだったら、つまらないだろうなと思ってしまいました。さらに、画面の隅に表示されている、トータルゲーム時間「72時間46分」……丸3日！東京へ何しに来たんだろう!?　と我に返ってからは、すっぱりやめました……といいたいところですが、ちょっとずつフェードアウト。プレステ1以降は、もうゲーム機を買わないことに決めました。召喚獣も呼べるようになったし。なんて。人は、魔法も召喚獣もすでに持っています。少しずつ時間をかけて、発動できるようにしていきます。手技療法の勉強会で、講師の先生が事もなげに決めてしまう技。20年、30年、毎日のように施術の中で使ってきた技には、召喚獣が宿っています。簡単そうだと思って真似してみても、何かが違う。そこにはまだ召喚獣がいないから。高校時代、レスリングの試合中。左足裏をモゾモゾッと動かして、相手のタックルの方向をずらせたから勝てた。仙骨を何ミリか前傾させていたから投げられずに踏ん張って、投げ返せた。技をかけたかけられたよりも、全体の動きの中での、細かい体使いのことばかり思い出します。名付けるとしたら「足裏モゾモゾ君」とか「仙骨前傾君」とか、つい「君」をつけたくなるような、微妙な名前になってしまいます。小さなかわいい召喚獣達。施術例ブログには、大枠では施術の流れやポイントを書けても、「指先ではなくて手の甲君」など、召喚獣のことまでは書ききれません。召喚魔法を身につけたければ、受けてみるのが早いです。感じるものだから。研修などを利用して、魔法を使える先輩と同じ場にいて感じましょう。1m以内がいいらしいですよ。身体均整法学園受講生のみなさん、もうすぐ卒業ですね。1年間、あるいは2年間お疲れ様でした。卒業後も一緒に、目にも見えない、強そうでもない、でも抜群に頼れる召喚獣、たくさん育てていきましょう。無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2015年02月20日

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  スパイラル

  11月3日（文化の日）、台東区「みんなのひろば祭」に、均整仲間とともに、均整法体験コーナーを出展してきました。毎年同じ条件（座ったお客様への15分施術）のため、施術の成長度合いが、自分の中ではっきり分かります。成長はスパイラル状だといいます。1年かけてグルっと1周したとき、同じところにいるようで、「成長してないな〜」と思っても。実はほんの少し上か、場合によっては下に。どちらにしても、見た目にはほとんど変わりません。見た目には変わらなくても、何かが内側で入れ替わる瞬間ってあります。マグカップの取っ手が、キッチンの角にぶつかり、ポキッと折れてしまいました。きれいな折れ口だったので、ボンドで付けて、何事もなかったかのような姿を取り戻しましたが、どこか以前とは違います。メールに「昨日はありがとうございました」と打つとき。同じ「昨日」でも、「さくじつ」と打ったのと「きのう」とでは、お礼の気持ちの伝わり方が違います。70歳女性のお客様。「寝る前になるとおなか空いちゃうのよね。歯磨きした後でも食べちゃう」と。ずっと以前からの習慣。素晴らしい健康と体型を維持しています。同じ夜食でも、「喜び・感謝」「罪悪感」、どちらを持っていただくのかで、全然別のものになります。スパイラルを行きつ戻りつ、「何か」はどんどん入れ替わります。グルグルグルッと10周くらいして、初めて分かる見た目の違い。10年後のひろば祭。どんな凄腕均整師が集まっているか、今から楽しみです。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより※スパイラル画像はパワーポイント、ビジネスフリー素材「Digipot」さんより

