アスペル息子と8時間ダイエット実践日記
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きわたん
楽天さんで当選したものを掲載していましたが、最近ほぼ当選せず…。 今は、アスペルガーな息子との生活についての愚痴とダイエット覚書が主で、 私個人がお勧めする商品を随時紹介していきます。 アスペさんがいると基本外でお買い物できないのですよ!
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で、でかいサイズも豊富だよ。
70,6です。
減らないね。
結局一カ月で2キロ半しか落ちていません。
まあ、12カ月この調子なら、24キロ落ちる計算ですが、無理だし。
昨日は
8時にチーズケーキ
11時に ざるそば チキンカツ
15時に パンケーキ二枚 メープルシロップ多め
16時に ネギたっぷりラーメン
と、野菜タベロヨ!状態。
なんか忙しいと炭水化物で腹を満たすのに精いっぱいです。
今日は、昼夜外食の予定なので、野菜とタンパク質とってきます。
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