快風身体均整院

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  限界を超えたいときにお薦めの映画

  ​『サマーウォーズ』​公開​10周年記念として制作された、4DX版を観てきました。​ストーリーが分かっていると、ショックや振動を味わう余裕ができ、安心して深く物語に入って楽しめます。主人公の健二が失神寸前で鼻血を出しながら、難解なパスワードに暗算で立ち向かう大好きなシーンからも、よりリアルに勇気をもらいました。4DXではないですが、健二のように自身の限界を超えたい人にお薦めの、公開中作品３本をご紹介。​『パラサイト 半地下の家族』​：「自分には無理」「なんでできないんだろう」なんて考えている暇があったら、さっさとなりたいものになりきって過ごせばいい。なりきれば、今の自分との差の、どこから埋めていけばいいか分かります。半地下のボロアパートに住む家族達が一生懸命になる、力の向けどころには考えさせられますが、あらためて“なりきり”の大切さを感じました。​『カイジ ファイナルゲーム』​：仕事や勉強、スポーツなどで、本当は10できるところ、9.9で終えるくせをつけると、いつまでたっても10.1、10.2……にはなりません。事前にやるべき準備はすべてやって、本番でも9.9から10への「0.1」を大事にし続けてはじめて、10.1への扉が、自分の予想を超えたところから開きます。サマーウォーズ、世界の運命を背負った花札対決での、夏希とドイツの小さな男の子のように。カイジもそんなギリギリの勝負が続くお話。観終わると心地よくヘトヘトになります。​『キャッツ』​：公開は今日からなのでまだ観ていませんが、ここ何ヶ月か、劇場で予告編（下記リンク）をたくさん観ました。折れない心を持って限界を超えるためには、まずは折れないしなやかな体。猫達の動きを観たくて、何度も劇場に足が向きそうです。先日の​​均整法研修会​でも、重心が偏ってしなやかさがなくなった体の一部分から何が起こるか、それを施術で解放したらどんないいことがあるかをたくさん学びました。「へぇーっ、均整でこんなこともできるんだっ」と新しい概念を取り入れて、まだまだ超えていきます。取り組むそれぞれの世界で限界を超えたい人。均整施術で力になります。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2020年01月24日

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  結果を早く出したくて焦ってしまうときにお薦めの映画

  『スター・ウォーズ』​は今回のエピソード９まで42年。​『男はつらいよ』​シリーズは50年。そのときどきの作品に励まされながら、同じように時間をかけて、自分の夢をかたちにしてきた人も多いかと思います。何かを実現したいとき、焦らずコツコツ続けるほうが実は近道で、丈夫な道になることを教えてくれる、公開中のお薦め映画４本をご紹介。​『燃えよスーリヤ！！』​：武術を身につけるには１５年〜２０年かかると祖父に言われても、迷うことなく、素直に訓練を続けたスーリヤ少年。大人になって再会した、幼なじみで、やはり武術の達人になっていた女の子、スプリとともに、共通の師のピンチを救うべく立ち上がります。今なぜかハマっていることがあれば、周りに何を言われたとしても、きっと道は続いているんだという気にさせてくれる物語。スプリの“ゴムまり娘”のようなカンフーが、『るろうに剣心』第２作と３作​で、巻町操（まきまちみさお）役の土屋太鳳が見せた拳法アクションと重なり、かっこよくて素敵でした。『ヒックとドラゴン 聖地への冒険』​：2010年からのヒックとドラゴン３部作、最終回。ヒックがドラゴンと深く心を通わせられたのも、焦らない、待ちの姿勢があってこそ。これまでの作品を思い出させてくれるエンドロールを観ながら、しみじみそう感じました。​『THE UPSIDE 最強のふたり』​：ハンディキャップを持つ大富豪と、その介護要員として雇われた主人公の、実話に基づく物語。大ヒットした2011年フランス映画の、ハリウッドリメイク版です。こちらは少し時間をかけすぎてしまう大富豪。超短期決戦型、前科あり無職男との凸凹はまり具合が気持ちよく、温かくなります。『この世界の（さらにいくつもの）片隅に』：約３年のロングラン上映になった前作に、リンとのエピソード他が加わりました。焦らずのんびりな主人公すず。ラスト近く、広島でのおむすびシーンは、何度観てもグッときます。予算の関係で、もともとの構想よりもずっと短くまとめた１作目。「興行的に成功したら、次を思い通りに作っていい」という、プロデューサーとの約束を実現した片渕須直監督。丁寧な作り込みにより１年近く公開延期になっていましたが、焦らずに待った甲斐がありました。『スーリヤ！！』はインド映画なのでもちろん長いですが（2時間18分）、負けずに長いです（2時間48分）。焦らずゆっくり楽しんで下さいね。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて開催中です。◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2020年01月10日