  2014年11月14日

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  エボリューション

  均整師匠の一人である、越谷のY子先生。今年の4月で米寿（88歳）を迎えられました。最初に教えを受けたのは、学園卒業後3年目の平成16年。若手の我々が背中をあちこち操作してようやく達成することを、１ヶ所シュッと触って難なく実現。不思議な技を持つ先生だとびっくり。それ以来、何人かで月に1度、Y子先生の均整院兼ご自宅に、勉強に通うようになりました。1ヶ月経つと先生はいつも何かしら進化しています。先の不思議技の出番が少なくなり、その分、足を使った技が多かった時期も。タイ式マッサージの技とは、またひと味違います。小柄な先生ご自身の体格や体力もカバーでき、また手よりも足のほうがよく操作を効かせられる場面に限って、的確に用います。先生の倍以上ある大きな男性の骨盤を、足で起用にコロコロ転がし整える様子は、見ていて爽快でした。最近では不調の箇所に向けて、手足を様々な角度にセットアップし、そのうちの手か足1本を、経絡に沿って一瞬ストレッチするだけで完了してしまう、さらに進化した手技を多用されています。私は今は先ほどの、手技ならぬ「足技（そくぎ）」を追いかけているところ。また研修センターや支部の朝練でお伝えしますね。そうこうしているうちに、Y子先生は経絡ストレッチからまた一歩先に進んでしまうでしょう。楽しみです。何より年齢、体格他、一言も言い訳せず、常にそのときどきの自分にとって最善の方法を探し、ひたすら手技を高める、その姿勢が大好きです。Google検索もどんどん進化していますね。3年くらい前までは「肝臓」で検索すれば、私のサイトは常に1ページ目に出ていたのですが、今はどこへやら。「肝臓と整体の情報館」きっと10年前からそのままの、素人の手作り感あふれたサイト構成などを何とかしなければならないのでしょうけれど、その時間もとれず。また、Y子先生のおかげもあり、多くのお客様にご来院いただけるようになった今では、もしも検索上位に復活すればするほど、新たに問い合わせを下さっても、お受けできない状況が増えるというもどかしさも。ありがたいことです。もしかするとGoogleは、手作りサイトに対しては、そんなジレンマも視野に入れ、奥ゆかしい順位を割り当ててくれるまでに進化したのかもしれません。感謝。無料イラスト「イラストわんパグ」さんと、「かわいいフリー素材集｜いらすとや」さんより

  2014年09月26日

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  内庭さんとひっつきむし

  「内庭と付き合い始めて何年目ですか？」と、均整仲間のJ先生に聞かれました。お付き合いを公表したのは1年半ほど前の全国講習会（第120回）。その前から合わせて、かれこれ4年くらいでしょうか。‘うちにわ’さんではありません。「ナイテイ」と読みます。ツボのひとつで、足の人差し指と中指の間にあります。ここをつまむようにして体の整えたいところに向けておくと歪みが整う「内庭の整圧」という技法。先日の勉強会中、内庭の整圧について、全国講習会以降に発見したことをいろいろと話していたら、最近もまだ付き合っていることがバレました。快風院には、月に一度ご来院のお客様が多く、ひと月経つと、施術で用いる技が、前回とはかなり変化していることに気がつく方もいらっしゃいます。そんな中、内庭の整圧だけはここ4年ほど、ほぼ毎回の施術に登場しています。施術の最初に全体的なバランスを整え、それでも残った強い歪みの部分を個別にほどいていくのに、とても役立つからです。均整法の資料『講座集復刻版 第2集』74ページに載っていますから、ぜひ試してみて下さい。様々な均整師を通して表現してもらえたら、内庭さんもうれしいのではないでしょうか。通ってもらえた均整師も、通して下さったお客様も、みんながうれしい。素通りではさみしいけれど、まずそんなことはありません。ブックオフで本を買うと、ときどき、前の持ち主が引いた線を見つけます。店員さんのチェックをかいくぐって店頭に並んだのでしょう。自分ならここには引かないなと思う箇所に引いてあることがほとんど。同じ本でも読む人によって、線を引く箇所は全然違います。内庭さんが通りながら、どこに線を引いていくのか、楽しみです。空き地の草むらをガサゴソ探検しながら突っ切って、反対側の道路に抜けたとき。上着やズボンにひっつきむしがびっしり。どんなひっつきむしが、どれだけひっついてくるかも、人によって違います。花開くのを待つ、たくさんのひっつきむしを、内庭さんとともにお届けします。

  2014年02月07日

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  受け取る

  身体均整師の仕事のひとつは、痛みをかたちに置き換えること。痛い左腰の、骨盤が開いている。前に出ている。後ろに引っ込んでいる。尾骨が左にキュッと曲がっている。そんなところを見つけては、どうしたら痛くないほうのかたちに近づくか考えます。直接その箇所をグイグイ、ポキポキするのではなく、視野を広げ、例えば尾骨の先が胃や肩甲骨を指し示していれば、そちらを整え、全体として均整になるようデザインします。「自分じゃどこが痛いのか分からないのに、先生はいつも『そこです〜っ』って言いたくなるところをちゃんと触ってくれるから、安心できます」整え方よりも、受け取り方。体がかたちで教えてくれているメッセージを受け取るだけでも、その人には治るための情報が、新たに流れ込みます。それは施術だけでなく、何科を受診すればいいのかのアドバイスであったり、帰り道、「そうだ、運動しよう」のひらめきであったり。20年、30年先輩の先生と一緒に勉強会に参加していると、モデルの同じところを触っても、かたちの受け取り方に、微妙なようで大きな差のあることが分かります。受け取っているものの量や質が違うのです。その差を埋めるにはどうしたらいいか？「なか卯」で、男子大学生グループを見かけました。先輩の一人が、たぶん1000円札を券売機に入れ、後ろにいた後輩の分もカツ丼を買ってあげたのでしょう。席に着いてから後輩が、自分の分をかたくなに払おうとして、押し問答。「いくらですか？」「いや、ここはいいよ」「いえいえ、払いますよ」「おまえにはこれからもがんばってもらわないといけないから」「じゃ、半分払いますよ」受け取る、与える、両方上手にできて、施術も日常もクルクル回り出すのだなと教えてもらいつつ。まだまだ修行中の自分と重なり、尾骨あたりがちょっとモゾモゾ。朝定食の残りをササッとかき込み、店を出たのでした。なか卯の近くをクルクル飛んでいたテントウムシ。

