気楽に生きるためのエネルギーワーク研鑚記

「今」存在している自分にＯＫを出すとすごいことが起こります。

過去の後悔と未来の不安がなくなります。

はぁ？？


答えは簡単。

今の自分は過去を通過してきた結果の自分ですから「今」ＯＫならば過去もＯＫなはず。

よくあるのは「あのとき、左にいったのが悪かった。右にいってればこんなことには
ならなかった」と後悔しているシーンですね。

過去の出来事に捉われすぎてそのことだけに執着して他が見えなくなる。

もっと他の自分で「いま」これでよい！とＯＫをだせば「あんなこともあったから（あっても）
いまの自分があるからあれはあれで必要だったんだ」と思えるはずです。


僕の場合、子供の病気があって、体質を遺伝させた自分を責め続けた。

そして責めてはいけない、なんとか自分をコントロールしようと、もがきます。

しかしそれがあって
今の仕事ができた。この仕事ができてよかった＝ＯＫ

ならば過去自分を責めた後悔もなくなります。

後悔どころか感謝に変わります。

どれもこれも今のＯＫな自分につながる為に必要なことだったんだな、っと思えたりします。


過去にひどいことをされて傷ついた。

それがあって思うようにならない。

でもささいなことだけど、一瞬だけ幸せを感じた。

その幸せは思うようにならない自分に苦しんでいたからこそ感じることのできた幸せかな。

そう思った瞬間、その苦しみも必要だったかなと思えればＯＫかも知れません。


そして、そのＯＫの連続が未来なわけですから当然ＯＫですよね。

極端な話、ネガティブな出来事も楽しめるかもしれませんよ。
理屈的には（＾＾）

僕もたまにスポッと不安が横切ったりします・・・老後どうしよう・・・とか。

でも2時間ぐらいで終わります。まあなんとかなるかぁで終わりです。

この「ＯＫ理論」で。