月の雫

『無』　心を無にすることとは、何も浮かべず心を白くすることです。

これはとても難しいことね。

毎日修行している僧侶でもなかなか出来ないことだから、

私達が直ぐに出来るわけではないですよね。必ず雑念や邪念が入ります。

実は私もその一人だったのですが。少し油断すると邪念が入り

始めは心を白くすることが出来ませんでした。

心を白くすることは原点に返る事だから簡単そうでも中々できない

という人はそれぞれのシガラミから逃れて、

自分が１番落ち着く場所を探して見ましょ。

心をリセットするためにです。どんな所でもいいです

ここにいると落ち着くって言うところは誰にでも必ずあると思うんです

一人でいたく無い人は人の集まる場所へ

独りが好きな人は誰も来ない場所に出かけてみてもいいし。

みんなそうやって壁を越えて行けます。そうやって強くなってるのだから。

人は何かに執着すると、それが頭から離れなくなってしまい

それだけのために生きているようになる、だから自分がなくなってしまう、

だから心は疲れてしまう。とても辛いことですね。

貴方は何かに捉われていませんか？頭から離れないものがありますか？ 

瞑想の心を白くするとは、落ち着けること、楽になること

気持ちが穏やかになることです。そうすると重かったものが軽くなり

前に出てみようかなと考えるようになってきます

どうですか？今日よりも明日、明日よりも明後日と、

少しづつ少しづつ心を白くなるように試してみませんか？