  2014年01月31日

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• 10年ずつ

  身体均整法学園の、今年度担当授業が終わりました。学生の皆さんのほとんどは独立開業を目指していますから、軌道に乗ったきっかけなどが参考になればと、授業の合間に、開業当時のことをよくお話しします。予約が少なかった頃、お一人にかけられる施術時間に余裕がありました。施術が終わったあと、お茶を飲んだりしながら体について、日常生活での心がけを交えながら、長い時間お話ししたりもできたのです。おかげさまで予約が混み合ってくるようになってからはそうもいかず、次のお客様が着替えているほんの数分に「これだけはやってみて下さいね」と、必要な体操や食習慣のアドバイスをお伝えしなければならなくなりました。わずかな時間を無駄にしないよう、多くの人に共通する内容は小冊子何巻かに分けてまとめ、その都度、必要な巻を選んでお渡しできたら。そのためのメモが、いつの間にかけっこうな分量になり、一部をときどき健康雑誌の記事にしていただけたりも。ならばきっと、もっとたくさんの方々の役にも立つはず、一冊の本にまとめてみようと思い立ったのです。それから早2年。本文がようやく書き上がり、図や写真を載せながら、現在仕上げに入っています。本1冊の文字数を調べたら、新書で12～15万字、 単行本で18〜20万字くらいなのですね。今回の場合、図や写真がかなり必要になるので、10万字くらいがいいのかな？　と予想してみました。書こうと思えば書きたいことは、まだまだ山のようにあります。盛り込み過ぎた感もあるので、3冊くらいに分けて、それぞれをさらに深くしたほうがいいのかも。いや、逆にこれから読み直して削ったりしているうちに、半分くらいの文字数になったらどうしよう……それよりもまず、出版の方法は？などなど、均整院を開業したときも、届け出から接客、ホームページ作成、確定申告と、何から何まで手探り状態でしたが、今回も同じ。ワクワクする船出です。メモを取り始めたり、均整以外の勉強を始めたり（特に​「体玄塾」 ​の志水博彦先生には、もう7年近く、歩き方を初めとした体の使い方を教えていただいています。ありがとうございます）した頃から考えると、ほぼ10年分の総まとめ。その間に、素晴らしい若手の均整師がたくさん伸びてきて、開業当初のリアルな体験談は、お任せできるようになりました。これからの自分の担当は、開業10年後から20年後の体験談。今後も均整を軸とした日々の施術に取り組みながら、均整師視点からの健康情報発信を、様々なかたちで続けていきますね。

  2014年01月24日

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  みんなのひろば祭2013

  奈良「春鹿」純米大吟醸／埼玉「神亀」濁り酒／埼玉「清龍 」／富山「銀盤」純米大吟醸／静岡「磯自慢」／高知「司牡丹」／新潟「八海山」普通酒酔っぱらいながら、まだ打ち慣れないiPhoneに何とかメモした、お薦め日本酒銘柄。もっと聞いたような気がするけれど、めずらしく途中で寝込んでしまいました。起きて「復活！さあ飲もうっ」と思ったら、今度はT先生がつっぷしている最中。最後まで元気なY先生。さすが頼れる兄貴です。文化の日、台東区みんなのひろば祭「均整法体験コーナー」終了後の呑兵衛3人組、こぢんまりとした打ち上げでのこと。毎年開催される、29年の歴史ある福祉祭りへの出展は、今年で10回目です。ベッドでの施術さえ、ギリギリいっぱいだった駆け出しの頃、青空の下、「坐位」「15分」は、‘制限’でしかありませんでした。施術後、お客様から「どこに行ったらこの、均整を受けられるのですか？」との言葉をいただいている周りの先輩。やけに‘自由’で、まぶしかったです。どうしたらそうなれるのか？　自分もいずれは！　と次の1年、またがんばる。できる可能性のあることを、人は目にするそうです。手技もお酒も、制限の中で磨き上げた底力があふれて伝わり、癒やしにつながるのでしょうね。有名ブランドに育ち、全国展開後に味が落ちた日本酒銘柄を、T、Y呑兵衛両先輩からいくつか聞きました。近い将来、均整がブランドとして名が知られたときに備えて、今のうちから、個々にしっかり磨いておきましょうっ。有名になってからも、ずっと美味しさを保ち続けているという、山口のお酒「獺祭（だっさい）」で乾杯して締めました。

