ピラティス再開宣言！
４月にNHKまる得マガジンで放送されていた、「ニューヨーカーが教える 簡単ピラティス」を録画して結構がんばっていたのですが、９月ごろに風邪のため休み、それから早１ヶ月が経ちます。運動嫌いの私が唯一楽しくがんばれたピラティス！明日こそ復活と思いながらなかなか再開できずにいましたが、絶対！！今日からがんばります！宣言いたします。本当は専門の方に教えていただきたいのですが、この辺にはそんな教室もないので、何枚かピラティスのDVDを購入しました。でも一番良かったのは、ＴＶ録画した「ニューヨーカーが教える簡単ピラティス」です。１０月にDVDも発売されたらしいですが、入門編、応用編あわせて６，０００円ぐらいらしいです。録画しててよかったぁ～！ちょっと得した気分！８月にも放送されていた増刊号もしっかり録画しましたよ♪「千葉麗子のヨーガ」も再放送があったのでちゃんと録画しました！これもテキストとあわせて4,000円ぐらいで販売されてますね。まる得マガジン必見ですよ！ DVD初級編 応用編 テキストニューヨーカーが教える簡単ピラティスをはじめるなら、 ナイキ ヨガマットセラバンド グリーン ヘビーバランスボール 55cm～65cmヨーガはちょっと難しくてまだ３回ほどしかやってませんが、ゆっくりな動きなのに汗がジワっと出てきましたよ♪NHKまる得マガジン『千葉麗子と始めるヨーガ』テキスト＋DVDセット
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