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  へこんだままで新年を迎えたくない人にお薦めの映画

  へこんだときに観に行って、今となっては、なぜへこんだか忘れてしまい、元気にしてもらったことだけ覚えている感謝の映画『超高速！参勤交代』（2014年）。同じく、何かでへこんでいる人がいたらきっと元気にしてくれる、公開中のお薦め映画３本をご紹介。『カツベン！ 』：一流の活動弁士を目指す主人公、俊太郎（成田凌）が、つぶれそうな映画館に流れ着き、立て直していくお話。年末に向けての大掃除、家の中だけではなく、ごちゃごちゃになってしまった「todoリスト2019年」も片づけなければと思っている人。観ると、「やるべきこと」がはっきりします。『ジュマンジ／ネクスト・レベル』：ゲーム「ジュマンジ」の中に吸い込まれ、冒険の末にクリアして生還した前作（2018年）の高校生達が大学生に。再び吸い込まれてしまった仲間の一人を、みんなで助けにいくお話。新年が来て、またひとつ年をとるのかと、少しせつなく感じる人。ゲームのキャラを選ぶように、新しい自分を選んで2020年へ進めます。『ゾンビランド：ダブルタップ』：明るく楽しいゾンビ映画。１作目（2009年）、ゾンビだらけになってしまったアメリカで生き残ってきた主人公達４人の、その後のお話。エマ・ストーンが引き続き、キュートでかっこいい役を演じています。夜、布団の中で、気になることが頭をぐるぐるしてなかなか眠れず、（まだレイトショーやっているかなー）なんて思ったときに。運よく上映していたら、寒くないよう暖かい格好で映画館に出かけ、クスッとホロッと、元気になって帰ってきて下さいね。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、１月〜３月クラス募集中です（※途中参加可能です）。◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2019年12月20日

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  心に余裕を持ちたいときにお薦めの映画

  子どもの頃観たTVシリーズ『ルパン三世』に、銭形警部と一緒に敵に捕らえられたルパンが、手錠でつながったまま二人で協力して脱出するシーンがありました。砂漠を抜ける途中、ようやく手錠の鎖を切ることができ、ここからは別々でと別れたあと、銭形が再び敵に捕まりました。逃げるために飛び乗った貨物列車で、一人で行ってしまったルパン……と思ったとき、おなじみのテーマ曲に乗せて「とっつぁーん！」と、最後尾の車両を切り離し、逆走してきたルパンが銭形を救出します。ルパンのこういうところ、大好きです。何の得にもならず、下手したら自分も死ぬかもしれないのに、とっさに誰かのために動いてしまうシーンって、ルパン三世以外にもよくあります。今年のイチ押し​『バジュランギおじさん』​もそうでした。展開がわかっていても、心を打たれます。自分だったら同じことができるか？　と比べて憧れるからでしょうか。現在公開中の3Dアニメ映画『ルパン三世 THE FIRST』を観て、ルパンって、すごい身体能力だと、あらためて感じました。とっさに動くための下地があります。とっさ（咄嗟。ごくわずかな時間）をできるだけ長く感じて生かせる体。ゆっくり考えている間もないような、とっさのシーンが来るか来ないかはわかりません。来ないほうがいいかもしれません。それでも備えて磨いておくと、普段の余裕につながります。頭の中でルパンのテーマを流しながら、今日も朝ジム、励んできます。※イチ押し「ルパン三世のテーマ Drum Cover」むらたたむ​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、１月〜３月クラス募集中です（※途中参加可能です）。◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2019年12月13日

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  壁を乗り越えたいと思ったときにお薦めの映画

  「自分を磨くことを目的にすると苦しくなることがある」「『未来が不安』って『未来の自分』に失礼だよなw」乗り越えたい壁があるとき、答えが見つかりそうなメルマガの見出しや、ブログのタイトルに目を引かれます。最近観た２本の映画『すみっコぐらし とびだす絵本とひみつのコ』​​と『空の青さを知る人よ』​にも、見えない壁が出てきました。一人ではどうにもできない圧倒的な壁もあれば、知らないうちに自ら作ってしまう壁もあります。そんなときでも、気がつかないだけで壁の外からは、たくさん応援されているんだなと思い出すことができました。励まされながら、いつか乗り越えることができたら、その体験をもとにして書いたメルマガやブログや本を通じて、同じような壁に悩む誰かの力になれます。そのことでまた、いつの間にか乗り越えている壁もあります。もうそろそろ壁を乗り越えたり破ったりしたい人。あえて壁の内側でやるべきことをやりたい人。お薦めの２本です。※冒頭の２つのメルマガ見出しは、本田晃一さんメルマガより。均整院開業仕立ての頃、ホームページやブログ発信の大切さと方法を、たくさん学ばせていただきました。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、10月〜12月クラス募集中です（※途中参加可能です）。◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2019年11月29日

