30代からの本格ダイエット！ＭＡＸ１２６ＫＧから１００ＫＧに挑戦！！巨漢必見

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学生時代はクラブ引退するごとに２０ＫＧの体重アップ！社会人入社時は１１０ＫＧ。結婚前はマリチブルー！？ＭＡＸ１２６ＫＧに・・・本気で生活習慣病と真っ向勝負。４０代のちょい悪親父目指しての奮闘記！もうオデブとは言わせない！

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カテゴリ：ダイエット

サッカー負けたね・・・・残念！！点が入らないよな・・・・

今日はジムがオフなのでゆっくりしました・・・・

ウィルスバスターもネットで購入して安心しました。アドバイスありがとう！

今日の体重の昨日から変動なしの９０．６Ｋｇ明日からまた頑張ってウエイトを落としていきます。連日簡単報告ですが許してね・・・・

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最終更新日 Jun 13, 2006 01:22:42 AM
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