数日前から腕が痛くなりました。二の腕の上側の筋肉らしく、ちょっと重さのあるものを持ち上げようとしたり、変な角度で動かそうとすると痛みが走ります。
痛みは前から少しあったのです。どうやら連日紙粘土で人形作りをして、細かいところで指先に力を入れるので、その関連の筋肉とか筋を披露させてしまったようです。その日は剪定やジャム作りの裏ごしなど他にも手を使う作業をいろいろやったので、限界に達したのでしょう。
おそらく腱鞘炎と言われる仲間だと思います。それまでインドメタシンとか塗り薬を塗ってなだめていたのですが、それも夜になるとジンジンとしてきてこれはまずいと思うようになりました。
それで極力腕を使わないようにしたのですが、腕が使えないと不便ですねー。これで一生治らなくて腕が使えなく無くなったらどうしようとさえ思い始めました。楽しみに行っていた粘土細工も出来なくなります。
それまでやっていた台所の食器洗いなどもやめて、じっとしていました。それでどうやら進行は止まりそうなのでほっとしているところです。このブログを書くのにも腕を使いますので、痛くなってきます。ということで今日はここまで・・。
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