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  やりたいことは、つなげるだけでOK

  先週のWBSS（ワールド・ボクシング・スーパーシリーズ）バンタム級決勝、井上尚弥vsノニト・ドネア戦、翌朝のスポーツジム。ウエイトトレ中の男性が二人ほど、合間に鏡の前でシャドーボクシングをしていました。今朝は、もう誰もしていませんでした。でも、きっと日本中で1000人くらいのちびっ子は、１週間経っても、お母さんのメイク用鏡の前でシュッシュッ。どうしたら井上のようになれるか、井上に勝てるかと、ワクワクしながらパンチを繰り返しているかもしれません。１ヶ月経ち100人に、１年経ち10人にと減っていくのは自然の流れ。でも必ず誰かが残ります。二十歳の頃、友達のベースを一度、バイト先にあった大鏡の前で持たせてもらいました。「似合わないっすねー（笑）」と友達コメント。ほんとにそのとおりで、ベースに持たれている感じでした。「似合うようになるには？」とは考えなかったので、それはそれでよし、です。「そこに行けば　どんな夢も　かなうというよ誰もみな　行きたがるが　遥かな世界」現在公開中のアニメ映画​『空の青さを知る人よ』​、主人公あおいのベース＆ボーカル、『ガンダーラ』ロックバージョンはカッコよかった。似合っていました。遥かでも、きっと行ける。行けなきゃ、誰かにつなげばいいだけ。そう考えると気が楽になり、ふり返れば、けっこういいところまで来ています。パンチ、ベース、施術着etc. 鏡に映る、それぞれの大事なものを、今日もつないでいけますように。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、10月〜12月クラス募集中です（※途中参加可能です）。◯「身体均整法学園」東京校の来年度受講生募集説明会を毎月１回開催しています。詳細はこちら、​「身体均整法学園ブログ」説明会日程​をご覧下さい。私も担当の一人として毎回会場におりますので、学園のこと均整のこと、何でも聞いて下さいね。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ 

  2019年11月15日

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  棘も味方に

  整体施術で整いやすいところと整いにくいところが、体にはあります。今、頑張っている人は、体をギューッと捻っています。未来に集中しすぎて疲れてしまった人は、頭がずっしり重たいです。過去の出来事を悔やんで身動きが取れない人は、全身カチカチです。それらを手がかりにして、だんだん整えていくうちに見つかる、細い紐を、固く結んだような歪みの点。施術を繰り返すうちに整っていくこともあれば、薄らいだり、また出てきたりを繰り返すことも。体に気持ちが追いついていなかったり、その逆だったりの現れかもしれません。「この棘（とげ）は抜けないままでいい　ずっと　忘れないでいるから」映画『さよならくちびる』主題歌の一節です。「抜けたら、あれもこれもできるのにっ」ではないところが素敵です。いつか自然に抜けるまで、あんまり暴れないように。いつまでも抜けないのなら、ひっくるめて力に変わるように。今日も均整施術を通じてそんなお手伝い、しっかりさせていただきます。※『さよならくちびる』Blu-ray&DVD、10月25日発売。予約しました。楽しみです。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、10月〜12月クラス募集中です。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年10月18日

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  骨盤の角整体

  均整師という仕事柄、劇場で映画を観ながら、つい自分の体の骨や筋肉、ツボなどを押したり引いたりしてしまいます。首や腰が楽になるところを、無意識に探し始めるのです。最近のヒットは、骨盤の前側の角。その内側に凝ったところを見つけたら、しばらく押しておいてみて下さい。押した側の首が楽になりますよ（詳しい場所は、下の「お知らせコーナー」に）。もっといいのは、角が凝ってから押すよりも、普段から股関節の前を、のびのび伸ばして立ったり歩いたりすること。そうすれば凝らないし、首その他、いつでも楽々。気分も快調です。映画の中で、のびのびおおらかな人生を演じる役者さんの骨盤の角は、役になりきっていれば凝っていないはず。逆に、辛い人生役の方はコリコリなはず（先日観た​『タロウのバカ』​の役者さん達は、演じている最中、みんなコリコリだったかも。楽になりますように）。現実世界では、のびのびに見えて、実はいろんなことを我慢している人が、いちばん凝っているかもしれません。そんな骨盤の角を見つけたら、施術後の帰り道、のびのび歩きになれますよう、今日もしっかり整えさせていただきます。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯上記の骨盤の前側の角は、解剖学用語では「上前腸骨棘（じょうぜんちょうこつきょく）」といいます。その少し内側の凝ったところを見つけて下さいね。ツボでいうと「五枢（ごすう）」「維道（いどう）」付近です。◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、10月〜12月クラス募集中です。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さん、​メディカルイラスト図鑑​さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年09月13日

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  ダンスウィズミー

  「そもそもミュージカルっておかしくない？ さっきまで普通にしゃべってた人が急に歌い出したりしてさ」と、映画『ダンスウィズミー』主人公、静香のセリフそのままに、以前は思っていました。2012年の映画『レ・ミゼラブル』のおかげで思い込みから抜け出し、『ラ・ラ・ランド』や『グレイテスト・ショーマン』も大好きな作品になりました。それでもかなり最近まで（今年の初めまで）、インド映画だけは無理と思っていましたが、めでたく『バジュランギおじさんと、小さな迷子』で解決。引き続き『パドマーワト 女神の誕生』『シークレット・スーパースター』、DVDでは『ダンガル きっと、つよくなる』『PK ピーケイ』など、インド映画をよく観た年になりました。不思議なことに、長時間が当たり前のインド映画なのに、ビールを飲んでも、なぜかトイレに立たずに済んでしまうのですよね。インドの踊りと、自分の膀胱リズム（？）が合っているのでしょうか。食わず嫌いはもったいない。食べ物はもちろん、映画でもなんでも。「常にフットワーク軽く、新しいものにチャレンジ」を、この秋の目標に。でもまずは、笑い涙で水分を放出したのか、こちらも最後までトイレに立たなかった『ダンスウィズミー』、もう一度観に行ってきます。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、７月〜９月クラス募集中です（途中月からのご参加もお待ちしています）。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年08月23日

