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カテゴリ:身体均整法
快風院で施術後にお伝えしている、セルフ均整エクササイズ。
痛みや凝りの改善をスポーツの試合に例えると、自宅で一人で均整エクササイズを行っているときが、試合の真っ最中といえます。 施術は、試合に向けてコーチ(均整師)がつきっきりの、練習時間です。 勝つためのよい姿勢と動きを練習しますから、楽にはなりますが、まだ試合に勝ったわけではありません。 その後も日々、姿勢や動きをチェックしながら均整エクササイズを続けて、楽な状態を安定させていきましょう。 せっかく勝っていた試合を逆転されないよう、いずれはコーチなしでも試合に臨めるよう。 院の玄関に置いてある毎月発行「快風身体均整院ニュース」も、そんな目標実現に向けての内容です。 今月号は、股関節を通じた各種不調の改善法。お役に立ちますように。 「快風身体均整院」お知らせコーナー ◯均整施術ではどんなことをするのか、普段の施術の流れを、「快風院 均整日記」に連載しています。◯ 『内臓ウォーキング』他、拙著のご紹介:これまでに6冊出版させていただきました。感謝いたします。 ◯快風身体均整院ブログの挿絵には無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年11月24日 09時22分04秒
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