たいへんご無沙汰してました
小っちゃいの　風邪ひいてまして、でもね、
じつはこんなにここを留守にしているつもりはなかったんですよ
どうもすみません

ずっとどんよりしてまして、ハッ！！と気付いたらあれ～みたいな・・・
なので、かえってびっくりしています
今年の冬はほんっとに寒いですよね
私、しもやけができてしまいました（泣）

ということで、寒い今年の冬は風邪ばかりの予想がつきますが
負けないようにしなくてわ！！

でも、リキむとまたどんよりしてしまうので、ぼちぼちいきましょう（笑）

さて、今朝の「はなまるマーケット」では、みかんでした
みかんは、わかりやすくもビタミンCが豊富
冬のビタミン不足を補ってくれますね



ほかにβクリプトキサンチンという養分があって、
生活習慣病の予防やガン抑制効果などのパワーがあるんだそうです

冬は１日２個の蜜柑を食べると、それだけでガンや生活習慣病を予防するんですよ
すごいですね～
私、みかんは好きじゃないのですが、夏には夏の、冬には冬の旬のものをいただくのが
体にはいいのだということなんですね



さて、はなまるで紹介されていた幻のみかん「出島の華」
甘くてめちゃめちゃおいしいそうですよ
出島というだけに長崎県産で、１株から５～６個しか採れないものだそうです
表面に傷が１個あっただけで、「出島の華」にはなれないそうです

糖度は14以上ということでしたが、番組内で紹介されていたみかんは
１６以上ありましたよ～すごいですね

☆お取寄せ
★もうお正月用のみかんのご準備はお済ですか？20日にTBS系列「はなまるマーケット」で特集されま...
★千疋屋総本店出島の華（Mサイズ・5kg入）




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