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  夏休みの映画感想文

  「人間が乗っているのは　みんな一人用の舟です」「すごく仲が良かったり結婚したりしても　それは同じ向きに２人で進んでいるだけのこと」（『「受け流す心」をつくる３つのレッスン』P.130より）お盆休み中に観た映画​『JKエレジー』​でも​『シークレット・スーパースター』​でも、家族全員が一人用に乗ろうとしたり乗せられようとしたりして、それぞれ大変な苦労を味わっていました。今年初めに公開された、大好きな​『バジュランギおじさんと、小さな迷子』​の主人公パワンは、逆に家族から一人で乗せられ流されてしまいましたが、おかげで上手に操縦できるようになりました。劇場版​『ONE PIECE　STAMPEDE』​では、麦わら海賊団他、まさに一隻の船に一味全員で乗っています。それでも麦わらの一味は、心に持つ自分の舟を、一人で動かせる仲間が集まっているから強いです。悪役であればあるほど、自分の舟に、無理やり誰かを乗せようとします。先のパワンはその後、記者のナワーブ他、一人用の舟の達人たちと出会い、小さな迷子シャヒーダーを故郷に帰す目標に向かって邁進します。お盆休みには、観たかったインド映画『PK ピーケイ』もDVDで観ました。こちらは船は船でも宇宙船。そして主人公PKが、自分の心の舟を、なんと上手に乗りこなすことか。２時間半があっという間でした。『バジュランギおじさん』も、DVDが今月初めに出ています。レンタル屋さんなどでも「店長お薦め！」となっているのではないでしょうか。これから夏休みの方もいらっしゃると思います。夏のお楽しみに、これら５作品をぜひ。※『シークレット・スーパースター』は、都内では新宿と渋谷で公開中です。９月には「109シネマズ木場」でも上映が決まったそうで、うれしいです。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、７月〜９月クラス募集中です（途中月からのご参加もお待ちしています）。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年08月16日

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  きっと、楽になる

  インドに女子レスリングがまだまだ普及していなかった頃。国代表レベルの戦績を持つ父、マハヴィルに鍛えられ、国際大会金メダルを目指していた小さな姉妹、ギータとバビータ。​『ダンガル きっと、つよくなる』​は、その親子の物語（日本公開2018年）。自分に夢を押し付ける厳しい父に反発しながらも成長したギータは、何度目かの国際大会に出場し、一回戦からギリギリの戦いを続けていました。なんとか勝ち上がった決勝戦前夜。父から「勝利はおまえだけのものじゃない。（インドの）何百万もの少女の勝利となる」と言われた瞬間、プレッシャーにつぶされそうになっていたギータの目が変わりました。張りつめた気持ちを保ちながらのリラックス。肩の力も抜けたようです。観ているこちらも、ふっと楽になりました。目の前の敵にばかりとらわれず、その先に広がる世界に気持ちを向ければ、普段の地道で過酷な練習、大きな試合への不安や恐怖は単なる通過点となります。全体の中の自分として、やるべきことに淡々と臨むことができます。ギータ、そしてその後のバビータの活躍により、インドでは何千人もの少女達がレスリングを始めたそうです。日本のある市長が先日、いつか子供達の憧れの職業ランキングに「市長」を入れたいと、新聞で話していました。いいなと思いました。快風院の待合室から、施術ベッドの上のママやパパが楽になっていく様子を見て、憧れてもらえるような均整師と均整施術を、今日も目指します。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、７月〜９月クラス募集中です（途中月からのご参加もお待ちしています）。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年07月19日

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  タイミング感

  A-10、C-6、B-2、E-8……よく行く映画館「ユナイテッドシネマとしまえん」の、各スクリーン入口にいちばん近い席番号。映画鑑賞とビールがほぼセットのため、どうしてもトイレに立つことを考慮に入れてしまいます。「じゃ、飲まなきゃいいじゃないですか」と、うちのお客様に笑われることもあります。高校生の頃から、部活のきつい練習や緊張する試合のあと、映画を観て息抜きするのが習慣でした。交感神経と副交感神経のバランスを無意識にとっていたのですね。コーラを飲みながら、ジャッキー・チェンや寅さんをのんびり観ていました。そのため、今も仕事から映画までがワンセットなのです。「練習・試合＋映画＋コーラ」が、今は「仕事＋映画＋ビール」になりました。先日、イオンシネマ板橋で観た『さよならくちびる』のときも、（今なら大丈夫かな）というタイミングを見計らって、そっと席(C-2)を立ち。抜けた２、３分があっても十分におもしろかったので、翌週、シネ・リーブル池袋へ２回目を観に行きました。（えーっ、こんないいシーンを見逃していたなんて！）と、まだまだ自分のタイミング感を鍛える必要を感じました。シネ・リーブル池袋も落ち着いていて、とても好きです。スクリーンは２つ。席はやはり入口近くのN-1に座ります。ひとつだけ困ったことが。席のちょうど肘かけ付近を、空調のかすかな風が通るのです。上映前、SNS用に「チケット半券＋ビール」写真を撮ろうとすると、置いた半券が１、２秒後に必ずフワフワポトリと落ちます。落ちる前の一瞬のタイミングを捉えきれないことも以前はありましたが、最近はかなり鍛えられました。たくさん失敗してきた主人公の二人、ハルとレオが、今度こそお互いの大切なものを手放さないと決めるのも、絶妙のタイミング。書いているうちに、もう１回観たくなりました。大好きな『黄泉がえり』の、塩田明彦監督作品です。​快風身体均整院​ お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、７月〜９月クラス募集中です。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年06月14日

