日々のごはん

本日の定食
　　

○玄米スティック揚げ春巻き　玄米に玉ねぎ、人参、コーン、ひよこ豆、キドニービーンズ、黒豆を混ぜ、トマトソースとベジブイヨンで調味。
それを春巻きの皮でくるくる。
菜種油で揚げます。

○ごぼうとそばの実のスープ
○切り干し大根と凍り豆腐の煮物
○大根一本漬け
○水菜の胡麻和え
○さつま芋と胡桃の胡麻クリーム和え

真ん中が、izumimirunさんの
○かぶのべっ甲焼き
今日もお客様から、「これ、かぶ～！？、美味しいなぁ～」とお声がけいただきました
izumimirunさん、ありがとうございます。



本日の自転車
　　

最近喜心にお手伝いに入ってもらっている団ちゃんの自転車。
GIANT号　ブルー、カッコイイ