  2013年11月08日

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• 均整の秋

  10月に入り、毎年恒例、秋の均整月間（？）が始まりました。毎月の支部研修（10月は「坐位での調整法研究」）に加えて、月末には全国講習会（第122回）参加のため、後半の日曜日を臨時休業いたします。そのまま11月の日曜日も、すべて臨時休業、もしくは午前のみ営業になり、週末予約ご希望のお客様には、ご迷惑をおかけいたします。施術力をさらにアップしてお返ししますので、どうぞご了承下さい。【11月3日（日・祝）みんなの広場祭り】台東区の南入谷公園にて毎年開催されている福祉祭りです。均整師仲間の有志で作ったボランティアグループ「均整倶楽部」として「均整法体験コーナー」を出展してから、今回でちょうど10周年になります。【11月10日（日）札幌支部研修】参加の予定です。東京支部役員何名かでおじゃまして、支部同士の交流を深めてきます。東京支部会員のみなさんの中で、一緒に参加ご希望の方がいらしたら、声をかけて下さいね。【11月17日（日）東京支部研修】坂戸哲先生「類別克復法の構造」です。今年の2月にもご講義いただいた「類別克復法」を、さらに深く掘り下げ、解説して下さるでしょう。お楽しみに。【11月24日（日）鏡塾】大先輩、鏡八重子先生宅にての勉強会。月イチでお願いしています。こちらも、もうすぐ10周年なのです。終わったあといつも、お茶とお茶菓子を用意して下さる鏡先生。10周年には「お茶のかわりに」と、ビールを差し入れしてお祝いかな（隙あらば、飲みたいだけなのですが……）。12月に入ってホッと一息かと思いきや、「身体均整法学園」土日コースの担当授業スタート！均整の秋どころではなく、うれしい均整の秋冬です。皆様も素敵な2013秋冬をお過ごし下さいね。

  2013年10月04日

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  風が快く吹いている

  何年か前、均整法学園のPRのために撮影した動画。手技療法には「スラスト」「アジャスト」と呼ばれる、脊柱の歪んでいる部分を瞬間的に矯正する技があります。それとは反対に、動画ではゆるやかに、ある程度の時間をかけてやさしく整えています（現在はさらに進化版になり、よりゆるやかさが増しています、とちょっと宣伝）。この動画からたどって、快風院に来て下さるお客様が、今でもかなりいらっしゃいます。それだけ「ポキポキされるから、整体は恐い」とのイメージが根強いのでしょう。だからといって、「ポキポキしない整体」「ソフト整体」ってホームページに書くのはあまり気が進まず、この動画が、たぶん唯一のお知らせになっているかも。最初からアジャストを使わないことを目指していたわけではなく、結果的に今はこれが最良と思える施術スタイルなのです。正確に書くなら「ポキポキできるけれどしない整体」とか「今はポキポキしないけれど、そのうちするかもしれない（でもたぶんしない）整体」とか、ややこしくなります。真面目な整体師は「アジャストできるようになった上で、使わない選択をしたほうが、懐が深くてよいのでは？」と思い込みがち。それよりも大事なのは観察力。アジャストでも、ソフトな技でも、同じように背骨が整ったかどうか、観て触って分かる力。だからといって、「観察整体」も変ですしね。あ、「肝臓整体」もちょっとあやしいか。「快風身体均整院」の屋号は、均整法学園在学中に決めました。その何年か前まで青年海外協力隊として派遣されていた、中国河南省開封市にかさね合わせて。学園卒業後、ホームページを作るとき、得意技になりつつあった肝臓調整をアピールポイントに選び、タイトルを「肝臓整体『肝整』の快風身体均整院」としたのです。漢方の考え方によると、肝の季節は「春」、色は「青」、特性は「木」、方向は「東」といろいろあり、さらに、強い「風」にあたるとよくないともいわれています。「偶然、‘快い風’によって肝臓を癒す意味のタイトルになったのには、何か縁があったのかもしれませんね」先日、鍼灸師でもある「神楽坂鈴木身体均整院」のS先生（イニシャルトークの意味がありませんが）に教えられ、初めて気がつきました。あやしさから一転、さわやかなイメージになりうれしいです。S先生、ありがとうございました。※ポキポキしない、痛くない施術について以前、施術例ブログに少し書いていました。参考にして下さいね。Q&A：「施術は痛いですか？」ソフトな施術の効用〜ある日の施術より〜

  2013年04月12日

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