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  自前シネコン

  「このピンチを、チャンスに変えられるとしたら？」いつも助けられてきた言葉です。最近では「この出来事が、チャンスだとしたら？」にバージョンアップ。これなら、ピンチは起こりようがないなと思って。全部がチャンス。「自分が、シネコンだとしたら？」もお薦めです。大きなシネコンは、スクリーンが10以上もあります。一人ひとりの胸の中にあるシネコンのスクリーンは、もっともっと多いです。選んだ作品が今イチだったときにはロビーに戻り、何度でも別のチケットを買い直せます。今イチ作品は隣の２番スクリーンで相変わらず上映中ですが、気にせずに。３番スクリーンで鉄板ハッピーエンド作品を、繰り返し観ればいいのです。ハッピーエンドだからこそ、自前シネコンでもリアルシネコンでも、途中にピンチは何度もやってきます。スマホやタブレットで観ながら一人「ハラハラドキドキ」からの「よかったねーっ」も好きな時間ですが。主人公が乗り越えたピンチを、劇場の観客全員が、自然と拍手で祝福してしまう作品に出会えたとき。映画も観客もピンチもチャンスも、みんなひとつなんだなと、素直に思えるようになります。『バジュランギおじさんと、小さな迷子』​、また観たくなりました。“ゴジュランギ”達成しましたので、目指せ“ムジュランギ”。均整お知らせコーナー◯「カラダのバランスの整え方」セミナー参加者募集​NHK文化センター川越教室​にて、４月〜６月まで月１回開催します。※５月からの途中参加も歓迎致します。◯ 拙著のご紹介１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。​がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]◯ 無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。◯ 施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→「快風身体均整院」ホームページ

  2019年04月19日

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  ここ５年観た中で好きな映画

  好きな映画を繰り返し観るうちに、「漠然と好き」な状態から、どのシーンが好きで何度も観たくなるのか、だんだんとはっきりしてきます。2014年​『イン・ザ・ヒーロー』​では、離婚後、たまにしか会えなくなった娘、あゆみ（杉咲花）に、素顔での仕事がないため、「お父さん、俳優じゃないじゃん」と軽く見られながらも、お小遣いをあげてしまう主人公のスーツアクター、本城渉（唐沢寿明）が、娘の目の前で命がけのスタントに挑むシーン。お小遣いの出どころに気がついた後のあゆみに、ホロッときます。2016年​『あやしい彼女』​では、ある出来事により、73歳から20歳に戻った女性、カツ（多部未華子）が、ハタチの姿に73年分の思いをのせて「悲しくてやりきれない」を歌うシーン。同じ年に公開されたアニメ映画​『この世界の片隅に』の、コトリンゴバージョンもよかったです。2017年​『湯を沸かすほどの熱い愛』​では、やはり娘役の杉咲花が、母親（宮沢りえ）から「いつか役に立つ時がくるから」と言われ、わけもわからずに習っていた手話の意味が明らかになるシーン。そして今年​『カメラを止めるな！』​では、主人公の娘で映画監督志望の日暮真央（真魚）と、カメラ助手の女の子、松浦早希（浅森咲希奈）。どちらも映像への思いが熱すぎて、日々の仕事現場では浮いていたけれど、そこが今回のピンチを乗り切る鍵に。劇中では二人の直接のやりとりはほとんどありませんでしたが、ラストに近いシーンでほんの少し、真央が借りていたカメラを早希に手渡すところが写っていて、そこが大好き。ギリギリの状況をみんなで乗り越えながら、それを楽しんでしまうこの二人の、あふれるパワーに心打たれました。二人が主演のカメ止めスピンオフ、または将来、監督とカメラマンとしてチームを組んだ物語など、ぜひ観たいです。長くなりそうで、2015年を飛ばしてしまいましたが、​『海街diary』（綾瀬はるか／長澤まさみ／夏帆／広瀬すず）​や​『百円の恋』（安藤サクラ／『イン・ザ・ヒーロー』武正晴監督）​が好きです。2014〜2018年の鑑賞作品リストから、他にもお気に入り作をあげてみます。『超高速!参勤交代』（佐々木蔵之介／深田恭子）​『インターステラー』（アン・ハサウェイ／Ｃ・ノーラン監督）​『きっと、星のせいじゃない。』​​『映画ビリギャル』（有村架純／伊藤淳史）​『サヨナラの代わりに』​​『君の名は。』（新海誠監督アニメ作品）​​『この世界の片隅に』（声の出演：のん／片渕須直監督アニメ作品）​​『ひるね姫』（神山健治監督アニメ作品）​『LOGAN／ローガン』（ヒュー・ジャックマン）​​『リメンバー・ミー』（ディズニー／ピクサーアニメ作品）​​『ジュマンジ／ウェルカム・トゥ・ジャングル』​​『ワンダー 君は太陽』（ジュリア・ロバーツ）​​『ルームロンダリング』（池田エライザ／オダギリジョー）​『インクレディブル・ファミリー』（ディズニー／ピクサーアニメ作品）​​『SUNNY　強い気持ち・強い愛』（篠原涼子／広瀬すず）『こども食堂にて』（本下はの／北原佐和子）​『宇宙戦艦ヤマト2202　愛の戦士たち』​『ボヘミアン・ラプソディ』 ​今回は映画のご紹介でした。気になる作品がありましたら、年末の冬休みなどに、ご自宅やご実家でのんびりご覧下さいね。ブログタイトルを「快風院セレクト 2014〜2018 ベスト10」なんてしようとしたけれど、やっぱり順位はつけられないですね。みんな素敵な作品です。今週末は何を観に行こうかな。均整お知らせコーナー１）『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本です。がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労を解消するウォーキングとは？　お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム１本で体のバランスを整える本。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]４）無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。５）施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→​​「快風身体均整院」ホームページ​

