日々のごはん

本日の定食
　　

○大根もち　蒸した大根に玄米粉、上新粉を合わせ、茹でて細かく刻んだ大根葉、紅ショウガを混ぜ、胡麻油でコンガリ焼きました。
簡単で、冬に嬉しい大根メイン料理です☆

○ひえと野菜のシチュー　蓮根、ごぼう、玉ねぎ、人参、ブロッコリーにひえでとろみを付けた暖かなシチューです。

○白菜とひじきと柿のサラダ
○大根のぬか漬け
○大葉のジェノベーゼ風ソースのスバゲティ

真ん中に
○かぶの葉の胡麻和え
○切り干し大根と凍り豆腐の煮物
を置きました。

本格的に冬到来の兆しですね。
どんな、冬料理を作ろうか、わくわく　します(^_-)-☆



本日の自転車
　　

きこり号。大台町～伊勢吹上の喜心まで1時間半で来るそうです
すごいっ
頭を割らないよう、きちんとヘルメットも