  2018年11月09日

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  紙の中の神様

  プロボクサーの村田諒太選手がアマチュア時代、自宅の冷蔵庫に貼っていた一枚の紙。「オリンピックで金メダルをとりました。ありがとうございます」と書かれていたのは、有名なエピソードです（と、ここで検索してみたら、書いて貼ったのは奥様だそうですね、すごいっ）。叶えたい夢がある人は、実際に書いたり言ったりしてみたことがあるのではないでしょうか。最初は落ち着かないような、こそばゆいような、変な感じがすると思います。私もそうでしたが、均整師になって「陰と陽」「プラスとマイナス」などを意識するようになってからは、楽に言えるようになりました。物事は陽ばかり、陰ばかりでは成り立たず、両方が必要。村田選手は「金メダルを獲った自分」と「獲れなかった自分」、ふたつでひとつのうちから、獲った自分を見続け、選び続けてかたちにしたのです。もっと細かく言えば、「ロンドンオリンピックでは獲れず、その次に獲った自分」「ボクシングをしていなかった自分」など、他にも様々なシーンが無限に詰まった「ひとつ」のうちから、ロンドンで金メダルを獲った自分を選んだのです。無限ですから、希望のシーンからちょっとでも目をそらしたら、微妙に違ったシーンが現れます。そうしないために紙に書き、見続けるのです。なるほどと思った人は、今すぐ紙とマジックを。相変わらずこそばゆい人には、ただいま上映中の映画​『コーヒーが冷めないうちに』​がお薦めです。有村架純演じる、主人公の時田数（ときた かず）が、娘である未来（みき）の力と明るさで、しばられていた過去の一点から解放されていきます。しばられるのではなく、しばる。過去ではなく、未来（みらい）の自分へ。娘の力といえば、​『カメ止め』​も……あ、また観たくなってしまいました。均整お知らせコーナー１）自律神経バランスを整える手軽なストレッチの本​『がんばらないストレッチ』(主婦の友インフォス刊)​、8月29日に発売されました。がんばらないストレッチ [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊]２）内臓疲労解消ウォーキングの本、好評発売中です。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹著/さくら舎刊]※電子書籍版『体内疲労をとる５分間内臓ウォーキング』​も、ぜひご活用下さい。３）輪ゴム均整の本も好評発売中です。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹著/主婦の友インフォス刊 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録[マキノ出版刊]４）無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。５）施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→​​「快風身体均整院」ホームページ​

  2018年09月28日

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  ひるまない

  大剣豪を目指す『ワンピース』のロロノア・ゾロは三刀流ですが、たまたま一刀しかない時でも、さらには無刀であっても強いです。映画​『のみとり侍』​の主人公、小林寛之進も剣の達人。街なかで、ちょっとしたいざこざから町人を切り捨てようとした武士を、素手で制してしまいました。刀がなければ何もできないのではなく、自在に使える体の延長に刀がある状態。相手の持っている刀まで、自分の体の一部ぐらいの感覚ですから、ほとんど飾りの刀を差しているだけの者が敵うわけありません。アニメ『精霊の守り人』の女用心棒、短槍（たんそう）使いのバルサが、刺客4人と乱戦の最中、槍の刃を、敵の一人の刀によって吹っ飛ばされてしまったとき。一瞬の判断で、槍の刃の長さ分踏み込んで距離をつめ、斬られるのを覚悟した捨て身の一撃、柄のフルスイングを相手の首すじに叩き込んで倒しました。頭で判断というよりも、体が自然に反応するまで鍛え上げてきたからこその踏み込み。仕事でもなんでも、ひるまず、躊躇せず踏み込まなければならない場面は誰にでもあります。踏み込むためには普段から体の意識を、どれだけ広げておくことができるかが大切。バルサが短槍を通じて敵、守る者、戦いの場、休息の場……全体を常に感じているように。槍や刀でなくてもよいのです。料理人なら料理道具、サッカー選手はサッカーボール、手技療法家は手技と、自分の取り組んでいることを通じて、体から伸びる意識は、どこまでも広がります。そうすればバルサのように、ここ一番でひるまず、あと半歩、踏み込めるのです。※（お時間あればぜひご覧下さいね。）2:20からの4人の刺客との戦闘シーン。主題歌も絶妙に乗せてくれていて、新ヨゴ国の王子チャグムを守りながら戦うバルサの姿にしびれます。均整お知らせコーナー １）内臓疲労解消ウォーキングの本、好評発売中です。お客様からの施術後のご質問、「普段、何かしておくといいことはありますか？」から生まれた本です。​『夕刊フジ(産経新聞社発行)』公式サイト「zakzak」でも紹介されました。​体内疲労をとる5分間内臓ウォーキング 脳から肝臓・胃腸・子宮まで若返る！ [ 田川直樹 ]２）輪ゴム均整の本も好評発売中です。ご購入下さった皆様、ありがとうございます。皆様の健康のお役に立ちますように。輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る （しあわせ MOOK） [ 田川直樹 ]指に輪ゴムを巻くと腰、ひざの痛みが消える！ 100の症状に効く治療マップ大判ポスター付録３）無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん、無料イラスト「イラストわんパグ」さんのイラストを使わせていただいています。いつもありがとうございます。４）施術のご予約・お問い合わせはこちらまで→​快風身体均整院メールフォーム​

  2018年06月01日

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  意味はあと？　先？

  もう春ですが、少し時期を戻しまして、年賀状話題から失礼致します。お客様への年賀状のお宛名は、開業当時から今も手書きと決めています。毎年11月1日の年賀状発売日から少しずつ、施術の合間に書き進めます。次の方がそろそろいらっしゃるかなと、院の玄関に意識を向けすぎていると、「西東京市」を「西東京都」などとしてしまい、書き直しになります。こんなとき、「習字は、意識を今に向け続けておくための練習になるのだな」と実感し、習ってみたくなります。何かを始めるベストタイミングは、こんなふうに自分から思い立つときなのでしょう。私が小学生の頃、習い事の定番は「習字」と「そろばん」でした。習う意味も分からず通うのが嫌で、親に徹底抗戦し、結局行きませんでした。映画『湯を沸かすほどの熱い愛』主人公、双葉（宮沢りえ）の娘、安澄（杉咲花）はとても素直な子。母親から「いつか役に立つから」とだけいわれて、ある習い事を続けていました。続けたからといって、コンクールや試合があるわけでもなく、ただ地道なレッスンの繰り返し。それでも、とても素敵に花開きました。ここでは書けませんが、機会があればぜひ、ご覧下さい。安澄と同じく素直に、習字もそろばんも習っておけば、今頃はもっと爽やかな年賀状の宛名が書けたかもしれないし、確定申告ももっと楽だったかもしれません。仮面ライダー1号の本郷猛は、ショッカーに無理やり改造されて得たバッタの能力を、様々な葛藤はありながらも、正義のために使い、道を開いていきました。きっかけはどうあれ、周りの人が喜んでくれるなら、その道が進む道だと思います。幸いなことに均整は、自ら望んで身につけることができました。これからも上達に向けて励みます。今年もゴールデンウィーク、夏休みときて、すぐに年賀状のシーズンになるでしょう。宛名書きの上達度は……どうぞ来年も温かい目で見守っていただければ、と。ワンポイント均整コーナー「身体均整法学園」来年度生募集説明会も、いよいよあと1回になりました。習い事、というには敷居が高く感じるかもしれません。でも一度、長い目で見てみて下さい。人の体を、これまでに持っていなかった視点から見られるようになることは、開業するしないに関わらず、家族を始め、近しい方々の健康を守れる、一生の財産です。3月11日（土）開催です。詳しくはこちらから。http://ameblo.jp/kinseihou/entry-12178833336.htmlどうぞお気軽にいらして下さいね。無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2017年03月03日

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  感じたまま

  居間でくつろぐ家族が、デーンッと伸ばしている足に気づかず、踏んづけてしまったら、まず謝りますよね。子どもの頃のそんな場面で、「ごめん」よりも先に、なぜか「イタッ！」と口から出てしまい、踏まれた母に「痛いのはこっちやっ」と叱られたことがありました。今考えれば、ふざけたわけではなく、踏んだ瞬間（グリッ）という感触が足の裏から伝わり（うわっ、痛かっただろうなー）と感じ、そのまま「イタッ！」という言葉になってしまったのです。そのあと、「ごめん」と続けるはずが、先に叱られて、言う間をなくしたのですね。こんなこともあるので、時と場合は考えないといけませんが、感じたまま口にできる、行動できるって大事だと思います。たとえば作った料理を、誰かが美味しそうに食べるのを見るのがうれしくて大衆食堂を始めたとします。お金のない若い学生たちでもお腹いっぱい食べられる、町の小さな食堂を開いて数年。彼らの満足そうな笑顔を毎日見ているうちに、お店はどんどん大きくなりました。まさに感じたまま行動し、花開いた瞬間です。スタッフも雇うようになったりと、今度は経営者の頭であれこれ「考える」ことがたくさん出てきます。「感じる」「考える」「行動する」。３つのバランスがとれれば、ますます商売繁盛。商売人でなくても大切なバランスです。映画『本能寺ホテル』の主人公、繭子（まゆこ。綾瀬はるか）は、いつの間にか、そのバランスをくずしてしまっていました。どうやって気づいて、立て直すのか。将来の道に迷っている人。これから何かで開業すると決めた人。お店や会社が大きくなったのはいいけれど、さて……という人に、ヒント満載の作品です。そして、今さらながら母さん、足踏んづけてごめんなさい。ワンポイント均整コーナー３つのバランスをとるためには、まず仙骨のバランスが大切。特に仙骨と尾骨の間、「仙尾関節」を整えるとよいのです。ビジブル・ボディ『ヒューマン・アナトミー・アトラス』「仙尾関節エクササイズ」１）仰向けに寝て、両肩と両足裏で体を支えつつ、床からお尻を20センチほど持ち上げる。２）5〜6呼吸そのままでいてから、お尻をストンと落とす。３）落としたポーズのまま、20秒リラックス。フローリングの床に落とすと痛いので、ヨガマットを敷くか、畳の部屋で試してみて下さいね。無料イラスト かわいいフリー素材集 |「いらすとや」さん無料イラスト「イラストわんパグ」さんより

  2017年02月03日

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  『舟を編む』観てきました。

  よかった～っ。言葉の海を渡る舟（辞書）を編む（編集する）人々の物語。手技療法の分野に置き換えたら、「体の海を渡る舟を編む」かな。どんな分野も、その背景となる海は無限に近く、生きている間だけで、全部理解しきれるわけではないですよね。誰の編んだ舟が正しい、正しくないではなく、みんな同じひとつの海の上、自分が気に入った舟を編みながら旅させてもらっているだけ。一冊の辞書を十何年かけて出版。その後も終わりなく続く改訂作業。土台となる言葉集めは日々、一生。よし、燃えてきたっ。ほんの少しずつの積み重ねだから、ときどきどこまで編んだのか、そもそもどんな舟を編んでいたのか、分からなくなるかもしれない。そんなときは、いつもの港に集合です。お互いの、舟の舳先（へさき）にビールをかけ合ったら、明日からまた元気に出航しましょうっ。

  2013年04月19日

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  コクリコ坂から

  この夏、たまたま観ていた高校野球、三回戦のある試合。八回まで一点差で粘ってきたのに、センターがフライをエラーしてからチーム全体がガタガタと崩れ、十点近く取られてしまいました。センター男子、まだ相当落ち込んでいることでしょう。宮崎吾朗監督も、ゲド戦記のときには、ずいぶんと叩かれて凹んだかも。そんな一場面だけで彼らを評価して、その後を追わないのは、とてももったいない。何年か前、近所にできた整体院に、試しに行ったらイマイチだった人。最近、まだあることに気がついたら、もう一度だけ、訪ねてみるといいですよ。「コクリコ坂から」、もう一度観に行きたい。実はすでに二回、観ているのだけれど。

  2011年08月26日

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• 朝から「さや侍」の日

  先週の定休日。椎名町駅から西武線に乗り、ユナイテッドシネマとしまえんにて。前二作も観たくなりました。終わるとちょうどお昼時。遊園地前の「ひもの屋」、さばのみりん干し定食ランチ。さや侍が走っていたような、たくさん木のあるところに行きたい、と思っているうちに、戻る電車は椎名町を通り過ぎ池袋へ。そうだ、西武池袋駅からは雑司が谷鬼子母神が近い、と気がつき、お参りすることに。二十数年、池袋に住んでいて、まだ一度も訪ねたことがありません。想像していたほど広い境内ではなかったけれど、あちらこちらに大きな木を見ることができました。樹齢七百年の大公孫樹（おおいちょう）。そばに立っているだけで、こちらまで何だかどっしりしてきます。石造りのベンチで休憩していると、目の前にパタパタッと、はぐれ鳩が舞い降り、羽つくろい開始。一枚くれるというのでもらいました。羽ペンにするには小さいし、何に使ったらいいのか分からないけれど、ありがとう。家まで歩いて帰る途中、新しくできた東武ストアに立ち寄り、夕食の買い物。「まぐろの酒盗焼きそば」にしよう。先日の日経新聞に載っていたレシピ。うろおぼえだった材料、合っていました。今日はさかな系の日。あー、うまかった、といいたいところ、酒盗を入れすぎ、塩辛い。。でもうまい。ビールが進みます。昼寝（夕寝）の後、前日の支部研修会レポート作成。支部だよりのワンコーナー担当なのです。デスクトップに撮った写真を全部並べて、ノートとつき合わせ。講師Y先生の顔がいっぱい。七百年のうちの一日を、共に過ごしてもらって感謝です。

  2011年06月24日

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• 16日の日記

  遅がけながら「Mr.インクレディブル」を観てきました。う～ん最高!ぼくの中では今年一番のヒットです(でも、公開は去年ですよね、確か^^;)。近くの劇場ではもう字幕での上映はやっておらず、しかたなく吹替で観たのですが、パパの声は三浦友和、娘のヴァイオレットが綾瀬はるかという、ドラマ「セカチュー」親子役の二人がやっていて、これにも感動。ママ役の黒木瞳も、ドラマで田村正和との夫婦役が大好きなので、吹替で観られてよかった^^。とっても満足な作品でした。きっと「2」やるでしょうね、早く観たいっ。

  2005年02月16日

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